蒲公英玉米面裙裙的做法和图解,蒲公英玉米面裙裙怎么做更好吃

蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

用料  

蒲公英玉米面裙裙的做法  

1. 将蒲公英洗净控水后切碎

2. 蒲公英碎放盆里，加入一点盐，在加入一些玉米面，

3. 加入拌匀

4. 放入蒸锅，水开蒸10分钟左右

5. 十分钟后蒸好了

6. 取出放入盆内，放橄榄油，香油，麻辣油，拌匀

7. 拌匀装盘，就可以吃了

小贴士

味道清淡，好吃，做法简单哦！