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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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冬瓜薏仁玉米汤( Winter Melon, Pearl Barley and Corn Soup)的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏仁玉米汤( Winter Melon, Pearl Barley and Corn Soup)做法
一下子三伏天就快要过了在夏天的尾巴上,湿热的南方必备祛湿法宝应该是冬瓜和薏米了昨天去菜场买冬瓜,最常去那档认识的那位阿姨给我推荐了冬瓜其中一头上那块最多水分肉质最好的那块,一个大冬瓜也就这么一小块,她说有经验...
12-13 -
空气炸锅版红枣赤豆薏仁羹的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版红枣赤豆薏仁羹做法
最近迷上了东菱空气炸锅,东菱小食锅可以一锅多用,非常简便。用料赤豆、红枣、薏仁少许枸杞几粒红糖适量空气炸锅版红枣赤豆薏仁羹的做法食材洗净食材放入深煮锅,倒入清水,不要超过最高水位线。深煮锅调至煎煮功能(炖煮)也行...
03-12 -
冰皮月饼(鮮百合&薏仁餡)的做法步骤及图解,美味正宗的冰皮月饼(鮮百合&薏仁餡)做法
健康美味自家製.清甜香軟無添加.老媽可喜歡了.!!!!不過呢~過程比較麻煩~用料皮:澄粉30g糯米粉45g粘米粉35g糖40g牛奶185g色拉油20g餡:薏仁100g糖80g鮮百合(市場賣獨立包裝一包4個的那種)8個糖40g冰皮月饼(鮮百合&薏...
11-16 -
红豆薏仁黑米糕(无糯米)的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁黑米糕(无糯米)做法
爱吃粽子,但糯米热量高且不好消化~换了个大米替代的方式,吃起来没差耶!用料黑米250克大米250克玉米淀粉一点点即可红豆100克薏仁可选赤藓糖醇适量酵母5克红豆薏仁黑米糕(无糯米)的做法大米+黑米清洗后浸泡3至4小时;红豆薏仁...
12-31 -
炒薏仁米 炒薏仁 (简单便捷版)的做法步骤及图解,美味正宗的炒薏仁米 炒薏仁 (简单便捷版)做法
薏仁米祛湿佳品,没时间熬粥的小盆友,用炒熟的薏仁米泡水是个不错的选择,但是薏仁米难炒,曾经就为炒一斤薏仁米,炒了快一个小时不停的翻炒,费时费力还把我的不粘锅炒坏了,十分心疼,后来发现很简单的便捷版,再也不怕炒坏锅了!用料...
03-21 -
薏仁红豆沙春卷的做法和图解,薏仁红豆沙春卷怎么做更好吃
玩下厨房这么久第一次写菜谱呢,好紧张(⊙o⊙)哦!很喜欢自己做豆沙,可以自己控制甜度,而且完全无油也是可以做的哟,想加什么就加什么,红豆薏仁芸豆桂圆红枣一切皆有可能哦╮(╯▽╰)╭这个春卷我涂一点点点油扔进烤箱15分钟,...
10-30 -
糯米薏仁红豆红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的糯米薏仁红豆红枣粥做法
用料糯米薏仁红豆红枣糯米薏仁红豆红枣粥的做法红枣撕开,所有素材一起慢炖4小时。小贴士(1)不用加冰糖,红豆沙和红枣都有甜味(2)糯米、红豆、红枣都很暖身子,薏仁性凉去湿,正好综合前三者过多的热性(3)薏仁美白利尿,很适合女性保...
10-26 -
{吖土の早餐}烤土司配花生酱+甜玉米+薏仁豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的{吖土の早餐}烤土司配花生酱+甜玉米+薏仁豆浆做法
一餐舒服的早餐是我起床的动力,这些让我一大早起来就像装了小马达有没有!!想当初在豆瓣上我就是因为早餐相册才关注过千的把,~(@^_^@)~来嘛,早餐做起来!!用料土司甜玉米黄豆薏仁糖花生酱其他你喜欢的配料{吖土の早餐}烤土司...
12-15 -
绿豆薏仁鸭汤的做法和图解,绿豆薏仁鸭汤怎么做更好吃
这款绿豆薏仁鸭腿汤,具有滋补美白的作用。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,维生素E是人体多余自由基的清除剂,在抗衰老过程中起着重要的作用。鸭肉性平偏凉、能滋阴补虚、利尿消肿。薏仁含有醣类、蛋白质、脂肪...
01-18 -
虫草薏仁炖牛骨的做法和图解,虫草薏仁炖牛骨怎么做更好吃
虫草和牛骨负责滋补,薏仁和玉米负责吸收,香菇枸杞黄芪负责点缀。就成了淡淡中药味的滋补小盅。用料虫草牛骨1500g薏仁150g香菇玉米500g黄芪葱姜枸杞虫草薏仁炖牛骨的做法大火煮开牛骨,除浮沫,撇清后加入虫草黄芪。炖一小...
12-21 -
薏仁虾仁营养粥的做法和图解,薏仁虾仁营养粥怎么做更好吃
用料虾仁香菇薏仁花生胡萝卜盐鸡精生姜薏仁虾仁营养粥的做法胡萝卜切丁,生姜切丝,将水烧开,煮一下胡萝卜。虾仁洗净切丁,也可整条香菇切丁花生切碎薏仁洗净将米泡发半小时后倒入锅内煮,水大概是平时做饭的两倍。煮开后,倒入...
11-12 -
马蹄薏仁水怎么做才好吃,最正宗的马蹄薏仁水制作方法
用料薏米克水克马蹄个马蹄薏仁水的做法马蹄去皮,洗干净,薏仁适量。放入锅中加水煮二十分钟盛出来加蜂蜜即可...
03-01 -
炒薏仁~~可以泡着喝的美白饮的做法步骤及图解,美味正宗的炒薏仁~~可以泡着喝的美白饮做法
我的“小孙女”,她算是半个韩国人,我们上MandarinChinese的时候,她就天天抱着薏仁水喝。我问喝这个干嘛,她说去水肿,美白。唉当时好想喝啊,出于我有洁癖,所以一直忍到现在。后来上网查了一下子,发现薏仁这么多用处:薏仁是传统...
12-08 -
老黄瓜薏仁瘦肉汤的做法和图解,老黄瓜薏仁瘦肉汤怎么做更好吃
老黄瓜薏仁瘦肉汤,具有祛湿健脾,清痰热理肠胃积滞,助消化避暑气的作用.夏天要多喝哦!以下百度资料:老黄瓜就是将黄瓜长至老身成金黄色,瓜皮上有裂纹。而老黄瓜含植物性蛋白及维他命,具有消暑散热、清肠热和降燥火的功能。...
01-07 -
猴头菇荷叶冬瓜瑶柱薏仁煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇荷叶冬瓜瑶柱薏仁煲鸡做法
学自这本书:《提神好汤《这些汤彻底改变了我》(改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。)》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书去江海广场买了两只鸡,49.99两只,买一送一!一只煲了汤,一只做了白切鸡!Iamsohappy.【学自书中...
12-30 -
红豆薏仁水(保温杯免煮版)的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁水(保温杯免煮版)做法
红豆薏仁水,健脾利湿用保温杯来做,晚上先把红豆薏仁红枣泡一下,然后捞到保温杯里,倒进开水盖严保温杯,早晨起来就可以喝啦。我用的是膳魔师的焖烧杯,效果很好,薏米都开花了用料薏米红豆红枣红豆薏仁水(保温杯免煮版)的做法见简...
12-12 -
薏仁蛋糕怎么做才好吃,最正宗的薏仁蛋糕制作方法
同法可用于打豆浆剩下的豆渣,需调整酸奶或牛奶量。口感细腻好吃!用料鸡蛋4只薏仁粉50g低筋粉50g白糖50g酸奶或牛奶110g或60g杏仁片少许玉米油30g薏仁蛋糕的做法蛋黄蛋白分离,蛋黄加入玉米油、酸奶或牛奶、过筛的低筋粉和...
12-01 -
百合柠檬薏仁水的做法和图解,百合柠檬薏仁水怎么做更好吃
夏日饮品:百合养阴润肺,清心安神。薏米健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。百合薏米柠檬的配搭,美白祛湿又安神,绝对是夏天必备呀~话说真的好好喝啊啊啊啊~~~~~~~~~我已经欲罢不能了~~~用料薏米百合柠檬蜂蜜(可选)矿泉水百合柠檬薏...
12-22 -
佛手瓜薏仁鸡爪汤的做法和图解,佛手瓜薏仁鸡爪汤怎么做更好吃
佛手瓜味甘微寒,含丰富胶原蛋,可美肌润肤,促进肠胃蠕动。用料鸡爪8只佛手瓜两个薏仁一小把无花果4粒玉竹4片红枣2粒佛手瓜薏仁鸡爪汤的做法佛手瓜洗净,对切去核备用。鸡爪洗净焯一下,冲洗备用。薏仁,无花果等冲洗两遍,浸泡一...
10-22 -
铁皮薏仁老鸭汤的做法和图解,铁皮薏仁老鸭汤怎么做更好吃
这汤方便易学又养身。铁皮:滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、降低血糖、抑制肿瘤、明亮眼睛、滋养肌肤、延年益寿薏仁:味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、...
12-13 -
薏仁香菇子排煲的做法和图解,薏仁香菇子排煲怎么做更好吃
简单美味diy用料子排300克薏仁2手把香菇6、7朵姜香菇大小料酒一勺盐适量薏仁香菇子排煲的做法香菇泡发子排焯水把子排,料酒,姜,薏仁,水都放进炖锅,2小时后放入香菇,盐,调味!一小时后即可出锅!...
12-05 -
五彩米薏仁粥的做法和图解,五彩米薏仁粥怎么做更好吃
用料五彩米(大米,糯米,紫米,黑米,香米)薏仁10g五彩米薏仁粥的做法原料集合薏仁泡发4小时左右五彩米洗净后泡发过夜砂锅加入适量温水或开水,加入泡发好的五彩米和薏仁,一起小火熬煮至浓稠小贴士熬粥小秘籍:1、浸泡:煮粥前先将米...
01-12 -
抗氧化红豆薏仁紫薯饮,三高轻松吃的做法步骤及图解,美味正宗的抗氧化红豆薏仁紫薯饮,三高轻松吃做法
用料50克红豆,洗净沥干50克薏仁,洗净沥干30克紫薯,去皮切小块600克水200克矿泉水抗氧化红豆薏仁紫薯饮,三高轻松吃的做法1将红豆、薏仁、紫薯和水放入主锅,以20分/Varoma/速度1烹煮。2加入矿泉水,以1分/速度10搅打,即可享用...
02-07 -
薏仁玉米炖冬瓜的做法和图解,薏仁玉米炖冬瓜怎么做更好吃
肠道不通,身体不环保,经常和身体带有“湿邪”有关。中医认为胸闷、呕恶、眩晕、小便不利、大便不畅、腹泻、水肿等问题,都与体内湿邪有关。多吃一些健脾化湿的食物,如薏仁、冬瓜等会有助去除湿邪,此外,保持空气流通,也可避免...
01-13 -
薏仁柠檬蜂蜜水的做法和图解,薏仁柠檬蜂蜜水怎么做更好吃
用料薏仁若干柠檬半个蜂蜜两勺薏仁柠檬蜂蜜水的做法薏仁洗净,泡4个小时以上连泡米水一起,再加适量的水放入高压锅里,水量比稠粥量大一些,电高压锅压了30分钟,估计燃气的那种10分钟就好了。如果砂锅炖,需要60分钟吧薏米水温...
01-09
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