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粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜做法
甜菜带来自然的粉红,让平淡无奇的白萝卜焕发诱人的色彩用料白萝卜1只甜菜一小块白糖50克白醋100克盐适量粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法白萝卜采购秘诀一定要买圆圆鼓鼓的这种,大的,越大越好越大的白萝卜辣味越小,水分越...
03-04 -
天津四碟捞面的做法和图解,天津四碟捞面怎么做更好吃
传统四碟捞面由四碟凉菜、四碟炒菜、四碟面菜、四碟面码、两碟份面卤组成。经过我对天津四碟捞面在我家的实际操作,总结为以下:四碟炒菜:糖醋面筋丝•清炒虾仁•炒鸡蛋•香干韭菜炒肉丝「讲究的分四季应季的四碟炒菜,这四...
01-07 -
芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️做法
香甜的红枣桂圆,爽滑低卡的银耳,软糯Q弹的芋圆,搭配上牛奶,真真是太绝了,奶香味十足,一口下去多重口感,让人直呼过瘾。尤其搭配红枣、桂圆等日常养生的常备食材,所以说它真是既好吃,又能美容养颜,比奶茶健康太多了,所以集美们,别...
12-20 -
酸奶机发海参的做法和图解,酸奶机发海参怎么做更好吃
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质,我用的是产自山东长岛远海的海参,不算干海...
06-28
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气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」的做法步骤及图解,美味正宗的气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」做法
玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补气血最出名的膏方,罗大伦博士也力荐的补气血甄品,特别适合气血特别虚,一补就上火的人。血虚,血液不足导致血不养心,所以出现睡眠障碍,玉灵膏养心血,安心神,则心得血养,自然可安...
08-15 -
好吃的血虚气血不足如何冲泡玉灵膏茶简单易学的做法
很多姐妹身体血液不足,容易失眠健忘,疲劳,头晕,心悸,面色茶,月经量少这就是气血不足了,想补气血,可是每次都上火,虚不受补,那么可以试试玉灵膏茶,这是一个很好的养血方子,桂圆30克西洋参10克枸杞5克蜂蜜少许,根据自己口味喝了之后...
01-31 -
血虚必备怎么做才好吃,最正宗的血虚必备制作方法
用料鸡蛋2个当归9克红糖50克血虚必备的做法当归洗净,用小火将当归煮20分钟左右,打入鸡蛋煮熟,加入红糖煮好即可...
01-13 -
玉灵膏 (调理血虚)的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏 (调理血虚)做法
清代,王孟英食疗法,可以调理血虚引起的身体不适,每天吃一勺,用温水化开,连续吃一段时间,血虚带来的问题可有很大改善。用料桂圆肉500克西洋参片或是粉50克玉灵膏(调理血虚)的做法我买的成品桂圆肉很新鲜,味道很不错西洋参选择...
03-16 -
脾虚血虚又血瘀,先调哪个好的做法步骤及图解,美味正宗的脾虚血虚又血瘀,先调哪个好做法
用料1疏肝理气2去湿健脾3活血化瘀4补气养血脾虚血虚又血瘀,先调哪个好的做法先疏肝理气,去湿健脾可以和活血化瘀同步进行,最后补气养血...
12-28 -
『玉灵膏』血虚、气虚、睡眠障碍必看‼️‼️‼️的做法步骤及图解,美味正宗的『玉灵膏』血虚、气虚、睡眠障碍必看‼️‼️‼️做法
生了宝宝以后我的脸色是异常的白一看就是没有血色还经常头晕经常睡不着觉就连手上都没有血色指甲上的月牙也不见了头发还没有光泽枯黄几经波折才知道了这个古方《玉灵膏》吃了半个月头不晕了脸色也变红润了就连一直以...
07-31 -
「玉灵膏」气虚血虚第一方的做法步骤及图解,美味正宗的「玉灵膏」气虚血虚第一方做法
自己二十年的神经衰弱,睡眠不好,一两个小时就醒,醒了之后就很难入睡,没力气没精神,后面就开始心慌了,上不来气,玉灵膏喝上第一周就能睡着了,第二周能连续睡7小时,头发也不掉了【玉灵膏】补气血第一方,源自清代名医古方古法工艺...
04-18 -
血虚、血瘀...各不同的调理法的做法步骤及图解,美味正宗的血虚、血瘀...各不同的调理法做法
不同体质的人,养生方法各不相同,血虚、血瘀、血寒和血热四种类型的体质,分别应该如何有针对性地进行食疗。女人没事常补血是不对的,应根据不同体质用不同的方法进行调血、补血,如煲汤时加点红枣,能起到解毒、调和脾胃的功效...
07-03 -
鱼胶养血治血虚汤的做法和图解,鱼胶养血治血虚汤怎么做更好吃
用料食材骨头用量:一块猪尾骨(一人份鸡爪用量:2只鱼胶:20-30克(因人而异)用量:一只配料:北齐5片.当归3片,熟地黄1小块,红枣去核枸杞数粒,桂圆随意(喜欢甜就加多点,不喜欢就三四个就可以了)颗鱼胶养血治血虚汤的做法1步:鱼胶我提前一...
10-18 -
血虚失眠,安神助眠膏(丸)的做法步骤及图解,美味正宗的血虚失眠,安神助眠膏(丸)做法
失眠对身体伤害很大,但失眠的原因很多,中医食疗重在辩证,对症才能有效,不要乱用哦。此方针对的是血虚肝火大焦虑导致心烦失眠,表现为夜里心烦精神好、入睡困难或在1-3点盗汗醒来。用料桂圆肉200克酸枣仁300克五味子100克麦...
11-29 -
好吃的十个女人九个血虚,由血虚导致的气血两虚,用「玉灵膏」解决简单易学的做法
什么样的人适合吃玉灵膏?血虚的人。血虚的人非常多,尤其是女性,女性因为有特殊的生理结构和生理功能,一生中失血的机会很多,如果不懂滋养,则会导致血虚。这样的女性,比比皆是,她们去医院检查自己的问题,但是就是查不出什么原因...
08-11 -
好吃的八珍膏(女性气虚血虚,产后一定要喝)简单易学的做法
之前第一次用这个APP的时候写过这个八珍膏熬制的方法,写得比较简单,后面才看见有好多人留言给我,所以打算重新写一次,我们熬制用的是砂锅,关系到药材建议大家都用砂锅或者铜锅来熬,时间会用得比较久,需要有耐心~用料党参300克...
06-27 -
玉灵膏(气血双补不上火,适合气虚血虚)的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏(气血双补不上火,适合气虚血虚)做法
玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。是补气血最出名的膏方。罗大伦博士力荐的补气血甄品,特别适合气血特别虚,一补就上火的人。玉灵膏具有提高睡眠质量、提高精力、保持面色红润等功效。玉灵膏是传统的食疗药...
08-17 -
「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气!(内附血虚自查表)的做法步骤及图解,美味正宗的「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气!(内附血虚自查表)做法
🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是养血补气的臻品,有养血,益气,安神,改善睡眠的功效,而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果,现...
08-14 -
「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气(内附血虚自查表)的做法步骤及图解,美味正宗的「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气(内附血虚自查表)做法
🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是养血补气的臻品,有养血,益气,安神,改善睡眠的功效,而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果,现...
08-14 -
女人血虚就吃「玉灵膏」滋养心血好气色,调经活血保年轻的做法步骤及图解,美味正宗的女人血虚就吃「玉灵膏」滋养心血好气色,调经活血保年轻做法
【玉灵膏】为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是养血补气的臻品,有养血,益气,安神,改善睡眠的功效,而且可以调理脾胃的功效。【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参【桂圆肉】为补益佳果,现代研究还发现...
08-08 -
血虚体寒痛经,快试试张仲景发明的这款汤的做法步骤及图解,美味正宗的血虚体寒痛经,快试试张仲景发明的这款汤做法
这道当归生姜羊肉汤,我要特别推荐给血虚、怕冷、有痛经的朋友们。根据张仲景的原配方,改良了一下,使它更加适合日常食补,下面我们一起做起来吧!用料当归20克羊肉200克生姜适量食盐适量血虚体寒痛经,快试试张仲景发明的这款...
09-04 -
经量少推迟!脾胃虚气血虚这样调养的做法步骤及图解,美味正宗的经量少推迟!脾胃虚气血虚这样调养做法
25岁之后就会发现,姨妈量越来越少,总推迟等等问题出现,而这些问题也许是因为我们年轻,不懂得爱惜自己身体,熬夜,饮食不规律等。头发干枯开叉、发量稀-少发黄发黄白、掉发严重手心偏热出汗、手脚冰凉肤色不好、暗淡发黄,甚至...
09-05 -
🔥补血补血🔥大补心血体虚贫血身体虚弱补血方-代参引(玉灵膏)失眠心悸有用的做法步骤及图解,美味正宗的🔥补血补血🔥大补心血体虚贫血身体虚弱补血方-代参引(玉灵膏)失眠心悸有用做法
我从陈允斌老师那儿学来的方子,是我自己实践拍照记录在此分享给大家同时也方便自己需要的时候用。这个是传统方子,产妇在产前吃可以增强体力,补益作用很强,称其有胜过人参之功。原方出自清代王孟英食谱-玉林膏也叫代参膏...
03-30 -
一款贫血,气血两虚的营养饮的做法步骤及图解,美味正宗的一款贫血,气血两虚的营养饮做法
补血补气,清火明目,适用于出血过多引起的贫血,气血两虚,头晕心慌者。有痛经的可以去掉西洋参。用料阿胶块6克红枣2颗西洋参2克枸杞2克冰糖2-3粒一款贫血,气血两虚的营养饮的做法阿胶我用的福牌黄盒精胶,这一块正好6克,用着比...
06-18 -
玉灵膏(气血双补,适合气血虚,失眠)的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏(气血双补,适合气血虚,失眠)做法
玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息局饮食谱》,是补气血的臻品。和阿胶糕虽都是补气血产品,但是有区别。区别是补气血方向不同。【玉灵膏】不容易上火,补心脾的血。阿胶糕容易上火,走肺经。要根据不同的症...
12-09 -
阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食的做法步骤及图解,美味正宗的阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食做法
藕,生食生津行瘀,止渴除烦,开胃消食,治霍乱口干,疗产后闷乱。止血定痛,解鱼蟹诸毒。熟食补虚,养心生血,开胃舒郁,止泻充饥,生食宜鲜嫩,煮食宜壮老,用砂锅慢火煮烂,入炼白蜜收干食之,最补心脾。若阴虚肝火旺,内热血少,及诸失血症,熬浓藕...
11-19 -
古法蒸制千古补气血名方「玉灵膏」、血虚气虚易疲劳、心悸失眠多梦就喝它的做法步骤及图解,美味正宗的古法蒸制千古补气血名方「玉灵膏」、血虚气虚易疲劳、心悸失眠多梦就喝它做法
【玉灵膏】为中医食疗古方,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收),10:1的比例进行配备食疗方龙眼肉与西洋参制膏,功能大补...
07-18 -
肾虚 气虚 补气养肾活血的山药高丽参排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的肾虚 气虚 补气养肾活血的山药高丽参排骨汤做法
开始我们的备孕期,首先是调理好各自的身体,营养汤少不了,锻炼身体少不了,早睡早起更是重要,我一直都是气血不足的状态,医生同学建议我养成早睡早起的好习惯,再食补一下,没多大问题用料排骨450克山药1根高丽参适量料酒2勺姜2片...
08-15 -
冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤做法
因为自己有低血压,每年的4、5月份开始,就会出现困倦,无力,气紧的情况,最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗,目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝,补气补血,气血足了,运行畅通,浑身才有力气。最近...
06-27
- 1自制红豆沙(详细图解)的做法步骤及图解,美味正宗的自制红豆沙(详细图解)做法
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