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无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的无糖酸奶(烤箱版)做法

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无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤图

有了BB以后时间变得琐碎,在琐碎的时间里,每日做一顿早餐再美美拍个照,感觉给一天都充电了呢😇外面卖的酸奶太甜,一直在寻觅好吃的无糖酸奶,有找到swiss一款可是太贵,索性自己做酸奶,超级简单又健康!!

用料  

牛奶 1L
酸奶菌粉(酸奶发酵粉) 1条
或是自己已经做的酸奶 1罐

无糖酸奶(烤箱版)的做法  

  1. 将牛奶倒入干净的锅中,小火煮沸(上面有冒白泡泡即可),不用煮到太开。然后关火将牛奶凉至室温。

    无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 待牛奶凉至室温后,加入一条酸奶菌粉。一定不要在牛奶很烫的时候加入,因为会杀死菌的活性物质。加入菌粉后用勺轻轻在锅中搅匀(我用的瓷勺,个人总觉得铁勺可能会有些化学反应吧😅)

    无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤图 第3张
  3. 然后将锅中牛奶分装至干净的小瓶子里。我用的是玻璃瓶,我觉得分装小瓶这样很方便做好以后吃。

    无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤图 第4张
  4. (我家用的是微波炉烤箱一体的,因此烤箱没有上下管加热的功能)先将烤箱预热5-7分钟,然后就将分装好的奶瓶放入烤箱。接着就什么都不用管啦,第二天早上就可以吃新鲜的酸奶啦(我一般都是睡前做的)✌️夏天气温本来比较高,所以温度就够了,冬天的话最好把烤箱预热时间增加。

    无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤图 第5张
  5. 做好的酸奶就是像老酸奶一样,瓶子倒立也不会流

    无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤图 第6张
  6. 口感很顺滑,无糖特别健康也好吃

    无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤图 第7张
  7. 当然平日吃惯了有糖口感的酸奶一下吃完全无糖的会不适应,自己可以添加蜂蜜或者加入水果,这是我弄的西柚酸奶

    无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤图 第8张
  8. 或者将无糖酸奶加入切块水果中,也特别好吃

    无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤图 第9张
  9. 或者做隔夜酸奶麦片,早餐吃很棒!

    无糖酸奶(烤箱版)的做法步骤图 第10张
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