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不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～的做法步骤及图解,美味正宗的不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～做法
封校大学生快在宿舍闲出病了，就和舍友整了个活！大家一起来试试吧！反正封校闲着也是闲着。。。。。。与其尝试各种口味的泡面不如来一起打丸子！用料白米饭（其实不是糯米）（熟的！）一碗奶粉随便多少克奥利奥随便几块不用火不用锅的...
02-24 -
自制必胜客意式浓菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的自制必胜客意式浓菜汤做法
孩子很喜欢必胜客的意式浓菜汤，自己动手做一做，方子已经很成熟了，每次大人小孩都爱多喝几碗。用料芸豆一把培根二到三片洋葱半个胡萝卜约1根土豆二到三个黄油10克盐适量西芹1根自制必胜客意式浓菜汤的做法芸豆泡上一晚和...
10-26 -
秋葵咖喱（4人份）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵咖喱（4人份）做法
摘自《阿育吠陀香料蔬食料理》。用料秋葵250g水300ml椰奶200ml咖喱粉7.5ml姜黄粉1.25ml盐2.5ml胡椒粉1.25ml秋葵咖喱（4人份）的做法除椰奶外全部放入锅中，中火炖煮直到秋葵变软。加入椰奶稍微煮一下就关火。小贴士V↑...
12-12 -
咸蛋糯米肠怎么做才好吃,最正宗的咸蛋糯米肠制作方法
娃喜欢吃香肠，也爱吃糯米饭。外面香肠添加剂多，干脆自己两者结合做一个糯米肠吧。用料糯米500克猪肉碎380克熟玉米粒80克胡萝卜细丁70克熟咸蛋黄碎50克肠衣4根洋葱切细丁30克蚝油30克老抽5克生抽15克鸡精10克姜粉适量椒...
01-06
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蓝莓葡萄香蕉奶昔的做法和图解,蓝莓葡萄香蕉奶昔怎么做更好吃
刚入手了一台维仕美破壁机，得好好利用起来不能浪费了，记录每次精心搭配打出来的食谱，会以作品的形式发上来，方便以后寻找～用料香蕉1根葡萄60g蓝莓30g酸奶或牛奶150g蓝莓葡萄香蕉奶昔的做法准备材料将所有材料放入破壁机中，...
10-03 -
蓝莓香蕉养乐多奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓香蕉养乐多奶昔做法
娃爱喝，记录一下用料蓝莓约100克香蕉1根养乐多1瓶牛奶约半盒（250ml的那种）蓝莓香蕉养乐多奶昔的做法所有食材放果汁杯里搅打10秒，搅打两次，倒入喜欢的杯中即可。小贴士有酸奶可以放点。夏天可以放二三冰块。两杯的量，做好后...
01-21 -
野生蓝莓&香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的野生蓝莓&香蕉奶昔做法
用料冷冻香蕉2根ArcticPower果粉—野生蓝莓粉2茶匙冷冻蓝莓1把花生黄油1茶匙野生蓝莓&香蕉奶昔的做法将所有原料放置到食品处理容器或高速搅拌机中快速搅拌直至乳脂状放置碗中并根据个人喜好添加辅料开始享受它吧...
02-22 -
牛油果香蕉葡萄奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉葡萄奶昔做法
用料牛油果半个香蕉1根牛奶150ml葡萄7颗牛油果香蕉葡萄奶昔的做法1、将牛油果、香蕉、葡萄、牛奶准备好！2、牛油果去皮后切片，香蕉剥皮后切片，葡萄去皮去核对半切开，牛奶打开！3、将所有准备好的材料放入榨汁机榨一分钟左右...
06-13 -
香蕉蓝莓核桃豆奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉蓝莓核桃豆奶昔做法
最近开始吃素，戒肉戒蛋奶。早晨跑完1小时步，大汗淋漓，这样一杯豆奶昔可以补充丰富的维生素和电解质，又富含蛋白质和健康的脂肪，实在是美味又营养。用料香蕉（小）2-3根白玉豆浆（无糖，家庭号）500ml一袋新鲜蓝莓（超市盒装）一小盒（大约2...
12-22 -
蓝莓酱葡萄怎么做才好吃,最正宗的蓝莓酱葡萄制作方法
用料葡萄随意蓝莓酱随意番茄酱随意冰箱一台蓝莓酱葡萄的做法把葡萄扒皮后，放入冷冻室，定时30分钟把葡萄从冰箱里拿出在盘子上涂上蓝莓酱，把葡萄放到蓝莓酱上涂上番茄酱大功告成...
07-26 -
蓝莓香蕉燕麦奶昔碗的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓香蕉燕麦奶昔碗做法
快手好吃饱腹，颜值高的早餐哦！用料蓝莓半盒香蕉1根即食燕麦片2-3勺（普通吃饭勺）牛奶没过食材高一点，比较随意蓝莓香蕉燕麦奶昔碗的做法蓝莓、香蕉、燕麦片和牛奶放入榨汁机，打至细腻倒入碗里，上面随意撒自己喜欢的水果结果格...
07-22 -
蓝莓葡萄汁怎么做才好吃,最正宗的蓝莓葡萄汁制作方法
口味清淡，功效益血明目。用料葡萄30克，蓝莓20克。蓝莓葡萄汁的做法葡萄蓝莓洗净放入榨汁机中。加入适量纯净水榨汁。倒出过滤即可。...
09-17 -
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）的做法步骤及图解,美味正宗的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）做法
立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...
12-24 -
蓝莓香蕉奶昔～magimix的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓香蕉奶昔～magimix做法
最快手又好喝的饮品用料香蕉1根蓝莓40克牛奶250ml蓝莓香蕉奶昔～magimix的做法把所以材料放入主锅设置奶昔模具，1分钟后一杯美味的奶昔就做好啦...
12-02 -
葡萄萄奶昔怎么做才好吃,最正宗的葡萄萄奶昔制作方法
这个盛产葡萄的季节，怎能不吃葡萄？葡萄十八变，变着花样吃，这次就让我们来住葡萄奶昔吧！用料葡萄大约十几颗牛奶200ML芒果两个桑葚两个薄荷叶两片葡萄萄奶昔的做法葡萄洗净，去皮芒果去皮，切块桑葚用盐水消毒洗净葡萄与牛奶放...
11-16 -
夏日特饮：蓝莓香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的夏日特饮：蓝莓香蕉奶昔做法
这个做起来真的好简单啊，都是用的现有的食材，随手榨的汁，简直太美味了！一共用时还不到5分钟！可以每天畅饮了～用料香蕉2根蓝莓15颗牛奶220克养乐多1瓶冰块10块水200克夏日特饮：蓝莓香蕉奶昔的做法由于赶时间，食材没有拍。就是...
12-03 -
迷你榨汁机之——葡萄香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的迷你榨汁机之——葡萄香蕉奶昔做法
用料香蕉半根葡萄若干牛奶半瓶迷你榨汁机之——葡萄香蕉奶昔的做法切成小块加入牛奶打的时候稍微摇晃一下完成。口感不错。...
01-18 -
小美 蓝莓香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的小美 蓝莓香蕉奶昔做法
用料香蕉1根蓝莓20颗牛奶200克酸奶200克小美蓝莓香蕉奶昔的做法所有材料放入主锅，30秒/速度10倒入杯子饮用...
03-30 -
香蕉葡萄干蓝莓爆浆马芬的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉葡萄干蓝莓爆浆马芬做法
家里有几根熟的香蕉，想着做成蛋糕，可是戚风蛋糕鸡蛋太多，不想吃太多鸡蛋，就搜了有位朋友做的马芬，家里买的还有蓝莓，自己添加了一下，味道真的棒棒。用料香蕉1.5根白砂糖49克水91克鸡蛋1个玉米油50克低筋面粉200克泡打粉10克...
03-31 -
葡萄香蕉酸奶昔--「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的葡萄香蕉酸奶昔--「山姆厨房」做法
作为巨峰后代的夏黑葡萄，无核，肉质甜脆，香味特别浓郁，用来打奶昔超级合适。。。加上香蕉和酸奶，早餐一杯就妥妥的！制作份数：1人份制作时长：15分钟用料山姆厨房夏黑葡萄20颗香蕉1根酸奶（凝固型）100克蜂蜜（可选）适量葡萄香蕉酸奶昔-...
05-16 -
奇异果香蕉蓝莓奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果香蕉蓝莓奶昔做法
奇异果营养价值高，多吃好处多多，但它最营养的部位在果皮部分，可惜的是，许多朋友却只吃果不吃皮，因此建议吃奇异果时，彻底把奇异果洗净，最好连皮一起吃下去，这样才能把水果中的所有营养都吃了下去。用料奇异果1个香蕉1条蓝莓10...
10-20 -
甘蓝葡萄香蕉石榴（草莓）饮的做法步骤及图解,美味正宗的甘蓝葡萄香蕉石榴（草莓）饮做法
用料紫色的圆白菜一小块香蕉一根葡萄一小碗石榴汁一杯甘蓝葡萄香蕉石榴（草莓）饮的做法用到的材料是紫色的圆白菜一小块儿，熟透的香蕉一根，葡萄一小碗，石榴汁一杯。照片是昨天拍的，所以没有草莓在里面放到搅拌机打匀就好了...
01-09 -
早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔做法
买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方的甜度适中营养充足，是早餐代餐的优等选择之一...
07-29 -
牛油果香蕉蓝莓奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉蓝莓奶昔做法
减肥代餐，营养美味！用料牛油果半个香蕉一根蓝莓适量牛奶适量牛油果香蕉蓝莓奶昔的做法牛油果，香蕉切小丁，蓝莓洗干净，待用将食材放入搅拌机，加入牛奶，搅拌后倒出...
07-28 -
「快手健身餐」香蕉葡萄柠檬奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的「快手健身餐」香蕉葡萄柠檬奶昔做法
用了一杯清水，实际做出来是两杯多。水量和水果的量可以灵活掌握。用料香蕉1根葡萄10粒柠檬四分之一个蛋白粉1勺凉白开1杯【快手健身餐】香蕉葡萄柠檬奶昔的做法香蕉切小段，切两片柠檬（不带籽），十粒冷冻过的葡萄，一杯凉白开，...
05-12 -
蓝莓香蕉奶昔smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓香蕉奶昔smoothie做法
用料蓝莓香蕉酸奶早餐麦片蓝莓香蕉奶昔smoothie的做法香蕉切片，用心形模具印出爱心形状的香蕉片，贴在杯子里面。杯底铺厚一层早餐麦片（图中是Post的水果麦片）蓝莓+香蕉+酸奶一起打成浓稠状的奶昔，倒进杯子里4、接着放满早...
10-04 -
草莓蓝莓香蕉胡萝卜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的草莓蓝莓香蕉胡萝卜奶昔做法
买了一个破壁料理机，每天要多用用！用料大草莓jamboostrawberries5胡萝卜carrot半根蓝莓blueberries2把香蕉banna2根冰块icecube1杯草莓蓝莓香蕉胡萝卜奶昔的做法一股脑的全部放进去，40秒搞定2杯份...
11-23 -
蓝莓草莓香蕉奶昔（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓草莓香蕉奶昔（懒人版）做法
陈洁仪在天天向上做的！好喝！用料酸奶牛奶香蕉蓝莓草莓蜂蜜或冰糖蓝莓草莓香蕉奶昔（懒人版）的做法所有的材料草莓洗净去蒂对切蓝莓洗净我用的一根香蕉看个人喜好.所有的东西放进榨汁机铛铛铛.好看好喝健康的奶昔就完成了小...
10-26 -
葡萄奶昔怎么做才好吃,最正宗的葡萄奶昔制作方法
葡萄的香味与牛奶混合的清甜味道葡萄中的大量葡萄糖和果糖可以迅速被人体吸收，并迅速转化为能量进入体内，从而增强体力，消除体内疲劳。葡萄中含有大量的果酸和酒石酸，能有效促进肠胃蠕动，增进食欲，帮助消化。经常吃葡萄，具有...
06-04
- 1青瓜水饺怎么做才好吃,最正宗的青瓜水饺制作方法
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