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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心,当然草莓🍓夏天的温度太高,单奶油很容易化,加上芝士可以坚持久一些,而且奶香味更足。配方是某书上发现的,加上改良,感谢博主的方子,侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰,大人小孩都喜欢,先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵,我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧,不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶,而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬,用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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海底椰枣园汤的做法和图解,海底椰枣园汤怎么做更好吃
海椰子并非生于海底,它是世界三大珍稀植物之一,属棕榈科,果肉有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。冬天气候干燥,也可以喝。用料海底椰10克红枣10克桂圆肉10克枸杞5克清水1300ml冰糖适量海底椰枣园汤的做法干干的果肉...
10-22 -
海马龙骨海底椰石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的海马龙骨海底椰石斛汤做法
增强体质滋阴补肾清肝明目益胃生津.~此方子是四人份.~用料海马(一公一母)1对海底椰约8-10片淮山约4块石斛6-8粒枸杞适量龙骨250克盐适量鸡粉(可不放)适量海马龙骨海底椰石斛汤的做法龙骨焯水洗净.把全部材料放入隔水炖锅中....
07-31 -
海麻雀海底椰清润汤的做法步骤及图解,美味正宗的海麻雀海底椰清润汤做法
清热滋润汤,老少皆宜,味道清甜!秋天适合不过了!✌用料海底椰克无花果个海麻雀海星南北杏雪梨干猪展肉海麻雀海底椰清润汤的做法将所有材料洗干净,瘦肉飞水,一起放进锅里,炖/煮1.5-2小时!最后加盐花就可以喝啦!喜欢原汁原味的,可...
10-04 -
茅根竹蔗海底椰无花果蜜枣雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗海底椰无花果蜜枣雪梨猪骨汤做法
用料海底椰克无花果个茅根竹蔗雪梨蜜枣猪骨茅根竹蔗海底椰无花果蜜枣雪梨猪骨汤的做法买一包汤料把汤料和骨头洗干净,放进高压锅里,按下煲汤键,听到滴滴滴的声音就好了,汤料都是自带甜的,煲出来的汤滋润清甜好喝。...
02-06 -
海底椰淮山蜜枣汤的做法和图解,海底椰淮山蜜枣汤怎么做更好吃
春天里的滋阴润肺好汤用料猪骨海底椰蜜枣淮山苹果一个盐海底椰淮山蜜枣汤的做法所有材料(除苹果和蜜枣)先在水中浸泡半小时猪骨先放在冷水锅中汆水,煮出血水后捞出备用苹果洗净后切块备用将所有材料放入砂锅烧沸后转小火...
01-16 -
海底椰鸡汤怎么做才好吃的家常食谱,美味的海底椰鸡汤烹饪技巧
秋意渐浓早出晚归总有寒意对于忙碌的我们回到家最需要的不过一碗鸡汤用料海底椰料包某宝买的调料包椰子1个小鸡半只姜片3片料酒2勺盐5克海底椰鸡汤的做法准备好原材料椰子开口倒出椰子水海底椰材料包洗干净,泡一下水。...
08-07 -
海底椰海麻雀海星汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰海麻雀海星汤做法
海麻雀功效:散结,消肿,解毒,用于淋巴腺肿大,咽喉肿痛,疮疔肿毒,常用量10-15克。海底椰原产非洲塞舌尔,以清燥热、止咳功效显着而闻名,非常罕有。无花果也润肺止咳,清热润肠的作用,而雪梨则有祛干燥、清润喉咙的作用。海星中的酸...
10-22 -
三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法步骤及图解,美味正宗的三海汤(海星、海底椰、海雀)做法
(海雀+海星+海底椰)加瘦肉或排骨,骨头,无花果,煲一个半小时左右,清热润肺,对喉咙肿疼、止咳化痰效果显著!用料骨头1.5斤海星4只海雀5-6只海底椰1小把无花果3个姜片2-3片三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法准备好材料把材料全部...
03-07 -
海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤做法
是日靚汤用料猪骨克海底椰克蜜枣个莲子3红枣5颗枸杞10粒红萝卜1条玉米1条海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤的做法一袋分成两份,自加枸杞及红枣,第二份放冰箱2份的量汤料浸泡15分钟,肉烫热水过冷水,一并放入炖锅,时间设为2个半小时加...
01-06 -
海底椰怎么做才好吃,最正宗的海底椰制作方法
用料海底椰50克无花果干8个冰糖50克白凉粉50克雪菊20克雪梨4个海底椰的做法将雪梨切成小块,容易煮出甜味将海底椰➕雪梨块➕雪菊➕无花果一起熬1个小时,煮好的水过滤,在煮的过程中先拿出来过滤好的300ml的汁水放凉,再放入...
06-08 -
海底椰杏仁苹果蜜枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰杏仁苹果蜜枣糖水做法
🍃🍂季节变换导致气温不稳定,很容易引起肺部和喉咙不适,间接引起感冒发烧,家里人很爱煲这些润肺的材料,一年下来真的很少发烧,偶发性感冒还好,都不严重。⭐️食养真的很重要,不起眼的小食材都能解决很多抵抗力差的问题,主要是口...
06-06 -
止咳化痰:海底椰南北杏陈皮椰枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳化痰:海底椰南北杏陈皮椰枣汤做法
滋阴润肺汤、止咳化痰、寒咳、热咳、肺虚咳、感冒喉咙痛都有疗效。(谢谢婵婵的分享)用料海底椰无花果南杏仁北杏仁老陈皮沙参玉竹桔梗百合桑白椰枣麦冬水盐止咳化痰:海底椰南北杏陈皮椰枣汤的做法煲法:将上述材料洗净,放...
04-27 -
海底椰鸡汤怎么做才好吃,最正宗的海底椰鸡汤制作方法
用料海底椰克土鸡半只瘦肉1坨海底椰鸡汤的做法党参姜红枣无枸杞...
05-11 -
海底椰雪梨汤怎么做才好吃的家常食谱,美味的海底椰雪梨汤烹饪技巧
适合夏天喝的汤来咯...夏天最怕上火了,又没食欲,又想吃辣椒...哈哈!来一盅这样的汤最合适不过了,简单快手!灯心草具有清心火利小便的功效海底椰清热除燥,润肺止咳用料海底椰适量雪梨干2片蜜枣1个灯心草适量花旗参麦冬骨头海...
03-29 -
海底椰皇蜜枣排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰皇蜜枣排骨汤(伊莱特能量土锅)做法
海底椰是一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。排骨有很高的营养价值,煮过后非常美味,也很有营养。用料排骨200g胡萝卜1根海底椰皇3个小红枣10颗姜2片蜜枣1个枸杞15粒盐1小勺海底椰皇蜜枣排骨汤(伊...
05-10 -
海麻雀响螺片海底椰汤的做法步骤及图解,美味正宗的海麻雀响螺片海底椰汤做法
给大孩子煲润肺汤,海麻雀针对小朋友润肺止咳清咽化痰,清热解毒,去去火气。用料海麻雀16个无花果5个杏仁小许瘦肉100克鲜海底椰5个鲜海螺片1块姜2片海麻雀响螺片海底椰汤的做法洗干净放炖盅里面买回来是冰冻的,解冻后洗干...
01-17 -
海底椰蜜枣鸡汤╭☞(让不爱喝汤的孩子爱上喝汤)的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰蜜枣鸡汤╭☞(让不爱喝汤的孩子爱上喝汤)做法
用料鸡肉500克海底椰6克蜜枣3颗枸杞4克盐3克姜2片海底椰蜜枣鸡汤╭☞(让不爱喝汤的孩子爱上喝汤)的做法汤料:500g鸡肉,6g海底椰,4g枸杞,三颗蜜枣把鸡肉+姜放入烧开的水里去血水去嘌呤,然后捞起鸡肉,姜不要了,这是清心润肺汤,夏...
05-13 -
海底椰百合蜜枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰百合蜜枣银耳羹做法
海底椰有滋阴润肺的功效它煮起来有淡淡的椰香味,是不能吃的,只是用来煮汤这道汤用海底椰搭配宁心安神的百合、健脾润肺的蜜枣、补脾益肺的莲子用料海底椰适量蜜枣适量百合适量冰糖适量花生适量银耳适量红枣适量淮山适量...
11-23 -
海底椰红枣枸杞煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰红枣枸杞煲猪骨做法
用料海底椰适量猪骨450g枸杞适量红枣五六颗薏仁适量党心适量盐适量莲子适量海底椰红枣枸杞煲猪骨的做法猪骨洗干净劈开几块海底椰泡事先一下所有材料洗净扔锅里大火煮开小火煲一个小时over其实料是乱放的冰箱有啥放啥...
10-26 -
海底椰猪骨汤怎么做才好吃的家常食谱,美味的海底椰猪骨汤烹饪技巧
清理冰箱的时候发现有一包海底椰很久没动过了,于是买来猪骨煲一煲用料猪骨300克海底椰50克姜6片干虾米40克鸡爪6只海底椰猪骨汤的做法猪骨头,鸡爪洗净,在滚水中煮一两分钟,过凉水洗净,猪骨可以稍微煎一下海底椰泡发20分钟...
07-06 -
海底椰蜜枣百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰蜜枣百合银耳羹做法
在下厨房看到了陆阿姨的羹汤小店。卖的基本都是甜羹材料。当时还是春夏之交,也是干燥上火的时候。买了好几种。想着用小小的电子瓦盏可是发挥大作用了。只是。没曾想,时日也不久。。这款汤料中的所有食材,都是除燥清热,滋...
11-08 -
海底椰红枣银耳莲子的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰红枣银耳莲子做法
银耳莲子红枣都是大家常见的食材啦,可是在夏季的这份汤料中加了海底椰,就更合季节更滋补了有没有。海底椰可不是长在海底的,它就是棕榈树上的一种椰子哦,是一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热等作用。海底椰我们一般...
10-07 -
银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤做法
用料银耳一大朵红枣两三个莲子10个海底椰几片枸杞几枚银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤的做法银耳泡发一定要泡足时间!2-4小时百合一起泡莲子千万不要泡莲子去芯(不去也可以败火呗)红枣剪成片片(一个枣剪5-6片)薏米若干枸杞若...
07-24 -
沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤做法
沙参玉竹麦冬,别看他们是廉价的滋补品,其实它们的功效很不错,而且四季都合适!早在明代,李时珍就把这三种中药视为上品,玉竹与沙参、麦冬同煮,则有养阴润燥、生津止渴、脾胃同健、肺肾双养之功效,能安神入眠,对睡眠特别有帮助。...
02-27 -
海底椰蜜枣鸡汤的做法和图解,海底椰蜜枣鸡汤怎么做更好吃
海底椰又叫海椰子,是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种特有棕榈,烹饪时常用作汤料,有滋阴润肺、润肺止咳等作用。夏日炎炎,屋外燥热难耐,快用康宁VISIONS晶彩透明锅宁心炖煮一锅清爽汤品吧,看食材在锅中逐渐熟透,溢出香气,仿佛日...
07-31
- 1让你变美的『蜜渍百香果』的做法步骤及图解,美味正宗的让你变美的『蜜渍百香果』做法
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