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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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超级鲜甜的祛湿补水鸡爪木瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的超级鲜甜的祛湿补水鸡爪木瓜汤做法
最近天气炎热,觉得鸡汤有点太滋补,所以想到水分很多的木瓜,以及胶原满满的鸡爪,看到别的菜单是搭配花生,但是想到也想祛湿,所以用了眉豆跟薏米,最后煮出来的味道出乎意料,超级好喝,鲜甜美。鸡爪:补充胶原质薏米眉豆:祛湿木瓜:...
08-06 -
超模同款|美白补水抗氧化果昔的做法步骤及图解,美味正宗的超模同款|美白补水抗氧化果昔做法
梨乃百果之宗,鲜甜可口、香脆多汁、营养丰富。搭配超级食物羽衣甘蓝,抗氧化膳食纤维丰富。养颜圣品牛油果为皮肤注入活力。用料羽衣甘蓝1把梨1/2个牛油果1/2个香蕉半根柠檬半个水150ml超模同款|美白补水抗氧化果昔的做法...
03-30 -
秋天润燥多喝粥,这150款简单易做,补水也养胃,女人要多喝的做法步骤及图解,美味正宗的秋天润燥多喝粥,这150款简单易做,补水也养胃,女人要多喝做法
《凤凰生活:五谷杂粮养生粥》介绍了煮粥的方法、喝粥的讲究,然后根据读者调查后的汇总结果,按照普通读者关心的保健功效划分章节,分为四季调理、日常保健、防病治病等,十分全面和细致。第七章还专门介绍了适合佐粥的小菜和...
08-02 -
清甜爽口🍸黄瓜🥒雪梨🍐汁、补水又滋润的做法步骤及图解,美味正宗的清甜爽口🍸黄瓜🥒雪梨🍐汁、补水又滋润做法
黄瓜雪梨汁主要是用新鲜的黄瓜切成小块以后,和雪梨混合在一起经过压榨制作而成的一种果汁。从中医角度来讲,这种黄瓜雪梨汁可以清热利湿、凉血解毒,对咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥有一定的改善作用。而从营养学的角度来...
11-29 -
补水润肤,抗氧化,健脾消食的做法步骤及图解,美味正宗的补水润肤,抗氧化,健脾消食做法
假期结束后只想吃点清淡的清清肠胃,吃素食的朋友也可以常常煲这个汤喝。用料核桃15克腰果15克无花果5个红萝卜1根红菜头1个玉米1根生姜3片淮山1根补水润肤,抗氧化,健脾消食的做法红菜头和红萝卜去皮切好所以食材洗干净放...
08-08 -
去油补水食疗的做法和图解,去油补水食疗怎么做更好吃
用料鲜百合30克绿豆30克薏仁50克糯米50克水800毫升去油补水食疗的做法将所需食材过秤将所需食材洗净待用将洗净食材放入破壁机后加入水800毫升按豆浆健即可按自己喜好决定要不要加糖或其他小贴士今日推荐一个【去油补...
07-14 -
拒绝干燥,这碗甜羹最补水的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝干燥,这碗甜羹最补水做法
夏季流汗过多,光饮“白开水”不足以补充流失的水分,不妨试一下“银耳+梨+百合”的组合:一键开启KitchenAid钻石型多功能料理机,甜润香醇的银百秋梨羹悄然而生,宛若一位冰清玉洁的淡雅素美人,滋阴润燥、止咳化痰。用料干银耳...
02-10 -
美白补水超好吃,3步就能搞定的低卡小零食,超简单!的做法步骤及图解,美味正宗的美白补水超好吃,3步就能搞定的低卡小零食,超简单!做法
初夏来了,多补水的季节也跟着来临了~想着宝宝们能够更好的补水养颜,来做个柠檬片吧!既能当零食还能泡水喝。煮出来的柠檬汤水还能熬成浓缩的柠檬蜜,用来兑红茶比港式茶餐厅还好喝!用料柠檬500克白糖250克水250克盐适量美白...
12-30 -
秋冬女人多喝这90款糖水,滋润补水,皮肤不干燥,还能美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬女人多喝这90款糖水,滋润补水,皮肤不干燥,还能美容养颜做法
秋冬气候干燥,不仅皮肤容易干燥,嗓子也不太舒服。那最合适的就是喝糖水了,秋冬在家做点糖水喝,不仅美容养颜,还能去燥润肺,下面就是小编在家常做的一些女人养颜糖水。用料冰糖适量桃胶适量银耳适量雪莲子适量秋冬女人多喝这...
08-12 -
好吃的柠檬红茶🍸补水美白简单易学的做法
秋干气燥,小伙伴们记得多多喝水补充水分,如果觉得总是喝白开水比较淡而无味,不妨跟着我一起看看怎么制作一杯补水饮品吧,这杯饮品就是茶餐厅常见的一种饮品——柠檬红茶,它的做法简单,满满维生素C,既能补水又能美白哦~跟我一...
08-17 -
润肺补水双丝的做法和图解,润肺补水双丝怎么做更好吃
春天到了,多风干燥,白萝卜和梨有润肺补水的功效,要多补充!用料白萝卜半根雪梨一个盐白醋花椒6-10粒花生油白糖枸杞润肺补水双丝的做法白萝卜切丝,放盐(1盐勺)腌制3分钟后,把水箅掉,梨切丝备用。锅中放少许油,花椒糊后捞出。在萝...
12-18 -
好吃的补水开胃汤 12个月+简单易学的做法
我今天用冬瓜做了一道开胃汤,它高钾低钠水分多,有利于调节宝宝体内的电解质平衡,还用到了番茄和牛肉这对“黄金组合”,开胃又补铁!如果觉得牛肉难咀嚼的话,也可以换成猪里脊哦,补铁效果照样杠杠的。菌菇比较难消化,建议12个月...
02-16 -
美容补水的雪燕桃胶皂角米的做法步骤及图解,美味正宗的美容补水的雪燕桃胶皂角米做法
美容补水的夏季甜品。❤️桃胶具有清热、养颜。雪燕可补水保湿,减脂润肠。皂角米富含丰富的胶原蛋白。加点➕椰汁➕桂花,味道很好。用料桃胶5克雪燕5克皂角米5克红枣两三颗椰汁适量冰糖适量桂花少许,没有可不加美容补水的...
05-28 -
好吃的牛奶芒果雪燕(补水保湿)简单易学的做法
今天给大家分享的是清养的牛奶芒果雪燕,夏日补水保湿的清凉糖水。牛奶富含蛋白质,为每日营养必须,雪燕每天一碗可以锁住身体水分,还可以增强免疫调节,再加上众人都喜欢的芒果,简直不要太好吃好吗用料雪燕2克芒果1个牛奶100m...
09-02 -
春燥补水 乌梅三豆饮的做法步骤及图解,美味正宗的春燥补水 乌梅三豆饮做法
春燥,总是在春末出来刷存在感,就像是烘干机模式的干热。猛喝水≠补水。水喝多了,要么通过小便代谢出去,宝宝一直跑厕所。要么就是水液没代谢出去,在体内存成了湿气。春燥补水,我们就得补一些有用的好水——也就是津液。一周...
12-22 -
夏日限定冰饮~美白养颜补水的百香果蜂蜜水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日限定冰饮~美白养颜补水的百香果蜂蜜水做法
炎炎夏日,平淡无奇的白开水已经无法满足我们挑剔的需求了。与其喝白开水,不如来一杯美白养颜补水的百香果蜂蜜水!功效普及:百香果又名鸡蛋果,味道酸甜,其中富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等有益成份,具有排...
08-10 -
美白补水秘诀-冰糖银耳红枣薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的美白补水秘诀-冰糖银耳红枣薏米粥做法
美白补水秘诀️冰糖银耳红枣薏米粥,最近天气非常干燥,大人和孩子们都容易生病,熬上一锅美容养颜、营养丰富、祛湿排毒、黏香软糯的冰糖银耳红枣薏米粥再好不过了,既带给家人健康快乐,更重要的是做法超简单,常呆在空调房,皮肤容...
08-24 -
甜甜水果香的菊花茶,有点不一样(秋季补水润肺的小茶方)的做法步骤及图解,美味正宗的甜甜水果香的菊花茶,有点不一样(秋季补水润肺的小茶方)做法
雪梨,和菊花,都是秋天经常食用到的草本。既可以祛火降燥,清肝明目,又可补水润肺。这款梨菊百合饮,不同于传统的雪梨菊花茶的配方,这次我团队们特别选用了完整大朵的金丝皇菊,并加入了菠萝片,玫瑰花以及百合,热带果片的加入让甜...
07-16 -
肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕做法
桃胶雪燕这两样东西真的内外都充满水份,解腻补水一流用料桃胶抓两把(十几颗不到二十颗)雪燕几颗不到5颗冰糖180克椰浆一罐400ml水一锅肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法桃胶买这种大颗粒的干净点,抓了两把有十来颗不到...
10-19 -
补水美白汁怎么做才好吃,最正宗的补水美白汁制作方法
【果蔬汁功效】两种水果都能提高身体免疫力,且黄瓜中含有丰富的维生素E,有抗衰老的作用;木瓜还有丰胸美白的功效哦~【适合人群】脸色暗黄、免疫力低下、需要美白补水、丰胸的人【榨汁工具:德尔玛无线果汁杯】这款无线果汁...
03-06 -
牛奶芒果雪燕| 👉高颜值 补水保湿还美白 小仙女们get✅起来的做法步骤及图解,美味正宗的小仙女们get✅起来做法
用料牛奶250克牛奶芒果雪燕|👉高颜值补水保湿还美白小仙女们get✅起来的做法1.材料如图:雪燕4粒、芒果、牛奶、黄冰糖2.雪燕用漏勺协助去杂质,洗净。3.切开芒果。4.芒果切粒,备用。5.炖盅内放水,放入雪燕,炖约20分钟。6.将...
10-08 -
补水柔肤磨砂膏的做法和图解,补水柔肤磨砂膏怎么做更好吃
平时皮肤油脂分泌旺盛,容易长痘痘,卡粉,皮肤粗糙的姐妹👉可以自己手工制作这样一款补水柔肤磨砂膏,给自己不定时清除一下肥厚的角质层🧖♀️让肌肤柔嫩有弹性,促进代谢,减缓粉刺产生,避免阻塞,改善皮肤粗糙【🌍JinLisz1314备...
12-25 -
清热下火,补水润燥的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火,补水润燥做法
很多宝妈常常苦恼孩子不爱喝水,喜欢喝碳酸饮料,可以常煲这个糖水喝,口感清甜又健康,经常看电脑手机,孩子学习用眼过度,秋燥上火,常煲这个适合一家大小喝的糖水。用料苹果1个雪梨1个无花果3个竹蔗1小根茅根2两枸杞子15克清热...
08-11 -
夏日补水,鲜虾丝瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的夏日补水,鲜虾丝瓜粥做法
用料虾15只丝瓜1根干贝一把粒芹菜潮汕香腐条夏日补水,鲜虾丝瓜粥的做法鲜虾去头,去线,加入盐,姜丝腌制两个小时大米煮粥,放一把干贝一起熬煮。油锅放蒜头,爆炒虾头,炒出来香喷喷红汪汪的虾油丝瓜切小一点,也是蒜头爆香,加一点...
09-17 -
每日补水方怎么做才好吃,最正宗的每日补水方制作方法
借用一位大神的每日补水方——红豆薏米汤柠檬蜜五黑水紧为自己查看方便之用都说女人是水做的,其实男人和儿童的身体含水量比女性还多,人人都需要水,每天要喝大量的、健康的水。来说说我家今天喝的水,除了喝茶之外👇1、红...
04-30
- 1减脂期,花样吃鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期,花样吃鸡胸肉做法
- 2香辣椒麻家常烧江团?的做法步骤及图解,美味正宗的香辣椒麻家常烧江团?做法
- 3好吃的純素水果撻(純素香草卡士達醬)简单易学的做法
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