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不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～的做法步骤及图解,美味正宗的不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～做法
封校大学生快在宿舍闲出病了，就和舍友整了个活！大家一起来试试吧！反正封校闲着也是闲着。。。。。。与其尝试各种口味的泡面不如来一起打丸子！用料白米饭（其实不是糯米）（熟的！）一碗奶粉随便多少克奥利奥随便几块不用火不用锅的...
02-24 -
自制必胜客意式浓菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的自制必胜客意式浓菜汤做法
孩子很喜欢必胜客的意式浓菜汤，自己动手做一做，方子已经很成熟了，每次大人小孩都爱多喝几碗。用料芸豆一把培根二到三片洋葱半个胡萝卜约1根土豆二到三个黄油10克盐适量西芹1根自制必胜客意式浓菜汤的做法芸豆泡上一晚和...
10-26 -
秋葵咖喱（4人份）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵咖喱（4人份）做法
摘自《阿育吠陀香料蔬食料理》。用料秋葵250g水300ml椰奶200ml咖喱粉7.5ml姜黄粉1.25ml盐2.5ml胡椒粉1.25ml秋葵咖喱（4人份）的做法除椰奶外全部放入锅中，中火炖煮直到秋葵变软。加入椰奶稍微煮一下就关火。小贴士V↑...
12-12 -
咸蛋糯米肠怎么做才好吃,最正宗的咸蛋糯米肠制作方法
娃喜欢吃香肠，也爱吃糯米饭。外面香肠添加剂多，干脆自己两者结合做一个糯米肠吧。用料糯米500克猪肉碎380克熟玉米粒80克胡萝卜细丁70克熟咸蛋黄碎50克肠衣4根洋葱切细丁30克蚝油30克老抽5克生抽15克鸡精10克姜粉适量椒...
01-06
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破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）做法
用料以下量为：1杯红豆6克黄豆6克燕麦片6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、黄豆、燕麦片）的做法破壁机...
12-31 -
破壁机版❤️紫薯燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️紫薯燕麦豆浆做法
常喝豆浆身体好哟～❤️每天换着花样做豆浆，不同口味相同的都是健康哟～用料黄豆少许紫薯干少许燕麦米少许清水500ml破壁机版❤️紫薯燕麦豆浆的做法所有食材清净置入破壁机中破壁机选择“五谷浆”模式半小时后香喷喷的豆浆就...
09-14 -
破壁机豆浆（黄豆、燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆（黄豆、燕麦）做法
用料以下量为：1杯黄豆13克燕麦7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黄豆、燕麦）的做法破壁机...
12-31 -
破壁机版❤️香蕉燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️香蕉燕麦豆浆做法
常喝豆浆身体好哟～❤️每天换着花样做豆浆，不同口味相同的都是健康哟～用料黄豆少许香蕉干少许燕麦米少许小麦少许高粱米少许清水500ml破壁机版❤️香蕉燕麦豆浆的做法所有食材清净置入破壁机中破壁机选择“五谷浆”模式半小...
09-14 -
瘦身排毒燕麦豆浆(破壁机)的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身排毒燕麦豆浆(破壁机)做法
燕麦豆浆主要是用燕麦片和大豆混合在一块共同制作成的豆浆。味道比较鲜美，营养价值比较丰富，其中含有大量的大豆异黄酮、膳食纤维、维生素b、维生素a、植物蛋白和铁离子、钙离子等矿物质。摄入身体之后不但可以起到促进...
03-26 -
黄豆花生红枣豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆花生红枣豆浆（破壁机）做法
黄豆+花生+红枣磨成的豆浆的功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、润肤润肤、合肺气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。、合肺气、安神补肾、改善心肌营养，对心血...
04-01 -
破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆做法
红薯不但营养均衡，而且还可以防止亚健康、减肥、健美、抗癌哦～用料黄豆50克花生仁25克燕麦米少许蜜薯一小块清水500ml破壁机❤️花生红薯燕麦豆浆的做法将食材清洗干净备用蜜薯切小块将所有食材放入，并加入500ml水启动五谷...
01-09 -
豆浆【破壁机版
用料黄豆40克矿泉水400毫升糖自行斟酌豆浆【破壁机版】的做法准备40克黄豆，我在家乐福买的廉价货7.9元500克，看样子像豌豆！这个应该不是老品种的黄豆……淘洗干净加400毫升水，注意我放的是没有加热过的瓶装矿泉水！敲黑板划...
05-03 -
黄豆绿豆黄冰糖豆浆 破壁机的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆绿豆黄冰糖豆浆 破壁机做法
用料绿豆20克黄豆10克黄冰糖适量黄豆绿豆黄冰糖豆浆破壁机的做法洗净1100ml水五谷浆模式还有几分钟时候，趁破壁机不注意，从它天灵盖扔进去黄冰糖马上盖好😄美味清新的绿豆香味儿～清热去火...
12-20 -
破壁机系列—红豆燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机系列—红豆燕麦做法
记录菜谱，别无他用。非原创用料红豆薏米燕麦糖破壁机系列—红豆燕麦的做法红豆燕麦...
04-25 -
破壁机之燕麦花生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之燕麦花生豆浆做法
香浓的花生与质朴的燕麦碰撞出最完美的早餐豆浆营养价值花生中含有蛋白质，维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素，不饱和脂肪酸，可溶性纤维以及多种氨基酸。1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆力，抗老化，延缓大脑功...
03-15 -
「九阳破壁豆浆机Q3」+黄豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「九阳破壁豆浆机Q3」+黄豆豆浆做法
我家的早餐经常喝豆浆和米糊，我会换着不同的食材，打出各式各样的豆浆和米糊，这款豆浆是用[九阳破壁豆浆机Q3]做的，也是为了试验这款机器的免滤无渣功能，经过实际制作检验，无论食材是黑豆或黄豆过滤都无渣。常食用黑豆能增强...
08-16 -
破壁机豆浆（黑豆、大米、燕麦、核桃）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆（黑豆、大米、燕麦、核桃）做法
用料以下量为：1杯黑豆6克大米4克燕麦5克核桃1个冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、大米、燕麦、核桃）的做法破壁机...
12-31 -
破壁机食谱～燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱～燕麦豆浆做法
小家电要勤用不让它在橱柜里头吃灰家里有破壁机的做起来吧用料黄豆50克燕麦15克水1000克大米10克破壁机食谱～燕麦豆浆的做法把黄豆燕麦大米洗干净后放冰箱浸泡一晚早上起来后加水启动五谷豆浆模式破壁机工作中用勺子把...
02-24 -
破壁机豆浆怎么做才好吃,最正宗的破壁机豆浆制作方法
用料黄豆200克水400克破壁机豆浆的做法黄豆泡发一晚，搓掉一些豆皮，为去除豆腥味，放入不锈钢锅大火转小火煮40分钟取三分之一，加100g水放入破壁机中，用大功率多打一些时间，为了增强口感，可以加花生，果仁，冰糖等，再加入300g水打一...
05-20 -
红豆豆浆〈破壁机〉的做法步骤及图解,美味正宗的红豆豆浆〈破壁机〉做法
用料黄豆子少放红豆子多放一杯半〈最好量杯绿豆子少放燕麦少放花生少放核桃少的栆少放红豆豆浆〈破壁机〉的做法水少放也可以破壁机最好九阳的怎么也行😁但是大浓了😂😂😂如果声音太大就关上门😔😔😔放了点油都不能喝...
04-12 -
破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）做法
用料以下量为：1杯红豆7克燕麦片7克核桃6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）的做法破壁机...
12-31 -
破壁机红枣燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机红枣燕麦豆浆做法
用料黄豆80克红枣8颗燕麦20克水（家里吃饭的碗4碗半水）1000克破壁机红枣燕麦豆浆的做法材料放入破壁机～加水～五谷浆功能～半小时后就可以啦～无需过滤～红枣有甜味没加糖2⃣️花生30g～赤小豆50g～红枣8颗（去核）～熟米饭40g（可直接放大米10～2...
07-09 -
花生燕麦豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花生燕麦豆浆（破壁机）做法
花生具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智、延缓衰老的功效。燕麦具有预防心血管疾病、降血糖、润肠通便、补充钙质、延年益寿、美白祛斑的功效。花生米和燕麦加黄豆一起打豆浆，营养丰富，老少皆宜。用料黄豆50克燕麦30克花...
04-01 -
破壁机版❤️红彤彤胡萝卜山药燕麦黄豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️红彤彤胡萝卜山药燕麦黄豆浆做法
红彤彤，其实就是1⃣️红薯2⃣️红豆3⃣️红枣～这三红早餐的汤水，粉粉喜欢素材丰富一些。中医道：要食五谷杂粮。什么都要摄入一些，但不要过量。感觉早餐有了这么一碗糊糊，一整天都元气满满了呢🥰用料红枣5颗山药半根蜜薯一小块红豆...
01-04 -
红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）做法
红豆可祛除体内湿气，燕麦热量较低，红枣可美容养颜，经常食用有益身体健康。用料红豆50克红枣30克（去核）燕麦片30克水1000毫升冰糖适量（可不放）红豆红枣燕麦片豆浆（西屋破壁机）的做法准备好所有食材。将红豆、燕麦片洗净，红枣洗净...
10-29 -
破壁机版❤️花生燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️花生燕麦豆浆做法
要坚持每天喝豆浆哟💕用料黄豆少许花生仁少许燕麦米少许小麦少许清水500ml破壁机版❤️花生燕麦豆浆的做法所有食材泡洗干净将所有食材放入破壁机内并加入500ml清水功能键选择“五谷浆”模式半小时后鲜美的豆浆就好咯～❤...
04-06 -
破壁机豆浆（黄豆、花生、燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆（黄豆、花生、燕麦）做法
用料以下量为：1杯黄豆9克燕麦7克花生4克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黄豆、花生、燕麦）的做法破壁机...
12-31 -
破壁机版–红豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版–红豆豆浆做法
用料红豆克4/5量杯（买机器时自带的量杯）破壁机版–红豆豆浆的做法用量杯4/5的量，可以简单的泡水，大概10分钟（之前有泡过几个小时再打，觉得口感没有这个好）加入大概1000ml的水，然后加冰糖，正常冰糖块14块左右，直接开启打豆浆模式...
03-02 -
豆浆破壁机怎么做才好吃,最正宗的豆浆破壁机制作方法
用料黄豆50克小米20克大米20克花生10克冰糖20克水1200克豆浆破壁机的做法豆浆模式...
04-20
- 1木耳青椒牛肉盖饭的做法和图解,木耳青椒牛肉盖饭怎么做更好吃
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