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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心,当然草莓🍓夏天的温度太高,单奶油很容易化,加上芝士可以坚持久一些,而且奶香味更足。配方是某书上发现的,加上改良,感谢博主的方子,侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰,大人小孩都喜欢,先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵,我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧,不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶,而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬,用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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海参木耳炒双瓜的做法和图解,海参木耳炒双瓜怎么做更好吃
学习!尝试!用料木耳10朵左右海参2快丝瓜半根黄瓜半根盐适量蚝油适量姜5片蒜2瓣海参木耳炒双瓜的做法备好材料:1、海参泡好,开分不同的袋放冰箱,要吃就拿一份出来,一般一袋是两块,有时候要用两袋就四块2、黑木耳泡开,开水里面...
06-13 -
木耳炒海蜇怎么做才好吃,最正宗的木耳炒海蜇制作方法
用料海蜇适量大葱适量黑木耳适量高汤少许木耳炒海蜇的做法原料切丝备用起油锅,大葱爆香入木耳翻炒,入盐调味入海蜇,迅速入高汤,加芡汁翻炒均匀,离火装盘小贴士高汤少许,也可用清水入海蜇后速度要快,海蜇遇热会收缩...
12-18 -
双葱炒海参怎么做才好吃,最正宗的双葱炒海参制作方法
用料海参2只水淀粉5克酱油1勺蚝油0.5勺洋葱1只大蒜头1瓣大葱2根双葱炒海参的做法两根大葱切段,一瓣大蒜头切片,低温油炸至金黄色,加洋葱炒至微微变色,加切段海参,加蚝油、老抽,大火翻炒三分钟,加水淀粉收汁,用作面交头...
01-29 -
丝瓜炒木耳怎么做才好吃,最正宗的丝瓜炒木耳制作方法
用料鸡精酱酒,丝瓜炒木耳的做法下油锅,放丝瓜翻炒,在下木耳之后加盐,鸡精,酱油一点,翻炒到熟记住不要加水...
05-14 -
木耳海参怎么做才好吃,最正宗的木耳海参制作方法
美味用料海参3大只木耳适量蚝油1小勺盐少许料酒少许姜3片淀粉少许生抽少许糖少许小葱1根白胡椒少许木耳海参的做法将海参洗净,木耳提前泡发好。将海参斜刀切成片,然后锅里烧水,水开后加入盐和料酒,先将木耳焯一下水,再下入...
08-02 -
双花炒木耳怎么做才好吃,最正宗的双花炒木耳制作方法
双花即菜花和西兰花。这两种食材都是抗癌食品。菜花我喜欢有机菜花的口感,西兰花家人不太爱吃。所以几种食材搭配一下,又加了木耳、胡萝卜,营养互补,颜色更丰富,更有食欲。用料有机菜花150克西兰花100克秋木耳适量胡萝卜适...
06-30 -
青瓜炒木耳怎么做才好吃,最正宗的青瓜炒木耳制作方法
广东做法清淡用料木耳10朵黄瓜2根(切片后黄瓜和木耳比例大致1:2)蒜头1肉片少量(调味)盐少量酱油少量生粉用于搅拌肉片油少量青瓜炒木耳的做法黄瓜切片木耳洗干净肉片切片用生粉、酱油和少量盐拌匀肉片拍三颗蒜头烧热锅加...
12-28 -
双茄炒木耳怎么做才好吃的家常食谱,美味的双茄炒木耳烹饪技巧
椰子油做出的味道更好吃哦。素食者必备。用料木耳朵茄子个西红柿个盐克椰子油醋黑胡椒蒜双茄炒木耳的做法待椰子油微热后放西红柿煎然后放黑胡椒然后放茄子茄子快熟的时候放木耳香油放盐放醋快出锅后可以放蒜提提味儿...
05-07 -
海参炒苦瓜怎么做才好吃,最正宗的海参炒苦瓜制作方法
冰岛海参用料苦瓜1根红椒1个姜3-5片海参炒苦瓜的做法混合炒一炒...
09-25 -
双笋炒木耳怎么做才好吃,最正宗的双笋炒木耳制作方法
我之前买了一箱春笋,吃不完,切片焯水后冻在了冰箱里,这次春笋是用的冻笋片。不用提前解冻,拿出来,冷水一冲就化开了!用料黑木耳一小把莴笋半根春笋5-6根胡萝卜1/3根盐,耗油少许双笋炒木耳的做法莴笋,春笋,胡萝卜切片,黑木耳撕成...
04-23 -
炒黄瓜木耳怎么做才好吃,最正宗的炒黄瓜木耳制作方法
耕心家极少吃黄瓜的,但为了健康,不得不去接收它。第一次用黄瓜来炒木耳,哈,味道还真真不错呢。用料黄瓜木耳腰果蚝油生粉胡椒粉砂糖鸡粉清水橄榄油炒黄瓜木耳的做法食材:黄瓜和浸泡好的木耳。将木耳择洗干净,剪去硬蒂。将黄...
12-22 -
萝卜丝木耳炒海参的做法和图解,萝卜丝木耳炒海参怎么做更好吃
东北的深秋,正是吃萝卜的季节,买上一个白萝卜,泡点海参木耳,配上小米粥,这个晚餐棒极了。图片不完整,过程尽量写详细哈。用料萝卜半根干木耳10朵海参4只大葱半根大蒜四五瓣食用油多一些耗油适量十三香一勺食盐一勺萝卜丝木...
10-10 -
上海青炒双色木耳/脆三色的做法步骤及图解,美味正宗的上海青炒双色木耳/脆三色做法
宝宝喜欢吃银耳木耳,今天来炒上海青用料上海青250克银耳一小把木耳一小把盐2克浅色酱油半勺胡椒粉0.3克植物油10克水80克上海青炒双色木耳/脆三色的做法银耳,木耳去根,焯水洗净上海青切片最好,今天切的条,焯水1分钟,过凉水...
07-05 -
海参木耳羹怎么做才好吃,最正宗的海参木耳羹制作方法
用料大葱,蒜蓉少许海参2至3根木耳适量高汤适量盐少许海参木耳羹的做法泡发的海参备用泡发黑木耳洗净,用搅拌机打碎备用将木耳和海参用搅拌机打碎也可留一部分海参切成小块备用料头,用的大葱和蒜蓉炒锅倒入少许油,将大...
06-15 -
木耳炒双菇怎么做才好吃,最正宗的木耳炒双菇制作方法
菌类高蛋白、低脂肪、低热量,有良好的保健作用。味道鲜美,炒菜煲汤均可。用料白玉菇1盒蟹味菇1盒干黑木耳适量彩椒适量花椒少许葱花姜丝少许生抽适量盐适量木耳炒双菇的做法黑木耳泡好,双菇洗净控水,彩椒洗净切好。油热后...
06-20 -
苦瓜炒木耳怎么做才好吃,最正宗的苦瓜炒木耳制作方法
来了美国之后没有吃过苦瓜在中超看到苦瓜买回来清清火可是不知道炒什么不想吃鸡蛋看到冰箱里有存的泡发好的木耳没想到炒在一起很好吃😋用料苦瓜1根木耳5朵蒜5瓣葱1根生抽2勺蚝油1勺苦瓜炒木耳的做法苦瓜去瓤切成片烧...
08-07 -
海参木耳炒肉怎么做才好吃的家常食谱,美味的海参木耳炒肉烹饪技巧
用料海参1只木耳适量肉适量生抽适量盐适量淀粉适量姜丝适量大葱适量豆瓣酱适量海参木耳炒肉的做法肉切丝、姜切丝、海参切片、大葱切片、木耳提前泡好肉加入生抽、香油、盐、淀粉、豆瓣酱搅拌均匀备用油热倒入姜丝和...
10-04 -
好吃的木耳芍药炒海参简单易学的做法
清淡可口快学起来用料海参1只木耳适量芍药1根大葱1根鸡精适量盐适量木耳芍药炒海参的做法准备食材大葱切块、山药切片、木耳、海参切片,切好备用锅中烧油,油热放入蒜和大葱翻炒盛出备用油热放入山药、木耳翻炒炒到山药...
10-03 -
冬瓜炒木耳怎么做才好吃,最正宗的冬瓜炒木耳制作方法
用料冬瓜适量木耳适量蚝油1勺李锦记黄豆酱3勺生抽1勺葱蒜末适量淀粉一勺冬瓜炒木耳的做法冬瓜切块划花刀(方便入味),木耳提前泡好(来不及的话可以用开水泡)三勺黄豆酱+一勺生抽+一勺蚝油在碗里拌好,免得等会放料的时候手忙...
05-04 -
木耳海参炒虾仁的做法和图解,木耳海参炒虾仁怎么做更好吃
这也是传说中的“素质菜”,营养丰富,做起来也方便快捷。用料虾仁海参木耳姜蒜醋白酒生粉盐生抽木耳海参炒虾仁的做法虾仁去虾线,用少量白酒、生粉和盐拌一下木耳泡水后清洗,去蒂海参切成小条(我用的是超市买的速冻海参)热锅...
12-19 -
木耳炒黄瓜怎么做才好吃,最正宗的木耳炒黄瓜制作方法
因为家里有宝贝,所以我喜欢清淡的饮食,喜欢的宝宝也可以放点青椒之类的天颜色。不过,爸爸妈妈们的年纪,都适合清淡的,不适合油腻,太咸的哦。。用料木耳若干朵黄瓜一根葱一根盐适量生抽适量蚝油适量木耳炒黄瓜的做法黄瓜洗净...
07-17 -
黑木耳炒海参的做法和图解,黑木耳炒海参怎么做更好吃
以前做葱爆海参,吃着老觉得淡,这次按自己喜好做,大家可以借鉴一下用料海参5只木耳适量盐2克糖3克生抽1勺郫县豆瓣1勺料酒1勺花椒6粒姜3片葱1根蒜2瓣食用油15克鸡精1勺黑木耳炒海参的做法海参泡发好,我这次用的黄玉参。泡...
11-12 -
木耳炒苦瓜怎么做才好吃,最正宗的木耳炒苦瓜制作方法
10分钟快手菜,木耳,苦瓜,百合,清火解热,很适合夏天食用用料苦瓜1根木耳少许百合少许盐适量油少量木耳炒苦瓜的做法苦瓜切片,抹盐,腌制十分钟,待用干木耳泡发,待用百合洗净,加水煮熟待用锅中加油少许,开中火,待油7分热,倒入苦瓜,炒至...
10-11 -
木耳炒双茄怎么做才好吃,最正宗的木耳炒双茄制作方法
木耳,青茄子,番茄用料青茄子一个番茄一个鸡蛋一个面粉适量木耳适量木耳炒双茄的做法所有材料洗好,晾晾,然后木耳撕块,番茄和茄子切块备用茄子切太大块了,后来我又每个再切一下,变成小块儿了。。。(貌似又太小了,没关系,自己吃)在...
10-04 -
木耳虾仁炒海参的做法和图解,木耳虾仁炒海参怎么做更好吃
用料虾10几个木耳适量香菇适量海参3个葱1根料酒适量盐、鸡粉适量木耳虾仁炒海参的做法木耳十几个泡发香菇六七个泡发三个海参、适量的虾葱切小段备用去除根部,大的剪两半香菇剪成小段虾仁去除虾线对切成两半海参切片准...
06-10
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