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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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夏日消暑必需菜|爽口脆毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑必需菜|爽口脆毛豆做法
在烧烤店吃过后,对其念念不忘,再三思念!故周末撸起袖子,自己做一份吧(^_^)a用料毛豆250g红辣椒1只陈醋15ml盐10g香油少许夏日消暑必需菜|爽口脆毛豆的做法1、毛豆洗净,剪去两端,这样可以让食材更好入味,2、红辣椒洗净,切成小...
05-07 -
消暑解热「苦瓜排骨汤」的做法步骤及图解,美味正宗的消暑解热「苦瓜排骨汤」做法
夏日炎炎,喝碗靓汤用料排骨2肋排苦瓜2根胡萝卜1根黄豆适量姜块两块消暑解热【苦瓜排骨汤】的做法准备工作:1.排骨焯水2.胡萝卜,苦瓜分别切块3.黄豆提前浸泡4.姜块切片除苦瓜,其他一起放入锅中煲煮,小大火烧开后小火慢炖中...
12-27 -
消暑解渴杨梅汤的做法和图解,消暑解渴杨梅汤怎么做更好吃
炎炎夏日,最合适的不过这碗杨梅汤用料杨梅适量冰糖适量水适量消暑解渴杨梅汤的做法杨梅用盐水泡一个小时,确保洗干净放入锅中加水加糖,开火煮煮到水的颜色变红(红到什么程度根据自己的喜好自己看着办吧)关火放在一旁等完全...
08-08 -
夏日消暑饮品:老北京酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑饮品:老北京酸梅汤做法
做了3次了这是综合后的方案,觉得还很符合自己的口感😀用料烟熏乌梅25克山楂干25克陈皮5克甘草3克干桂花少许冰糖130克水2升洛神花4朵夏日消暑饮品:老北京酸梅汤的做法将乌梅、山楂片、甘草片清洗干净。放入碗中加水浸泡...
05-10 -
夏日消暑利品的做法和图解,夏日消暑利品怎么做更好吃
天气太热不敢出门就想吃!!!用料克夏日消暑利品的做法如图...
05-07 -
夏日消暑绿豆糕的做法和图解,夏日消暑绿豆糕怎么做更好吃
夏天、豪放到让人奔溃的季节到来咯~来点儿绿豆糕消消暑吧~美味无比用料去皮绿豆500g黄油150g细砂糖160g麦芽糖70g清水适量淡奶油适量夏日消暑绿豆糕的做法将500g去皮绿豆放入清水中浸泡3个小时,浸泡后清洗干净。将清洗好...
08-10 -
消暑开胃滋阴养血健脾生肌的鲜藕蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的消暑开胃滋阴养血健脾生肌的鲜藕蛋羹做法
北京中医药大学黎金庆副主任医师说:莲藕含有较多的淀粉和纤维,具有凉血、止血补血减肥作用,可以促进胃肠蠕动,助消化,有清新、镇定作用。鸡蛋营养丰富,能保护肝脏、健脑益智、保护视力等作用!两者同煮,有消暑、开胃、滋阴养血...
01-05 -
夏日消暑~冰糖柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑~冰糖柠檬水做法
夏日清凉饮品,一口透心凉,消暑良品用料柠檬1个冰糖125克水900克夏日消暑~冰糖柠檬水的做法柠檬洗净刨皮,刨得薄一些刨好的柠檬皮柠檬对半切开挤汁柠檬籽挤进去没关系,等下会过滤掉。把材料都准备好,图上做了5个柠檬的量称好...
05-17 -
减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤做法
夏天想吃清甜节瓜,想吃鲜味瑶柱用料瘦肉300克节瓜半个瑶柱10颗厚肉冬菇1朵薏米1小把小米1小把姜5片减脂消暑瑶柱节瓜薏米瘦肉汤的做法提前2小时泡发瑶柱,冬菇,薏米提前1小时腌制瘦肉,放酱油,花生油,盐切瓜备用养生壶选煲汤...
12-29 -
消暑补血的红豆泥(9月+)的做法步骤及图解,美味正宗的消暑补血的红豆泥(9月+)做法
红豆是一种高蛋白,低脂肪,高营养,多功能的小杂粮。今天制作了适合九个月宝宝吃的红豆泥。宝宝吃红豆,有助于宝宝补充营养元素,提高自身免疫力,增强抵抗力,保持健康发育。各位妈妈快来跟着一起制作吧~但是,不要贪吃哦。豆类不...
05-10 -
「夏日消暑 無油蒸香菇鑲肉」的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日消暑 無油蒸香菇鑲肉」做法
夏日炎炎没有食欲!那就来道开胃又无油的健康料理吧!用料香菇4-6只猪绞肉150g葱姜蒜少許辣油、糖、果醋一匙【夏日消暑無油蒸香菇鑲肉】的做法香菇去蒂头,小火盖锅盖加点水煮微熟絞肉加蔥末、蒜末、鹽、老抽拍打成黏糊狀...
07-28 -
好吃的藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!简单易学的做法
藿香清热消暑,通常用来入药,但你也许不知道它还有一大神奇功效——开胃!用它来烧菜,不仅可以去腥,还能增添独特香气,比如这道经典川菜藿香鲫鱼:将鲫鱼煎至金黄,同藿香、花椒、豆瓣酱调制的汤汁一起煮,出锅后撒上藿香碎叶,吃起来...
05-31 -
清凉消暑又解渴的玉米糖水(详细糖水比例)的做法步骤及图解,美味正宗的清凉消暑又解渴的玉米糖水(详细糖水比例)做法
用料玉米用你喜欢的量冰糖(白糖也行)见文章水见文章清凉消暑又解渴的玉米糖水(详细糖水比例)的做法想要“玉米味”,只靠玉米粒是不够的,我们还得要玉米须。就是靠上面的那一小簇胡须,把深色部分剪掉,不然会有腐败的味道。取出...
05-15 -
夏日消暑之番茄炖瓠瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑之番茄炖瓠瓜做法
........几年前的夏天,闺蜜带我去吃一家有名的徐州菜小饭馆,尝到了这家店的特色之一:砂锅番茄瓠子。小店不大,在门口的炉子上好几个小砂锅在噗噗炖着这道菜,一股清爽的香味。我以前对瓠没一点好感,没味道没口感的,我认识的人...
08-06 -
清炒、凉拌、腌泡……夏日消暑必备的黄瓜吃法的做法步骤及图解,美味正宗的清炒、凉拌、腌泡……夏日消暑必备的黄瓜吃法做法
清炒、凉拌、腌泡……夏日消暑必备的黄瓜吃法用料黄瓜几根香油几勺大蒜几瓣清炒、凉拌、腌泡……夏日消暑必备的黄瓜吃法的做法蒜蓉黄瓜炒木耳【材料】黄瓜、木耳、银鱼干、大蒜、食盐、麻油、鸡精、小米辣椒、香菜叶...
05-12 -
消暑四豆汤怎么做才好吃,最正宗的消暑四豆汤制作方法
小暑节气日照时间和紫外线强度都加大了,很容易引发中暑。大量出汗引起体内水和电解质的丢失,及时补充水份非常重要。消暑四豆汤气味香润清甜,有清热解暑的功效,不寒不凉,老少咸宜。非常适合暑期饮用。用料赤小豆30g扁豆30g...
11-20 -
「红颜面包」夏日消暑促进食欲的面包的做法步骤及图解,美味正宗的「红颜面包」夏日消暑促进食欲的面包做法
这是我为广州所制的城市面包,红颜之所以为红颜是因为我采用了两种夏季最“红”的食物——红茶和荔枝干,红茶最具有夏日的气息,它提神醒脑,味道的酸涩促进胃肠的消化,使人感到舒心温暖。为了面包水分的平衡,我选用了荔枝干,它...
05-07 -
马蹄莲子绿豆爽〖夏日消暑〗的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄莲子绿豆爽〖夏日消暑〗做法
绿豆爽是潮汕一款有名的甜汤小吃,细腻爽滑,消暑清热!绿豆具有驱除暑热、治烦渴、助排泄、促进机体正常代谢等功效,马蹄有温中益气、清热开胃、消食化痰之功效。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神。夏日炎炎,一碗绿豆爽,清心也!用...
03-10 -
消暑~~绿豆糕的做法和图解,消暑~~绿豆糕怎么做更好吃
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!这款甜点热量相当高哦!需要减肥的超级大美妞们下嘴前需慎重哈!或者只在早饭时只吃半块就ok啦!绿豆糕如果不加足量的糖的话,口感...
10-12 -
消暑沙拉怎么做才好吃,最正宗的消暑沙拉制作方法
剩了的面包怎么办炎炎夏日没胃口怎么办怕麻烦不会做菜怎么办一盆沙拉统统搞定~用料面包一只生菜六片土豆一只番茄一只砂糖盐千岛酱消暑沙拉的做法早饭后顺手把土豆削皮煮熟捣泥凉凉面包切块热油煎酥凉凉番茄切块拌入凉...
11-22 -
好吃的冬瓜荷叶消暑汤|清热解暑,春夏养生汤水简单易学的做法
用料冬瓜克荷叶冬瓜荷叶消暑汤|清热解暑,春夏养生汤水的做法🥣...
02-20 -
消暑绿豆糕,简单容易操作的做法步骤及图解,美味正宗的消暑绿豆糕,简单容易操作做法
用料绿豆半斤左右细砂糖根据自己喜欢的甜度下玉米油适量消暑绿豆糕,简单容易操作的做法1.超市买的脱皮绿豆,多洗几遍。泡泡去掉就行开始浸泡一夜2.放智能电饭锅按蒸煮大概一个小时左右.然后用饭勺压成泥3.锅里放玉米油,...
03-04 -
消暑海石花怎么做才好吃,最正宗的消暑海石花制作方法
海石花,是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼,呈珊瑚样不规则块状。它分布我国南方沿海各地,是一种药材,可以治疗咳嗽不止、小儿天哮等。洗干净的海石花,颜色鲜艳。入水烹煮2个小时,释放出大量的胶质。慢慢冷却,凝固成果冻状。...
08-05 -
教你做清凉消暑甜点——荔枝蔓越莓凉糕的做法步骤及图解,美味正宗的教你做清凉消暑甜点——荔枝蔓越莓凉糕做法
荔枝蔓越莓凉糕是非常适合夏日里食用的消暑小吃,甜蜜多汁的荔枝果肉搭配酸酸甜甜,颜色诱人的蔓越莓,口感软软凉凉又清香。用料蔓越莓15克牛奶350克玉米淀粉70克荔枝6个细糖50克(一精灵)工具特百惠多用锅教你做清凉消暑甜点...
05-23 -
8月下厨房厨友社第十四期消暑大作战之南宁场夏日消消乐的做法步骤及图解,美味正宗的8月下厨房厨友社第十四期消暑大作战之南宁场夏日消消乐做法
八月下厨房消暑大作战,好开心又结识了好多美厨娘💗我们提前制作菜品(既有单打独斗也有团队作战)~到聚会地集合装盘摆盘~品尝菜品~分享心得交流经验……过程用心吃得开心[爱心]😁谢谢这次提供活动地点、餐具的主题餐厅“喜德...
07-23
- 1白菜鸡蛋盖饭(宝宝版)的做法步骤及图解,美味正宗的白菜鸡蛋盖饭(宝宝版)做法
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