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营养烤麦片怎么做才好吃,最正宗的营养烤麦片制作方法

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营养烤麦片的做法步骤图,营养烤麦片怎么做好吃

自制健康无添加麦片,喜欢什么放什么。

用料  

燕麦 若干,看心情
玉米 若干
混合坚果 若干
蓝莓 若干
蔓越莓干 若干
葡萄干 若干
食用油 3勺
蜂蜜 3勺
红糖/黑糖 1勺

营养烤麦片的做法  

  1. 把所有燕麦,玉米片,混合坚果混合,根据自己口味喜欢什么放什么。加入油蜂蜜糖搅拌混合,平铺在烤盘上。(记得加油纸)

    营养烤麦片的做法步骤图,营养烤麦片怎么做好吃 第2张
  2. 我用的坚果是这种

    营养烤麦片的做法步骤图,营养烤麦片怎么做好吃 第3张
  3. 烤箱155度(150也可以)烤30分钟,每10分钟翻一下,以免烤糊。如果有热风功能的烤箱记得用热风功能。

    营养烤麦片的做法步骤图,营养烤麦片怎么做好吃 第4张
  4. 烤好的麦片乘热加入蓝莓干,蔓越莓干,葡萄干,然后放凉。

    营养烤麦片的做法步骤图,营养烤麦片怎么做好吃 第5张
  5. 放凉的麦片记得放在密封罐里。

    营养烤麦片的做法步骤图,营养烤麦片怎么做好吃 第6张
  6. 拌酸奶

    营养烤麦片的做法步骤图,营养烤麦片怎么做好吃 第7张
  7. 超好吃,我加的黑糖,所以有点颜色。

    营养烤麦片的做法步骤图,营养烤麦片怎么做好吃 第8张

小贴士

燕麦片就用超市里称的就可以,尽量燕麦片和玉米片多放点,其他适量。玉米片烤完脆脆的。放凉后记得马上放到密封罐。以免回潮。

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