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红肠土豆焖饭的做法和图解,红肠土豆焖饭怎么做更好吃
还是那一句,俺在寝室做的。。。原料、设备异常简陋。。。到但却很好吃。。。用料哈尔滨红肠大米土豆青豆葱盐酱油食用油红肠土豆焖饭的做法土豆洗净,和红肠切丁待用。青豆过水焯两分钟待用,水中加点盐。酒精炉点燃,上锅烧...
12-20 -
菌菇鸡脚炖梭子蟹的做法和图解,菌菇鸡脚炖梭子蟹怎么做更好吃
江南小小家常菜。很鲜美,除了原料处理繁琐一点之外,炖起来就非常简单了~冬日里一个暖暖的火锅真是很赞。用料白豆腐一块(这张图片中没有)梭子蟹2只鸡脚5-6只菌菇300G生姜适量蒜瓣适量料酒适量盐适量菌菇鸡脚炖梭子蟹的做...
12-08 -
好吃的五分钟快手薄饼披萨简单易学的做法
家里有个用了十年的利仁电饼铛,今年疫情在家就想着个用各种各样的方法来做用料马苏里拉芝士黑椒火腿肠电饼铛煎饼皮番茄酱五分钟快手薄饼披萨的做法外面卖的披萨饼,饼皮都还挺厚的,突发奇想,用这个煎饼不知道行不行煎饼上...
12-29 -
糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱的做法步骤及图解,美味正宗的糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱做法
鸡翅的做法有很多,今天分享一道糯米鸡翅,别有一番风味。软糯的米,鲜嫩的肉,简单易做~用料主料鸡翅200克糯米100克小米椒圈10克辅料姜片10克料酒10毫升生抽10毫升蚝油10毫升油10毫升盐2克糯米鸡翅|方太蒸箱食谱的做法食材...
03-14
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营养翻倍,又鲜又嫩的虾仁蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养翻倍,又鲜又嫩的虾仁蒸蛋做法
简单超好吃,全家人都喜欢。用料虾仁12只鸡蛋3个盐适量清水1:1.5营养翻倍,又鲜又嫩的虾仁蒸蛋的做法材料全部准备好,剥好的虾仁,用料酒和胡椒粉腌一下。鸡蛋放盐打散后加1比1.5的清水或温水后把蛋液过滤掉气泡或用勺子撇去...
05-06 -
好吃的猴头菇菌菇素炒 | 素中荤一起搭配,营养翻倍简单易学的做法
猴头菇养胃,还有抗癌抗肿瘤的作用!除了煲汤或者电视广告上做的猴菇饼干外,还可以炒来吃,下面搭配了黑木耳,虫草花,白玉菇和杏鲍菇,青红辣椒一起小炒,即使没有肉荤,也可以吃得有滋有味!用料猴头菇30克黑木耳5克杏鲍菇100克虫草花...
06-10 -
健身爱好者都在找的配方,全麦加上奇亚籽,营养翻倍!的做法步骤及图解,美味正宗的健身爱好者都在找的配方,全麦加上奇亚籽,营养翻倍!做法
全麦粉富含大量的纤维,纤维能在消化系统内溶解,但又不被肠胃吸收。它能协助肠胃蠕动,加强肠胃吸收营养,同时排除体内废物,清理大小肠,达到健胃清肠效果。全麦不仅能提供人的生存能量,而且它所含营养素完美无缺,全麦粉中麸皮含...
04-27 -
牛奶和鸡蛋天生一对,拌一拌蒸一蒸营养翻倍的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶和鸡蛋天生一对,拌一拌蒸一蒸营养翻倍做法
蒸鸡蛋时加点它,不放一粒盐,不加一滴油,香甜嫩滑,出奇美味!它叫牛奶,早餐必备。牛奶和鸡蛋天生一对,拌一拌,蒸一蒸,8分钟出锅,香滑鲜美营养高,老小爱吃!用料牛奶200ml鸡蛋2个牛奶和鸡蛋天生一对,拌一拌蒸一蒸营养翻倍的做法食材:鸡...
04-23 -
营养颜值翻倍蛋包饭的做法步骤及图解,美味正宗的营养颜值翻倍蛋包饭做法
用料母婴油两勺蔬菜丁适量宝宝酱油1小勺米饭1碗核桃粉1勺鸡蛋1个水淀粉适量营养颜值翻倍蛋包饭的做法锅内放油,蔬菜丁炒熟炒香放米饭撒核桃粉翻炒均匀;鸡蛋+水淀粉搅匀煎熟,包上炒米饭,淋黑芝麻核桃酱补钙补脑,营养又美味,...
06-25 -
排骨和它是绝配,不用一滴油,这样做营养翻倍,外焦里嫩,超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的排骨和它是绝配,不用一滴油,这样做营养翻倍,外焦里嫩,超好吃做法
超久没吃蒜香排骨,很是怀念蒜香浓郁又外焦里嫩的排骨,只是想了想,就会觉得有流口水的冲动。一直都很奇怪,为啥大蒜这样辛辣,气味又重的食材,炸过或烤过就会散发出那么诱人的香气。俗话说,吃肉不吃蒜,营养少一半,大蒜和肉类搭配...
05-27 -
初秋这样吃梨营养加倍的做法步骤及图解,美味正宗的初秋这样吃梨营养加倍做法
雪梨中有较多糖类物质和多种维生素,营养丰富,加上红枣和冰糖一起熬煮,沁人心脾。让我带你一起制作一碗冰糖雪梨汤,极大保留食物自身中的营养元素,从现在起丢掉你身边的饮料吧!用料雪梨2个红枣适量冰糖适量清水适量初秋这样...
07-15 -
腊肉炒三鲜,植物皇后+蔬菜之王,色香味美又营养翻倍!的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉炒三鲜,植物皇后+蔬菜之王,色香味美又营养翻倍!做法
营养价值:香菇素有“植物皇后”之称,芦笋则享有“蔬菜之王”的美誉。香菇营养丰富,富含18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸就含有7种,含量最多的当属L型氨基酸,其活性高,有利于人体吸收;香菇还含有多种酶和腺嘌呤等,对胆固醇...
05-16 -
㊙️香菇,肉,鹌鹑蛋这样搭配,荤素搭配美味翻倍,营养没得说的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️香菇,肉,鹌鹑蛋这样搭配,荤素搭配美味翻倍,营养没得说做法
鹌鹑蛋和香菇是绝配,蒸箱蒸一蒸,营养又美味,做法超级简单!用料鹌鹑蛋6个香菇6朵盐适量葱适量料酒1勺姜适量生抽,糖适量肉糜100克㊙️香菇,肉,鹌鹑蛋这样搭配,荤素搭配美味翻倍,营养没得说的做法肉糜斩好,加适量调味品腌制香菇去蒂...
06-06 -
营养超倍——菠菜汁的做法步骤及图解,美味正宗的营养超倍——菠菜汁做法
菠菜别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。用料菠菜250克营养超倍——菠菜汁的做法榨汁前,要先把新鲜的菠菜清洗干净,并用开...
09-23 -
好吃的要想宝宝身体好,秋葵少不了!这个新吃法营养翻倍,口感更佳简单易学的做法
秋葵一直是爸爸妈妈们很喜欢吃的美食,颜值高➕营养足➕口感独特,说是「食品界的高材生」不为过。别以为秋葵只是爸妈们的心头好,宝宝其实也超爱。有没有发现把秋葵切开后宛如一颗颗小星星❓有趣又可爱,宝宝能不喜欢么。可...
10-13 -
好吃的营养加倍石榴汁简单易学的做法
想要美貌与智慧并存没问题!试试这杯超级有料的石榴汁吧!用料红石榴1个香蕉1根豆浆50ml亚麻籽少许维生素B121粒营养加倍石榴汁的做法豆浆煮熟,待凉备用。香蕉去皮,红石榴取籽。所有材料放破壁机搅拌成糊状,倒出即可。来!干杯...
02-24 -
比外卖奶茶好喝百倍‼️还营养加倍‼️的做法步骤及图解,美味正宗的比外卖奶茶好喝百倍‼️还营养加倍‼️做法
🥛今日分享:丸子红豆牛奶🥛夏天到了,人手一杯奶茶的现象大大的增加了。虽然奶茶不好这件事,大家都知道,但是喝的人还是很多。所以今儿的咱就来做一份冬夏都可的丸子红豆牛奶,冬天就喝热乎乎的,一口就暖到心里;夏天就可以冷...
07-18 -
营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化的做法步骤及图解,美味正宗的营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化做法
用料鸡蛋1个胡萝卜适量温水适量营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化的做法胡萝卜榨汁过滤,取3次半个蛋壳的量与蛋液混合再过滤,去浮沫盖保鲜膜扎孔蒸7分钟滴入核桃油健脑益智,撒上牡蛎粉补锌补钙,入口即化...
06-09 -
养生营养翻倍的蒸水果的做法步骤及图解,美味正宗的养生营养翻倍的蒸水果做法
蒸水果简单容易操作,还可以清火饱腹随手记,营养养颜翻倍用料🍎适量柚子适量香蕉适量梨适量大枣适量橘子适量山楂适量养生营养翻倍的蒸水果的做法热橘子:养颜不上火橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤。加...
01-09 -
十分钟快手早餐—营养翻倍的蛋花海带馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟快手早餐—营养翻倍的蛋花海带馄饨做法
住我们家隔壁的米奶奶👵偶尔会送些她自己包的馄饨给我家里的小朋友吃。煮小馄饨操作很简单味道又很鲜,标配的做法是➕紫菜榨菜和一点点味精和猪油。但是我总想着小朋友最好吃新鲜的食物,少一点添加剂多一点健康嘛。于是...
09-23 -
「孕妇食谱」五花肉烧淮山药,口感软糯营养翻倍,而且补脾益肾~的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」五花肉烧淮山药,口感软糯营养翻倍,而且补脾益肾~做法
营养价值:山药含有富含黏液蛋白和膳食纤维及多种营养元素,对控制血糖、缓解孕期便秘都有不错的效果;山药能提高一种多糖蛋白质—黏液蛋白,能健脾益胃、增强免疫力,其丰富的碳水化合物还能平衡血糖。五花肉中含有人体中所必...
06-07 -
营养加倍的炝炒黑豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的营养加倍的炝炒黑豆苗做法
黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克,还含有人体必需的维生素B1、B2、C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆...
04-14 -
营养翻倍的花样主食-芝麻菠菜拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的营养翻倍的花样主食-芝麻菠菜拌饭做法
这个简单的拌饭治好了我一吃菠菜就想吐的毛病。一点点调味,白饭的滋味和营养直接提升了几层楼。可以吃米饭的宝宝,一定爱吃,吸收多点营养哦用料菠菜1把米饭一碗熟白芝麻适量芝麻油适量盐适量克紫菜碎适量营养翻倍的花样...
01-13 -
煮豆浆多加3物,营养价值翻倍,健康又好喝的做法步骤及图解,美味正宗的煮豆浆多加3物,营养价值翻倍,健康又好喝做法
冬天煮豆浆别只放黄豆,多加3物,每天一杯,脸色红润,气质绝佳!天气冷,早餐喝一杯热乎乎的豆浆,身体暖乎乎,一天都舒服,学习和工作倍有神!在家打豆浆,多加这种3种食物:红枣、枸杞、花生,健康营养又好喝,尤其是女生,常喝这样的豆浆,脸色红...
04-15 -
烤红薯,豆浆,煎鸡蛋,营养翻倍的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯,豆浆,煎鸡蛋,营养翻倍的早餐做法
用料鸡蛋我用的是3个哦红薯5个黄豆适量烤红薯,豆浆,煎鸡蛋,营养翻倍的早餐的做法先把红薯洗净,放入烤箱,上下火220℃,烤60分钟,大块的适量增加时间,红薯烤出糖汁是最好吃的九阳豆浆机打的豆浆,因为量杯丢了,试着1600毫升水放了...
02-13 -
营养翻倍:红豆红枣薏米泥(无油,无糖)的做法步骤及图解,美味正宗的营养翻倍:红豆红枣薏米泥(无油,无糖)做法
书上说:红枣有补中益气,养血安神的功效!红小豆有利水除湿,和血排脓,消肿解毒的功效!薏米有健脾补肺、化湿的功效!为了除除湿做了一款这样的豆沙,却意外的好吃,真的香甜可口~~认真记录自己和家人的美食!如果你喜欢吃豆沙,可以试一...
11-11 -
全麦英式马芬胚—营养加倍的做法步骤及图解,美味正宗的全麦英式马芬胚—营养加倍做法
用料高筋面粉130克,全麦面粉100克,糖10克,盐3克,酵母粉3克,水150克,黄油20克,奇亚籽10克,黑白芝麻10克全麦英式马芬胚—营养加倍的做法混合所有材料130克高筋面粉➕100克全麦面粉➕10克糖➕3克盐➕3克酵母粉➕150克水厨师机搅...
04-18 -
营养加倍枣泥黑芝麻蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的营养加倍枣泥黑芝麻蛋糕做法
配方8寸模具1个用料鸡蛋大号6只,牛奶80克,玉米油60克,盐1克,糖粉20克,红枣160克,黑芝麻50克,低筋粉60克营养加倍枣泥黑芝麻蛋糕的做法160克红枣,水煮开,盖盖焖5钟,这样可以去除杂质,也可以让红枣变软。煮好后取出,用剪刀把枣肉剪...
10-17 -
营养翻倍!瀑布拉丝之彩椒披萨!的做法步骤及图解,美味正宗的营养翻倍!瀑布拉丝之彩椒披萨!做法
披萨,我家几乎每个周末都要安排吃上一顿,只因家里的小伙子喜欢,每次吃的时候都很享受披萨拉丝的效果。而披萨想要拉丝效果好,选料是关键。前段时间入手了“安佳马苏里拉芝士”,新西兰原装进口,原制干酪,不添加色素、香精、防...
01-19
- 1网红巴斯克芝士蛋糕,最爱!的做法步骤及图解,美味正宗的网红巴斯克芝士蛋糕,最爱!做法
- 2巧克力南瓜双层巴斯克芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力南瓜双层巴斯克芝士蛋糕做法
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