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粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜做法
甜菜带来自然的粉红,让平淡无奇的白萝卜焕发诱人的色彩用料白萝卜1只甜菜一小块白糖50克白醋100克盐适量粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法白萝卜采购秘诀一定要买圆圆鼓鼓的这种,大的,越大越好越大的白萝卜辣味越小,水分越...
03-04 -
天津四碟捞面的做法和图解,天津四碟捞面怎么做更好吃
传统四碟捞面由四碟凉菜、四碟炒菜、四碟面菜、四碟面码、两碟份面卤组成。经过我对天津四碟捞面在我家的实际操作,总结为以下:四碟炒菜:糖醋面筋丝•清炒虾仁•炒鸡蛋•香干韭菜炒肉丝「讲究的分四季应季的四碟炒菜,这四...
01-07 -
芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️做法
香甜的红枣桂圆,爽滑低卡的银耳,软糯Q弹的芋圆,搭配上牛奶,真真是太绝了,奶香味十足,一口下去多重口感,让人直呼过瘾。尤其搭配红枣、桂圆等日常养生的常备食材,所以说它真是既好吃,又能美容养颜,比奶茶健康太多了,所以集美们,别...
12-20 -
酸奶机发海参的做法和图解,酸奶机发海参怎么做更好吃
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质,我用的是产自山东长岛远海的海参,不算干海...
06-28
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养生甜蜜热巧克力的做法和图解,养生甜蜜热巧克力怎么做更好吃
下午茶,增加甜蜜可爱的气氛噢。喜欢可可,喜欢巧克力的孩纸们可以试试。用料巧克力spoon可可粉两勺全脂牛奶一杯红糖适量养生甜蜜热巧克力的做法材料热牛奶,沸腾后加入巧克力勺子。巧克力快要熔化完加入可可粉和红糖。红...
03-24 -
厨房里的中药《艾叶篇》女性的养生草的做法步骤及图解,美味正宗的厨房里的中药《艾叶篇》女性的养生草做法
七年之病,求三年之艾。——《孟子·离娄上》中医认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。今天我们就一起去学一学,艾叶的那些养生用法!用料新鲜艾叶15姜...
02-15 -
乌鸡山药养生汤(电饭煲)的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡山药养生汤(电饭煲)做法
家里老人术后,找到一个古方《饮膳正要》中记载的乌鸡汤,给术后病人补补。治虚弱,劳伤,心腹邪气。用料乌鸡半只陈皮5克良姜5克胡椒10克草果5克乌鸡山药养生汤(电饭煲)的做法乌鸡切块,冷水焯水。把肌肉里的血沫焯出去。把鸡肉...
12-25 -
三红养生一口粽的做法和图解,三红养生一口粽怎么做更好吃
〔解粽〕喜欢过传统节日、却不甘于老味道的乱做星人创意粽~用料糯米2杯红豆1/2杯红枣1/2杯紫葡萄干或黑加仑干1/2杯干莲子1/4杯红糖依口味粽叶6片黄豆粉(可略)依口味三红养生一口粽的做法红豆浸泡一夜糯米浸泡2小时;同...
03-20 -
养生黑芝麻吐司(波兰种)的做法步骤及图解,美味正宗的养生黑芝麻吐司(波兰种)做法
之前学做卡通汤圆的时候买了一大罐黑芝麻粉做汤圆馅料,还剩了好多黑芝麻粉。在家涮火锅的时候又买了一瓶黑芝麻酱。做中式面点又需要黑芝麻粒,所以家里三种黑芝麻材料都齐活了😄于是为了消耗这三种黑芝麻材料,就试着做了...
12-25 -
🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳的做法步骤及图解,美味正宗的🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳做法
超好喝的一款无糖养生牛乳!一口香浓,丝丝顺滑,口感完全不输奶茶!喜欢的友友们一定要来试一试!用料红豆30克红皮花生30克红枣14颗原味燕麦片20克纯牛奶200克🥤🥤浓郁丝滑超好喝的养生三红牛乳的做法红豆,花生和红枣提前浸泡...
02-21 -
碗蒸糯米鸡「4月北鼎养生壶食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的碗蒸糯米鸡「4月北鼎养生壶食谱」做法
4月美食日记打卡开始啦,打卡拿好礼!有【1200ml凉水壶、清洁套刷、快乐酸果茶】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@风清扬cdm用料鸡腿1个糯米130g香菇1个栗子3个鸡腿-腌料生抽1勺(约5g)老抽1勺(约5g)料酒1勺(约5g)白胡椒粉半...
02-19 -
正印先锋爹之5分钟开胃养生醋溜白菜的做法步骤及图解,美味正宗的正印先锋爹之5分钟开胃养生醋溜白菜做法
这道菜不用葱姜蒜辣酱,适合病人(特别是手术后)恢复调养期间的饮食。只需1分钟调配一小碗佐料汁,1分钟热油,三分钟出锅即食。用料白菜适量生抽1勺盐少许淀粉适量醋适量糖2小勺正印先锋爹之5分钟开胃养生醋溜白菜的做法1、准...
03-05 -
南瓜绿豆沙牛乳(养生)的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆沙牛乳(养生)做法
每一天的早起都为这一碗舒心一整天昂每早来一碗🤤用料牛奶南瓜绿豆冰糖大米南瓜绿豆沙牛乳(养生)的做法1⃣️准备以上食材按量根据自家破壁机所需2⃣️把大米绿豆南瓜适量冰糖放入破壁机1000ml开启豆浆模式之后倒入一杯牛奶...
02-27 -
今日谷雨!喝碗养生鸡汤,做法很简单,汤清味美营养多的做法步骤及图解,美味正宗的今日谷雨!喝碗养生鸡汤,做法很简单,汤清味美营养多做法
今日谷雨,俗话说“春养肝”,加上谷雨前后空气潮湿,所以谷雨养生要从养肝护肝和健脾祛湿两方面抓起。此汤用滋阴养胃的石斛,温暖的生姜,行气健脾的陈皮搭配健脾胃莲子和山药,可预防湿热和寒湿,味道也特别好。用料鸡肉500克莲...
12-09 -
春天养生汤|莲藕莲子汤~滋阴润肺的做法步骤及图解,美味正宗的春天养生汤|莲藕莲子汤~滋阴润肺做法
今天又是一款简单好喝的莲藕莲子汤😋用料猪骨400克胡萝卜1根玉米1根莲子20克墨鱼干1小只姜丝适量料酒适量盐适量春天养生汤|莲藕莲子汤~滋阴润肺的做法把所有食材洗净背后:胡萝卜+玉米+莲藕+莲子+墨鱼干+猪骨。莲藕和胡...
02-24 -
正印先锋爹之养生菠菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的正印先锋爹之养生菠菜鸡蛋饼做法
本鸡蛋饼特点就是配料简单、味道清淡、营养均衡、口感细软,适合作为病号饭。用料菠菜1把鸡蛋2个面粉100克盐少许糖25克正印先锋爹之养生菠菜鸡蛋饼的做法1、主要材料就是菠菜一把、鸡蛋2个、多用途面粉约100克。2、鸡...
03-03 -
养生枣泥核桃发糕的做法和图解,养生枣泥核桃发糕怎么做更好吃
疫情在家,家里现成的材料变成香甜美味的发糕。又养生又好吃😋用料自制红枣泥300克包子馒头自发粉300克鸡蛋2个红糖适量核桃碎适量养生枣泥核桃发糕的做法红枣去核,加适量水和红糖(按自己口味加入)煮至红枣软烂,基本无水状...
12-27 -
闽南养生:老顺德朱古力鸡蛋麦片粥(例假期)的做法步骤及图解,美味正宗的闽南养生:老顺德朱古力鸡蛋麦片粥(例假期)做法
1.闽南新妈妈坐月子养胃的传统保养美食2.可以作为女子每个月例假期的保养美食用料鸡蛋1个水100克燕麦片2勺老顺德朱古力1个克牛奶250克闽南养生:老顺德朱古力鸡蛋麦片粥(例假期)的做法准备好食材冷锅:把纯净水,倒进锅再把...
12-24 -
养生汤|清热降火,健脾利湿的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤|清热降火,健脾利湿做法
今天煮的这个汤可以清热降火,健脾利湿,这里用到的苦瓜它含有丰富维他命C,还可以消脂降糖。用料鸭肉250克苦瓜1根无花果6个黄豆50克陈皮10克盐适量水适量姜片2片料酒1勺养生汤|清热降火,健脾利湿的做法把所有食材洗净备好:...
12-26 -
宫廷秘方:三金三白养生饼的做法步骤及图解,美味正宗的宫廷秘方:三金三白养生饼做法
2021年4月2日早餐。昨天搁下没捞到做的宫廷养生饼今天走起,这个方子源自皇宫大内,益寿延年,其实特别适合老年人,有空建议做给家里老人吃。这个养生饼之所以叫三金三白,是指原材料三种金色的:鸡蛋液,玉米面和金丝皇菊;三种白色...
03-11 -
养生豆包怎么做才好吃,最正宗的养生豆包制作方法
这是我和小伙伴们的养生减肥故事,我们的减肥故事让人最羡慕的就是每顿可以吃的饱饱的还能掉称。我们总结为:不在乎你吃多少,在乎你吃什么🤔。所以吃什么是我们减肥期间研究的重要课题。今天的豆包也由此诞生……用料黑米...
12-22 -
春季养生木耳豆腐蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季养生木耳豆腐蛋花汤做法
没有故事,妈妈做了包子,为了搭配做的~用料鸡蛋个春季养生木耳豆腐蛋花汤的做法1.木耳提前泡发,切丝;内酯豆腐切丝;香菜切碎;2.鸡蛋打散,想要鸡蛋嫩一点薄一点就加点凉水一起打散;3.烧水,水开后下木耳煮几分钟,下内酯豆腐,再煮几分...
03-15 -
南瓜小黄米百合养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小黄米百合养生粥做法
用料黄冰糖一小块黄米一杯(电饭煲配送的量米杯南瓜随意水克鲜百合2颗枸杞几粒南瓜小黄米百合养生粥的做法小黄米洗净,提前泡半小时以上,南瓜🎃15分钟蒸熟,用勺子🥄压成泥,鲜百合剥开,洗净备用砂锅放足量的水,15分钟左右就熬...
01-09 -
两吃养生烤串!的做法和图解,两吃养生烤串!怎么做更好吃
天气热了吃烤串的季节来了这里介绍一种相对养生的烤串当然是要亲自动手为什么说两吃呢哈且往下看用料鸡心(各种肉类)若干胡萝卜(喜欢的菜)若干糖料酒盐酱油随意孜然罗勒辣椒粉等随意两吃养生烤串!的做法鸡心洗净切去部分油...
03-23 -
养生八仙鸡蛋煎饼的做法和图解,养生八仙鸡蛋煎饼怎么做更好吃
这道煎饼是用叶同仁药膳研发的八仙糕粉做成,配料有茯苓、白扁豆、山楂、北沙参、莲子、山药、芡实、薏米仁,具有很好的健脾养胃的功效,老少皆宜用料鸡蛋2个清水110-120克八仙粉100克生菜1-2片广东腊肠1根盐3-5g番茄酱2勺...
03-05 -
夏季养生汤水-姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养生汤水-姜枣茶做法
东汉医圣张仲景在他的著作《伤寒论》中,多个方子里都用到了生姜和红枣,民间也早有谚语言“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。入夏后,每天早上喝1碗,全身都觉得很舒服。用料姜5片红枣3颗红糖少量夏季养生汤水-姜枣茶的做法...
12-24 -
桑葚芝麻酒(果酒)生发乌发养生酒的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚芝麻酒(果酒)生发乌发养生酒做法
总是熬夜,又总减肥,把身体弄坏了,头发也掉的厉害。因为头发一直头痛的要死,想着各种长头发的方法。无意间妈妈听老一辈的人说起桑葚芝麻泡酒对长头发非常好,便留意了。我用了一段时间以后头发发现比以往长得快了不少,而且小...
03-19 -
夏日养生果冻的做法和图解,夏日养生果冻怎么做更好吃
天气逐渐炎热,小朋友整天都想吃冰冰的活动,外面卖的又多色素不健康,这个养生果冻,美味又营养。用料枸杞若干罗汉果1个菊花10朵无花果3颗雪梨干若干片海底椰若干克冰粉粉半包夏日养生果冻的做法雪梨干,也可以用新鲜雪梨无花...
12-28 -
养生素食丸怎么做才好吃,最正宗的养生素食丸制作方法
聪明的养生者,就应该懂得如何搭配食物,均衡营养。2400多年前的中医典籍《黄帝内经》记载:五谷为养,五菜为充,五畜为益,五果为助,气味和而服之,以补精益气”的饮食调养原则。五谷食养是最健康的调理方式,运用中医理论配伍,就能发...
02-15
- 1椰子炖鸡汤🥥简单美味💋椰水的清甜加上鸡肉炖出来~配上一碗饭就可以开动了的做法步骤及图解,美味正宗的椰子炖鸡汤🥥简单美味💋椰水的清甜加上鸡肉炖出来~配上一碗饭就可以开动了做法
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