烤鱿鱼圈怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼圈制作方法

用料  

烤鱿鱼圈的做法  

1. 洋葱去皮洗净切丝,青红黄甜椒分别洗净切丝

2. 鸡胸肉洗净,切碎

3. 虾仁洗净,切碎,鸡蛋只取蛋清

4. 将鸡胸肉,虾仁,蛋清,食盐,淡奶油,紫苏,放入搅拌机搅拌成馅.

5. 将搅拌好的鸡胸肉虾仁馅放入处理好的鱿鱼肚中(鱿鱼表层有层膜要撕掉,肚子内的东西要清干净.)

6. 将鱿鱼装入烤盘,放入预热好的烤箱中,以180度的温度,烤15分钟

7. 锅中加入橄榄油烧热,放入洋葱丝,青红黄甜椒丝炒香.出锅做配菜.

8. 将烤好的鱿鱼改刀切圈,装盘.

9. 撒上紫苏装饰即可.