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空气炸鸡胸肉的做法和图解,空气炸鸡胸肉怎么做更好吃

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空气炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

新鲜冻鸡胸肉 一只
少许
孜然
白胡椒粉(去腥)

空气炸鸡胸肉的做法  

  1. 预处理鸡胸肉

    空气炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 1加白胡椒粉 孜然 盐适量
    2加水没过鸡胸肉 锡纸包好(不然上面部分会干掉)
    3空气炸锅或烤箱35分钟

    空气炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 出锅配上健身蔬菜(甘蓝 西兰花 牛油果)

    空气炸鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

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