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粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜做法
甜菜带来自然的粉红,让平淡无奇的白萝卜焕发诱人的色彩用料白萝卜1只甜菜一小块白糖50克白醋100克盐适量粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法白萝卜采购秘诀一定要买圆圆鼓鼓的这种,大的,越大越好越大的白萝卜辣味越小,水分越...
03-04 -
天津四碟捞面的做法和图解,天津四碟捞面怎么做更好吃
传统四碟捞面由四碟凉菜、四碟炒菜、四碟面菜、四碟面码、两碟份面卤组成。经过我对天津四碟捞面在我家的实际操作,总结为以下:四碟炒菜:糖醋面筋丝•清炒虾仁•炒鸡蛋•香干韭菜炒肉丝「讲究的分四季应季的四碟炒菜,这四...
01-07 -
芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️做法
香甜的红枣桂圆,爽滑低卡的银耳,软糯Q弹的芋圆,搭配上牛奶,真真是太绝了,奶香味十足,一口下去多重口感,让人直呼过瘾。尤其搭配红枣、桂圆等日常养生的常备食材,所以说它真是既好吃,又能美容养颜,比奶茶健康太多了,所以集美们,别...
12-20 -
酸奶机发海参的做法和图解,酸奶机发海参怎么做更好吃
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质,我用的是产自山东长岛远海的海参,不算干海...
06-28
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「四季」缤纷蔬果的做法和图解,「四季」缤纷蔬果怎么做更好吃
四季菜品,取之蔬果,以油炸之,色鲜艳而不俗,味甘美而不涸。用料面粉4~5勺鸡蛋1颗植物油1小碗青椒1只洋葱1/4颗大葱随意盐两小勺所喜欢的蔬果随意【四季】缤纷蔬果的做法青椒、洋葱切成小块,拌上大葱,以盐浸渍,勿加水面粉和少...
12-13 -
香橙鸡柳蔬果盅的做法和图解,香橙鸡柳蔬果盅怎么做更好吃
早春空气干燥,多大风天气,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,在这种环境中人们常常感觉到皮肤非常干燥,容易出皮屑,有的地方还会发痒。要减轻皮肤干燥除了注意选择具有保湿功效的护肤品外,还要从饮食上进行补养...
01-04 -
清香蔬果饭怎么做才好吃,最正宗的清香蔬果饭制作方法
色香味俱全!伙伴们可以自由发挥!用料大米200g胡萝卜100g清香蔬果饭的做法胡萝卜斜着切片!同米一起下锅!小贴士其它蔬果均可!...
12-03 -
(高纤低热量)健康蔬果酸奶沙拉~的做法步骤及图解,美味正宗的(高纤低热量)健康蔬果酸奶沙拉~做法
爱美的女生总会在大快朵颐之后,产生罪恶的念头,想拥有舌尖的享受又不想发胖的话,不如给自己来份蔬果沙拉吧,颜色缤纷的蔬菜跟水果,搭配健康的酸奶沙拉酱,蔬果可以帮助我们排泄身体的一些废物,酸奶的益生菌能够更好的保护我们...
12-05 -
减脂增肌早餐-130826-微波炉蔬菜上上签,蔬果鸡蛋荞麦饼,胡萝卜苹果汁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂增肌早餐-130826-微波炉蔬菜上上签,蔬果鸡蛋荞麦饼,胡萝卜苹果汁做法
微波炉蔬菜上上签,蔬果鸡蛋荞麦饼,胡萝卜苹果汁用料荞麦面粉适量胡萝卜2跟苹果2个鸡蛋2枚西葫芦、水发木耳、菜花、杏鲍菇适量减脂增肌早餐-130826-微波炉蔬菜上上签,蔬果鸡蛋荞麦饼,胡萝卜苹果汁的做法胡萝卜去皮切块、...
12-12 -
通便蔬果饮怎么做才好吃,最正宗的通便蔬果饮制作方法
十分通便又好吃用料香蕉一根火龙果一个木耳菜半盘通便蔬果饮的做法把材料切小块,放榨汁机或搅拌机一口干了小贴士味道本身比较甜,会有点浓稠但是很滑,口感很好...
11-12 -
每天一杯蔬果汁的做法和图解,每天一杯蔬果汁怎么做更好吃
是时候为每天早晨的蔬果汁建个专辑了☺用料任意蔬菜½以上任意水果½每天一杯蔬果汁的做法蔬菜水果洗净去皮切小块。所有食材放入榨汁机榨成汁即可。如果是搅拌机,蔬果汁有太大颗粒需过滤。小贴士有的蔬菜需要焯水。...
08-11 -
蔬果燕麦粥怎么做才好吃,最正宗的蔬果燕麦粥制作方法
用料燕麦碎1cup胡萝卜半根刀豆4、5根苹果1小个蜂蜜1-2勺(可不放)蔬果燕麦粥的做法小锅里放上淘洗过的燕麦碎,4-5小碗水,一小个苹果块,刀豆段,胡萝卜丁。水开,用勺搅一下,转中大火煮15分钟,无需盖盖。用勺搅一下,(想要放蜂蜜的现...
02-10 -
培根蔬果批萨的做法和图解,培根蔬果批萨怎么做更好吃
用料批萨草批萨饼坯培根元葱杏鲍菇西红柿芒果圆白菜丝番茄沙司马苏里拉奶酪奶酪片培根蔬果批萨的做法饼坯解冻后放进批萨盘涂上一层番茄沙司撒上奶酪片和奶酪丝。奶酪片不是必须的,我是家里还剩几篇奶酪没人吃,只好放在...
01-04 -
「百合花开」符合标准——鲜虾蔬果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「百合花开」符合标准——鲜虾蔬果沙拉做法
一个健康的早餐应该是这样的:起床后先喝一杯水;早餐时补充水果蔬菜;热量控制在400~500大卡;以五壳根茎类为主食;要吃乳制品;清淡,不宜过油过咸过甜;7点到8点吃早餐。用料北极甜虾50克【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉的...
12-08 -
清新蔬果沙拉的做法和图解,清新蔬果沙拉怎么做更好吃
天气热起来了,吃得清淡清新,让身体轻盈起来吧用料新鲜土豆1只有机胡萝卜1-2只有机芹菜1-2棵牛油果半个樱桃萝卜1-2棵无籽红提2-3棵水煮鸡蛋半个黑胡椒、盐、柠檬汁、沙拉酱少许火腿1-2片新鲜虾仁随意(我这次没放)坚果仁随...
08-22 -
好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁做法
要瘦还要满足口欲,好喝的蔬果汁绝对有秘诀哦,快点跟我一起做起来,三天还你小蛮腰!用料菠菜三颗香蕉一根纯牛奶1盒好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的做法我做蔬果汁除了要掉秤,还要好喝,生活已经如此艰难,再不吃好点何以为人,蔬菜...
01-03 -
肉糜油条蔬果沙拉的做法和图解,肉糜油条蔬果沙拉怎么做更好吃
用料油条1根肉糜80克生菜200克香蕉2根鸡蛋半个盐1茶勺糖1茶勺味精半茶勺色拉油2汤勺沙拉酱2汤勺肉糜油条蔬果沙拉的做法处理材料,油条分开成2股,再分别剪成1-1.5厘米长的段状,肉糜用调味1中所有材料拌匀将油条段挖开填入...
01-13 -
甜甜圈蔬果便当的做法和图解,甜甜圈蔬果便当怎么做更好吃
揣上便当去上班,对于很多上班族,这不再是意味着节省跟简陋,有时间DIY便当,早就成了健康跟时尚的标志,而且对于贪睡的懒虫们,有时间动手做便当简直近乎奢侈。午餐吃的营养健康就好,吃的过饱反倒令下午没了工作的劲头,只剩困意...
01-19 -
香口蔬果沙拉的做法和图解,香口蔬果沙拉怎么做更好吃
夏天最爱吃凉拌菜或者是沙拉什么的了!今天利用了冰箱有限的可以即食的材料,做了这道香口蔬果沙拉,很不错!红葡萄醋是托朋友从澳门带回来的,别具风味,一吃就爱上了,陆续买了两三瓶了,比白醋更有风味;香油是婆婆特地从山东给带过...
12-20 -
低脂无糖|蔬果甜心的做法步骤及图解,美味正宗的低脂无糖|蔬果甜心做法
低脂无糖小点心轻松俘获你的❤️用料简单易做食材容易找到非药而愈|美食组|素心用料山药1根芒果适量西瓜适量低脂无糖|蔬果甜心的做法1、山药洗净、去皮、蒸熟、捣成泥,芒果和西瓜切成粒,剩余的芒果用料理机打果昔(不加水)2、...
02-10 -
20140402 香菇鱼片粥搭配胡萝卜土豆泥及新鲜蔬果的做法步骤及图解,美味正宗的20140402 香菇鱼片粥搭配胡萝卜土豆泥及新鲜蔬果做法
今天汀八点就起来了好久违!于是午餐时间也提前了。主食是香菇鱼片粥。加一点姜片去腥。搭配胡萝卜土豆泥,上面是鸡肝粒。还有新鲜的蔬果!春天是不是就该吃得这么春意盎然!用料鲽鱼一块(也可以选龙利鱼,鳕鱼)新鲜香菇大米土豆...
11-29 -
苹果小白菜酸奶绿蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的苹果小白菜酸奶绿蔬果汁做法
用料苹果1个小白菜1颗,约50g低脂酸奶100g苹果小白菜酸奶绿蔬果汁的做法将苹果洗净,一半去皮去芯,一半留皮去芯。小白菜洗净,去根。将苹果、小白菜慢慢放入榨汁机里榨汁。将酸奶加入2的蔬果汁里搅拌均匀。...
03-24 -
有机厨房的蔬果蔬果的做法步骤及图解,美味正宗的有机厨房的蔬果蔬果做法
这是奶奶的后花园,拥有一片净土,每到周末辛勤劳作,只为了我们吃得绿色健康!而我只做偶然性收集的农家乐!^~^用料绿色蔬菜健康水果有机厨房的蔬果蔬果的做法把绿豆泡到温水一个小时后,取出绿豆放到一个湿润的容器里,有条件的...
11-02 -
蔬果奶昔怎么做才好吃,最正宗的蔬果奶昔制作方法
用料蕃茄1个小黄瓜1根牛油果1个苹果1个低脂酸奶1瓶凯伍德手持料理机蔬果奶昔的做法处理牛油果。将所有蔬果切块。分次放入料理机中搅拌成泥,最后倒入酸奶搅匀。没有加一点水的奶昔,相当浓稠,很当饱哟!...
10-01 -
好吃的橙意满满|健康蔬果昔|抗衰老好帮手简单易学的做法
今天给大家介绍一款橙色的蔬果昔。橙色主要是β胡萝卜素的颜色。β胡萝卜素可以潜伏在我们皮下组织里,对抗自由基,从而延缓皮肤的衰老。食材很简单,一起来动手制作吧。用料胡萝卜适量橙子适量芒果适量木瓜适量柠檬适量香...
02-01 -
蔬果拌鹅肝怎么做才好吃,最正宗的蔬果拌鹅肝制作方法
用料炒香白芝麻适量卤鹅肝80g苹果80g芹菜50g紫甘蓝80g胡萝卜50g香油适量盐适量香菜适量红酒醋适量白糖适量蔬果拌鹅肝的做法先调料汁,红酒醋,香菜,香油,盐,白糖,蒜末,炒香白芝麻各适量,调好备用!把鹅肝切成丁备用;所有蔬果处理...
12-18 -
那些年,我们一起吃的蔬果香料君的做法步骤及图解,美味正宗的那些年,我们一起吃的蔬果香料君做法
士多啤梨啤梨苹果橙苹果橙士多啤梨点样拣……还有大葱大蒜香菜九层塔用料水果蔬菜那些年,我们一起吃的蔬果香料君的做法多吃蔬果,身体健康...
09-17 -
彩色蔬果饺子的做法和图解,彩色蔬果饺子怎么做更好吃
做给宝宝吃的,馅料就加盐、油调味,大家可以按自己口味适当加点白胡椒粉、蚝油之类的,果蔬汁与粉大概比例是45:100,具体看面粉吸水性和果蔬汁浓稠度,搅拌好揉成的面团比平时蒸包的稍硬点就可以了。至于馅料比例,没秤,看着放就...
03-03 -
每日一杯蔬果汁的做法和图解,每日一杯蔬果汁怎么做更好吃
就是蔬菜和水果的搭配,比例是蔬菜1:水1:水果1.5。然后随便搭!!!用料蔬菜1液体1水果1.5每日一杯蔬果汁的做法洗净切好蔬菜放入搅拌机,加水先搅至顺滑加水果喜冷则加冰块或冷冻的水果...
08-17
- 1黑麦红糖奶酪包的做法和图解,黑麦红糖奶酪包怎么做更好吃
- 2记录下做过的中空戚风的做法步骤及图解,美味正宗的记录下做过的中空戚风做法
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- 4一看就会的土豆炖肉的做法步骤及图解,美味正宗的一看就会的土豆炖肉做法
- 5无油低糖鸡蛋小饼干(超级健康的小零食)的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖鸡蛋小饼干(超级健康的小零食)做法
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- 9荸荠腰果虾仁的做法和图解,荸荠腰果虾仁怎么做更好吃
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