-
红肠土豆焖饭的做法和图解,红肠土豆焖饭怎么做更好吃
还是那一句,俺在寝室做的。。。原料、设备异常简陋。。。到但却很好吃。。。用料哈尔滨红肠大米土豆青豆葱盐酱油食用油红肠土豆焖饭的做法土豆洗净,和红肠切丁待用。青豆过水焯两分钟待用,水中加点盐。酒精炉点燃,上锅烧...
12-20 -
菌菇鸡脚炖梭子蟹的做法和图解,菌菇鸡脚炖梭子蟹怎么做更好吃
江南小小家常菜。很鲜美,除了原料处理繁琐一点之外,炖起来就非常简单了~冬日里一个暖暖的火锅真是很赞。用料白豆腐一块(这张图片中没有)梭子蟹2只鸡脚5-6只菌菇300G生姜适量蒜瓣适量料酒适量盐适量菌菇鸡脚炖梭子蟹的做...
12-08 -
好吃的五分钟快手薄饼披萨简单易学的做法
家里有个用了十年的利仁电饼铛,今年疫情在家就想着个用各种各样的方法来做用料马苏里拉芝士黑椒火腿肠电饼铛煎饼皮番茄酱五分钟快手薄饼披萨的做法外面卖的披萨饼,饼皮都还挺厚的,突发奇想,用这个煎饼不知道行不行煎饼上...
12-29 -
糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱的做法步骤及图解,美味正宗的糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱做法
鸡翅的做法有很多,今天分享一道糯米鸡翅,别有一番风味。软糯的米,鲜嫩的肉,简单易做~用料主料鸡翅200克糯米100克小米椒圈10克辅料姜片10克料酒10毫升生抽10毫升蚝油10毫升油10毫升盐2克糯米鸡翅|方太蒸箱食谱的做法食材...
03-14
-
😋花样五谷杂粮汁的做法和图解,😋花样五谷杂粮汁怎么做更好吃
用料水250克红枣5颗红豆一小把克黑米一小把克薏米适量克😋花样五谷杂粮汁的做法终于又上架了!德雁只能破壁机使用率奇高的厨房神器[旺柴]各种五谷杂粮营养饮品随意搭配,随意创造乐趣养护好一家人的胃特别像核桃直接吃,我...
01-23 -
记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法步骤及图解,美味正宗的记录一下烤五谷杂粮温度和时间做法
用料红豆适量薏米适量莲子适量脱皮绿豆1000克记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法小红豆洗干净放烤箱中下层,上下火120度,40分钟莲子洗干净120度,中下层60分钟脱皮绿豆160度,15分钟!亚麻籽洗干净,热锅后放下去小火炒八分钟...
12-23 -
五谷杂粮养生粥的做法和图解,五谷杂粮养生粥怎么做更好吃
美容养颜,去湿补血,促进肠道蠕动粥很养人用料生命之水数量燕麦50克薏米30克黑米30克红枣6颗红小豆(非红豆)30克绿豆30克红皮花生米30克糯米30克蔗糖20克五谷杂粮养生粥的做法各种材料如图,强调下赤小豆不是红豆。真正和薏...
04-27 -
五谷杂粮豆浆的做法和图解,五谷杂粮豆浆怎么做更好吃
孕期贫血严重,不喜吃猪肝猪血鸭血的我,只能变着法子的吃一些黑色食物。用料黄豆80克黑米40克黑芝麻30克核桃5颗枸杞15粒红糖两大勺水800克五谷杂粮豆浆的做法提前一晚泡发黄豆、黑米,放冰箱冷藏。第二天早晨,将黄豆、黑米...
10-19 -
藜麦五谷杂粮粥的做法和图解,藜麦五谷杂粮粥怎么做更好吃
藜麦绿豆小米粥可降三高用料藜麦手抓一抓绿豆手抓一抓小米手抓一抓藜麦五谷杂粮粥的做法藜麦,绿豆,小米各一抓(三人份)洗干净,放入炖锅,入水至炖锅口以下2~3寸位置。晚上睡前预约好时间,一般熬三个小时左右,早上就可以开吃了。...
11-14 -
五谷杂粮瘦肉粥的做法和图解,五谷杂粮瘦肉粥怎么做更好吃
因为牙疼,各种被逼创新粥类做法。用料木耳10朵猪瘦肉300克当归一小节红豆一小把绿豆一小把黑豆一小把玉米粒一下把枸杞子几粒花生米一把姜一块切碎葱花一根切碎五谷杂粮瘦肉粥的做法把所有的干粮泡3个小时,等当归泡熟后...
11-03 -
五谷杂粮生活篇~的做法和图解,五谷杂粮生活篇~怎么做更好吃
为记录日常食物找个空用料杂五谷杂粮生活篇~的做法杂...
07-27 -
健康营养又好味的“咸沫”——白菜海鲜五谷杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养又好味的“咸沫”——白菜海鲜五谷杂粮粥做法
去过青岛的人也许会知道青岛的一道名小吃叫“甜沫”,却是咸味的有内容的玉米糊糊,记得好像有红豆,豆干等。我为了花样吃白菜,就忽然想到借鉴甜沫的理念,充分利用家里的余粮,就做了这个“咸沫”,超预期的好吃!!因为包含超级多种...
12-24 -
清蒸五谷杂粮粥的做法和图解,清蒸五谷杂粮粥怎么做更好吃
用料用料:黑米、红米、高梁米、苦荞、燕麦米、薏仁米、枸杞8粒。清蒸五谷杂粮粥的做法步骤1:取上述杂粮共75克,清水淘洗两遍步骤二:用750纯净水寖泡8小时上锅蒸60分钟清淡、美味、营养又减肥的五谷杂粮粥真好吃哦!...
05-20 -
蒸五谷杂粮(香)的做法和图解,蒸五谷杂粮(香)怎么做更好吃
用料山药1根切段芋头大约8个去头尾洗净红心山芋6个去头尾洗净毛豆剪两头尖洗净鲜新花生(带壳)2两洗净(没买到)蒸五谷杂粮(香)的做法洗净放蒸盘准备开电源蒸大火力蒸约30min享受美味小贴士柏翠多功能料理锅,摩飞(小熊、...
01-15 -
一键式橄榄油五谷杂粮土司的做法步骤及图解,美味正宗的一键式橄榄油五谷杂粮土司做法
在中国居民膳食结构金字塔食物结构图中,面包、谷类、米和面食占了食物比例的50%~60%。五谷杂粮中的营养素非常丰富,其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍,而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等和钙...
07-08 -
小美版 五谷杂粮小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 五谷杂粮小饼干做法
用料红豆25克燕麦25克绿豆25克黄豆25克黑米25克低筋粉200克黄油90克鸡蛋1个盐5克泡打粉3克白砂糖90克小美版五谷杂粮小饼干的做法将五谷放入主锅,2分钟,速度10打磨成粉,倒出备用放入软化好的黄油,砂糖,插入蝴蝶棒,45秒速度4...
08-22 -
五谷杂粮饭(调理减脂)的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮饭(调理减脂)做法
✅减脂搭配,容易饱腹,调理搭配📌糙米——保护肝肾,提亮肤色📌薏米——除身体湿气📌小米——脾胃虚寒,体虚有益📌玉米渣——抗衰,降胆固醇,软化血管📌黑米——滋阴补肾,健脾暖肝⚠️这个米饭最好使用高压锅或者智能电饭锅,因为在...
07-03 -
五谷杂粮丸子(佛系版)的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮丸子(佛系版)做法
每次煮个杂粮粥或泡个杂粮糊,大家都吃得好饱的感觉,然后就想到不是有人做杂粮粉,有人做芝麻丸,不是可以来个混合版?家人每天每人两粒,当零食吃,也补充各种营养哈!我就是怕自己忘了,记录一个~【黑芝麻】含有大量的脂肪和蛋白...
05-26 -
五谷杂粮豆浆(破壁机)的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮豆浆(破壁机)做法
现在很少有机会可以喝到小时候石磨的古早豆浆了,都交给了机器。可是普通豆浆机煮出来的豆浆,只能叫豆浆水。因为把精华营养丰富的豆渣过滤掉了。如今快节奏的生活,没有人为了一杯豆浆再去手磨石磨。可是科技改变生活,我用...
10-06 -
五谷杂粮羊肉抓饭的做法和图解,五谷杂粮羊肉抓饭怎么做更好吃
这款饭操作简单,而且还是简单到永远不怕会出错,无论是新手,还是没有厨房经验的人都可一学就会。做好以后,米粒粒粒分明,缕缕的香气飘满厨房,而且粗粮的口感一点也吃不出来,全部都是羊肉的丝丝肉香,香而不腻。用料燕麦米10克羊...
01-10 -
「100大卡主食」五谷杂粮饭(附三种藜麦饭的吃法)的做法步骤及图解,美味正宗的「100大卡主食」五谷杂粮饭(附三种藜麦饭的吃法)做法
10种杂粮杂粮各20克,生重共200克,熟重约510克。一共700大卡。分成七份,每份100大卡。我用冰淇淋挖球器做了16个饭团,一个球不到大约45大卡。每次吃时根据自己热量需要取相应份数即可。以下介绍几种常见杂粮的营养特点:藜麦...
02-09 -
五谷杂粮配和风酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮配和风酱汁做法
用料食材和风酱汁15克蒜头2汤匙味噌1汤匙味醂2汤匙醋1汤匙麻油2汤匙蚝油2茶匙糖2汤匙白芝麻蒸蔬菜500克水,蒸煮用150克南瓜,去皮切块130克山药,洗净,切段195克莲藕,去皮切片120克胡萝卜,去皮切块195克红薯,去皮切片五谷杂粮...
09-04 -
五谷杂粮豆浆,做法简单,傻瓜式操作。营养健康又好喝的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮豆浆,做法简单,傻瓜式操作。营养健康又好喝做法
用料紫薯2个黄豆一小把燕麦一小把五谷杂粮豆浆,做法简单,傻瓜式操作。营养健康又好喝的做法紫薯洗净去皮切块,紫薯有点小,所以用了两个。一般一个就够燕麦和黄豆冲洗干净具体的量没称,我就是抓一小把。这是我家的小碗总共...
04-17 -
免煮的五谷米糊 附炒制过程 红豆薏米茶 五谷杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的免煮的五谷米糊 附炒制过程 红豆薏米茶 五谷杂粮粥做法
红豆+薏米是排毒、养颜、去湿的好搭档,红豆富含维他命及多种矿物质,有补气血、消肿的功效,而薏米有健脾胃,清热排毒的作用,当红豆与薏米结合在一起,高纤维低脂肪,对人体有很大的益处。炒熟的红豆和薏米煮汤,祛湿效果更佳,而且...
02-28 -
下厨房首例五谷杂粮骨汤菜谱——滋补绵密大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的下厨房首例五谷杂粮骨汤菜谱——滋补绵密大骨汤做法
我们老家饭店一年四季都有一款最受欢迎的汤锅,那就是五谷杂粮汤。和小伙伴们平时知道的五谷杂粮汤不同,这是一个咸口的骨汤汤锅。骨头可以是筒骨,脊骨,排骨……都行,按自己喜欢选。今天教大家的是懒人的电饭煲煲汤法~用料大...
04-30 -
五谷杂粮超级养颜大餐的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮超级养颜大餐做法
胖大特别爱喝胡萝卜枸杞黄豆浆,最近胖大老是晚睡,眼睛干干的,赶紧来榨这款豆浆,养肝护眼,还能增强抵抗力,胖大的宝宝平时不爱吃红萝卜,怎么说都不肯吃,胖大就把红萝卜拿来榨豆浆,胖大的宝宝就变得超级爱这个味道,甜甜的,每次都能...
10-22 -
自制|家庭版五谷杂粮粽的做法步骤及图解,美味正宗的自制|家庭版五谷杂粮粽做法
自己动手做五谷杂粮粽子健康又美味用料圆糯米两斤红豆半斤绿豆半斤花生半斤粽叶若干片梅干菜一斤五花肉一斤半豆瓣酱适量莲子适量酱油适量盐适量自制|家庭版五谷杂粮粽的做法粽叶放点盐用开水煮五分钟,拿出后放凉。待冷...
12-30 -
五谷杂粮饭怎么做才好吃,最正宗的五谷杂粮饭制作方法
用料糙米1/5杯大米1杯玉米1/5杯糯米1/5杯燕麦1/5杯小米1/5杯五谷杂粮饭的做法准备好各种各样的杂粮,大米与杂粮的比例控制在1:1浸泡20分钟以上煮饭就好了,大概20分钟,杂粮饭完成...
04-01 -
一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法步骤及图解,美味正宗的一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️做法
入秋以后热饮越来越受欢迎🍵各种五谷杂粮随喜搭配,有豆类的,煮30分钟,再速度10打磨3分钟没有豆类的,煮20分钟,再打磨1分30秒速度10。用料南瓜100+克水600—800克泡发黄豆一把腰果30克一个月不重样~五谷杂粮养生米糊‼️的做法...
01-01
- 1酱烧福寿鱼怎么做才好吃,最正宗的酱烧福寿鱼制作方法
- 2一个不太简单但是超美味的蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的一个不太简单但是超美味的蛋炒饭做法
- 3玫瑰酱香饼怎么做才好吃,最正宗的玫瑰酱香饼制作方法
- 4新手也可以做出美味的可乐鸡翅膀的做法步骤及图解,美味正宗的新手也可以做出美味的可乐鸡翅膀做法
- 5好吃的手搓冰粉和调制冰粉到底有什么区别?便宜好吃的解暑佳品一学就会简单易学的做法
- 6海鲜小咖分享锅的做法和图解,海鲜小咖分享锅怎么做更好吃
- 7香菇猪肉粽(彩色迷你版)的做法步骤及图解,美味正宗的香菇猪肉粽(彩色迷你版)做法
- 8好吃的咸蛋黄拉丝华夫饼简单易学的做法
- 9柠檬鸡爪✔步骤详细的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬鸡爪✔步骤详细做法
- 10香酥烤馍片怎么做才好吃,最正宗的香酥烤馍片制作方法
- 170%黑麦吐司(波兰种)的做法步骤及图解,美味正宗的70%黑麦吐司(波兰种)做法
- 2家常蒜苗炒牛肉的做法和图解,家常蒜苗炒牛肉怎么做更好吃
- 3零失败的素臊子汤面 简单快手 可拌面的做法步骤及图解,美味正宗的零失败的素臊子汤面 简单快手 可拌面做法
- 4养生窝瓜汤怎么做才好吃,最正宗的养生窝瓜汤制作方法
- 5红鲟糯米饭怎么做才好吃,最正宗的红鲟糯米饭制作方法
- 6家常大馄饨怎么做才好吃,最正宗的家常大馄饨制作方法
- 7巧克力夹心蛋糕(迷你)的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力夹心蛋糕(迷你)做法
- 8零添加零失败蜜制柠檬杨梅干的做法步骤及图解,美味正宗的零添加零失败蜜制柠檬杨梅干做法
- 9香糟卤毛豆怎么做才好吃,最正宗的香糟卤毛豆制作方法
- 10鳗鱼干红烧茄子的做法和图解,鳗鱼干红烧茄子怎么做更好吃
- 11不要学这个手工面的做法和图解,不要学这个手工面怎么做更好吃
- 12土豆芝士焗大虾的做法和图解,土豆芝士焗大虾怎么做更好吃
- 13五彩缤纷蝴蝶面的做法和图解,五彩缤纷蝴蝶面怎么做更好吃
- 14红枣香芋泥草莓酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣香芋泥草莓酸奶做法
- 15一次发酵紫薯花卷的做法和图解,一次发酵紫薯花卷怎么做更好吃
- 1烤鸭(烤箱版)的做法和图解,烤鸭(烤箱版)怎么做更好吃
- 2冷吃兔拌意面的做法和图解,冷吃兔拌意面怎么做更好吃
- 3小城生活怎么做才好吃,最正宗的小城生活制作方法
- 4新疆凉皮怎么做才好吃,最正宗的新疆凉皮制作方法
- 5蒜苔猪肉包子的做法和图解,蒜苔猪肉包子怎么做更好吃
- 6柔韧度超好的淡奶油全麦吐司🍞的做法步骤及图解,美味正宗的柔韧度超好的淡奶油全麦吐司🍞做法
- 7减脂早午餐怎么做才好吃,最正宗的减脂早午餐制作方法
- 8超好吃的杏仁饼干的做法和图解,超好吃的杏仁饼干怎么做更好吃
- 9酱肉包,让你吃了一个还想再吃一个😄的做法步骤及图解,美味正宗的酱肉包,让你吃了一个还想再吃一个😄做法
- 10韩式泡菜制作的做法和图解,韩式泡菜制作怎么做更好吃
- 11不一样的冰糖雪梨盅的做法步骤及图解,美味正宗的不一样的冰糖雪梨盅做法
- 12无油低糖的黑全麦玫瑰茄意式脆饼biscitto的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖的黑全麦玫瑰茄意式脆饼biscitto做法
- 13鲜虾炒杂蔬怎么做才好吃,最正宗的鲜虾炒杂蔬制作方法
- 14樱桃酒——父亲节献礼的做法步骤及图解,美味正宗的樱桃酒——父亲节献礼做法
- 15俏皮猪耳怎么做才好吃,最正宗的俏皮猪耳制作方法