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mini豆浆机,我的小情人的做法步骤及图解,美味正宗的mini豆浆机,我的小情人做法
因为老公只爱咸辣,所以我才找的小三。。。自从有了mini这个新欢,以前用的老款就要淹没在尘埃里啦。。。用料能吃的各式各样mini豆浆机,我的小情人的做法各种材料乱入,加水通电按键。静等美味。...
10-12 -
阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)做法
每年冬天都要熬,吃了一个冬天手脚不冷。懒得泡阿胶,直接熬了。用料东阿阿胶500克冰糖250克黄酒750克熟黑芝麻粉900克熟核桃仁200克红枣肉200克阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)的做法所有料称好我是用的是大号隔水电炖...
11-08 -
快手炒面十五分钟版的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒面十五分钟版做法
忙碌了一整天,身心疲惫的回到家,懒得烧菜煮饭,花十五分钟做个炒面,温暖又好吃~从外婆那儿偷师来的做法超级方便!洗菜切菜配料烧熟一切只需十五分钟!用料粗面条培根按自己喜好虾仁按自己喜好蔬菜按自己喜好酱油适量糖适量丘...
12-04 -
意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法步骤及图解,美味正宗的意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️做法
这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...
12-14
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自用低脂鸡胸茄盒的做法和图解,自用低脂鸡胸茄盒怎么做更好吃
来着豆瓣:爱冒险的lyla码自用用料粗细均匀长茄子1-2个小杏鲍菇/香菇3个圆青椒1个紫洋葱半个葱1根鸡蛋1个鸡胸1块玉米淀粉适量玉米面适量泡打粉一勺自用低脂鸡胸茄盒的做法除茄子外的蔬菜鸡胸肉切块,搅成有颗粒感的粘稠...
02-11 -
低温慢煮温度时间表:温泉蛋低温鸡胸低温牛排…的做法步骤及图解,美味正宗的低温慢煮温度时间表:温泉蛋低温鸡胸低温牛排…做法
记录和实测低温慢煮食材的时间和结果,持续测试中^_^用料可生食鸡蛋60g低温慢煮温度时间表:温泉蛋低温鸡胸低温牛排…的做法温泉蛋,60g大小,提前回温,62度45分钟。三分熟,蛋黄完全未凝固找了点目鱼花撒上,来点生抽,丫米(酱油倒...
12-27 -
田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸做法
是一个全新的西餐料理概念:顾客在我们网站订购某道西餐料理,我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门,不需要为买多食材而担忧!顾客收到只需看着简单的制作步骤,就可以轻松做出一道大厨水平的西餐!“田园蔬菜色拉配意...
10-29 -
减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨做法
运动中总有蛋白质不够的担心,除了牛奶鸡蛋,鸡胸是很好的肉类,加上金针菇,非常营养鲜美。早餐或者晚餐,运动后来一碗煮馄饨不仅对身体好也耐饿,运动起来的人们一定不能空肚子,肌肉需要蛋白的补充才能结实起来,加快代谢更不容易...
11-20 -
茄汁鸡胸杏鲍菇的做法和图解,茄汁鸡胸杏鲍菇怎么做更好吃
好吃简单快手菜~用料鸡胸肉杏鲍菇番茄酱沙拉酱(可略蒜片生抽油茄汁鸡胸杏鲍菇的做法杏鲍菇鸡胸肉切片蒜切片油锅加热放入蒜片炒香,加入少许生抽迅速加入鸡胸,杏鲍菇炒软(加一点水以防糊锅)挤入番茄酱,沙拉酱扒拉几下出锅~小贴...
10-07 -
减肥低脂餐:黄瓜丝凉拌鸡胸丝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥低脂餐:黄瓜丝凉拌鸡胸丝做法
非常低脂哟,虽然是黑暗料理但是意外非常好吃,鸡蛋只能吃鸡蛋白,蛋黄胆固醇太高啦,刚才计算了一下加上这些酱料不到300卡用料黄瓜1根鸡胸130g豆豉酱3g酱油一品鲜20g香油7g辣椒油3g料酒一些蛋白清2个减肥低脂餐:黄瓜丝凉拌鸡...
11-30 -
西蓝花炒鸡胸-低卡的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花炒鸡胸-低卡做法
用料鸡胸肉块西兰花朵西蓝花炒鸡胸-低卡的做法鸡胸肉切块,生抽,耗油,料酒,淀粉,抓拌均匀西蓝花掰成小朵,焯水,备用热油,倒入鸡胸肉,煎至金黄倒入西蓝花,生抽,黑胡椒调味,翻炒均匀...
12-30 -
香肠鸡胸燕麦粥的做法和图解,香肠鸡胸燕麦粥怎么做更好吃
用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克双汇肉花肠1根优形烧烤味即食鸡胸肉1块开水250克生菜¼颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙辣椒粉¼茶匙花椒粉少许金龙鱼芝麻香油¼茶匙香肠鸡胸燕麦粥的做法肉...
01-31 -
猫猫晚餐:胡萝卜鸡胸汤的做法步骤及图解,美味正宗的猫猫晚餐:胡萝卜鸡胸汤做法
用料胡萝卜一根鸡胸肉100克紫菜汤一包猫猫晚餐:胡萝卜鸡胸汤的做法胡萝卜切丁,鸡胸肉切丁铺好胡萝卜,鸡胸肉,加上紫菜汤...最后倒一杯热水把调料冲开~上锅蒸吧~✌️蒸个15分钟左右,就好了,拌一拌就能吃啦~...
03-22 -
健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁做法
鸡胸肉,增肌还是增肥?鸡胸肉,热爱运动健身的童鞋一定很熟悉了。高蛋白、低脂肪、低热量,可以说是健身界的皇家料理食材。低卡高蛋白的鸡胸肉是公认的健康食材!然而,鸡胸肉真的不管怎么吃都很健康吗?宫保鸡丁、酱爆鸡丁、麻辣...
03-23 -
剁椒鸡胸炒蚕豆的做法和图解,剁椒鸡胸炒蚕豆怎么做更好吃
为家人做菜用料鸡胸肉剁椒韭菜蚕豆生抽淀粉盐剁椒鸡胸炒蚕豆的做法鸡胸先提前料酒淀粉生抽腌制好。下油放入姜蒜剁椒爆香,在放入鸡胸片刻后加入蚕豆炒,放入盐耗油,最后加入韭菜鸡粉即可。就是懒得写菜谱,麻烦!...
03-25 -
芥末籽奶酪培根鸡胸卷Mustard-stuffed chicken的做法步骤及图解,美味正宗的芥末籽奶酪培根鸡胸卷Mustard-stuffed chicken做法
BBCgoodfood中排名前十的菜,果然名不虚传,又简单又美味,至今还让猪惦记着用料整块鸡胸4块mozzarela125gcheddar碎50g颗粒状黄芥末酱1茶匙培根肉片8片芥末籽奶酪培根鸡胸卷Mustard-stuffedchicken的做法烤箱预热200度mozz...
12-15 -
奥尔良鸡胸青苹麦芬汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的奥尔良鸡胸青苹麦芬汉堡做法
好吃!超级低卡!一份200大卡左右!用料麦芬胚一对青苹果几片鸡胸肉一份约80g左右奥尔良粉奥尔良鸡胸青苹麦芬汉堡的做法试试!鸡胸肉腌30分钟左右着急的十分钟也可以一大块鸡胸肉我切成了四份一份约70-80一块撒了20g奥尔良粉...
01-22 -
「无印良品轻料理」香脆鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的「无印良品轻料理」香脆鸡胸做法
这款菜肴的过人之处在于,神奇的“面包粉”所带来的松脆口感。放再久也不会变软哦。将面包粉倒进黄油里搅拌均匀,做成“多味黄油”,再一并送进烤箱。多味黄油可以冷冻,您可以加入百里香、罗勒等香草,提前做好,有需要时再解冻...
10-10 -
自制三明治🥪番茄鸡胸加蛋,学会不用再买啦的做法步骤及图解,美味正宗的自制三明治🥪番茄鸡胸加蛋,学会不用再买啦做法
每天早餐总是吃那几样,要么出去买着吃包子油条,要么自己简单做些粥啊豆浆什么的,偶尔也想自己做些不一样的吃。三明治我都是提前一晚上做好,冬天室温夏天冷藏室一晚上保存完全没问题,早起只要冲杯咖啡或者搭配一杯牛奶就成...
01-21 -
超级嫩的健身低脂洋葱孜然鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的超级嫩的健身低脂洋葱孜然鸡胸做法
健身要变着法子吃鸡胸呀~用料鸡胸肉1块洋葱半个孜然粉3小勺花椒粉1小勺生姜2片盐少许木糖醇少许料酒2小勺淀粉2大勺PAM0卡喷油适量超级嫩的健身低脂洋葱孜然鸡胸的做法鸡胸切薄片,生姜切丝,加入孜然粉、花椒粉、盐、木...
03-05 -
香辣鸡胸空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的香辣鸡胸空气炸锅版做法
用料鸡胸肉2块葱半根姜几片料酒两勺生抽两勺蚝油两勺老抽一勺孜然(粉)辣椒粉芝麻油盐香辣鸡胸空气炸锅版的做法鸡胸肉切条大概手指粗,放葱,姜,生抽,老抽,料酒,耗油,盐用手抓匀腌半小时同时调好孜然(粉)+辣椒粉+芝麻+油的小碗料做完...
12-25 -
香菜蒸鸡胸怎么做才好吃,最正宗的香菜蒸鸡胸制作方法
这个菜谱是我原来看到的,但后来找不到了,便凭记忆在自己创一个,有所不同。谢谢^_^用料香菜1把鸡胸1块辣椒酱盐现磨黑胡椒橄榄油香菜蒸鸡胸的做法香菜切碎放入盆中,加橄榄油和辣椒酱,拌匀剖开鸡胸在各面抹上黑胡椒和盐塞入...
10-08 -
香辣藕丁炒鸡胸的做法和图解,香辣藕丁炒鸡胸怎么做更好吃
下饭快手热量也没别的荤菜高用料鸡胸肉1块藕1段毛豆一小把小米椒2只干红椒2只蒜1瓣郫县豆瓣酱适量生抽适量生粉少许盐少许黄酒少许糖半勺香辣藕丁炒鸡胸的做法蒜切小块小米椒干红椒切段鸡胸肉切块藕切丁鸡胸肉加盐黄...
11-09 -
减脂鸡胸蔬菜沙拉的做法和图解,减脂鸡胸蔬菜沙拉怎么做更好吃
蔬菜蔬菜蔬菜(❁´◡`❁)*✲゚*上火的日子,彩虹蔬菜做起来~简单又美味!用料生菜若干鸡胸肉两小块胡萝卜一根玉米粒四把豌豆四把鹌鹑蛋5个沙拉酱少许五香粉少许胡椒粉少许盐少许减脂鸡胸蔬菜沙拉的做法胡萝卜切丁,把玉米粒,豌...
03-24 -
柠汁杂蔬煎鸡胸的做法和图解,柠汁杂蔬煎鸡胸怎么做更好吃
喜爱酸辣口味又不爱油滋滋的一定要尝尝哦!用料小米椒(泰椒)蒜蓉鸡胸香菜蔬菜丁(玉米豌豆胡萝卜彩椒)橄榄油柠檬柠汁杂蔬煎鸡胸的做法小米椒蒜蓉蔬菜等配料切碎备用,柠檬去皮去籽切碎泡水。鸡胸脯清水煮熟,不要煮的太老,煮...
12-13 -
柠檬鸡胸(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬鸡胸(烤箱版)做法
用料鸡胸半只柠檬数片蜂蜜适量甜面酱盐罗勒料酒柠檬鸡胸(烤箱版)的做法鸡胸洗净,纵切,拍松肉质将处理好的鸡胸肉均匀抹上盐料酒和甜面酱,腌制30分钟将腌制好的鸡胸放在烤盘,淋上柠檬汁和蜂蜜,撒上罗勒放入烤箱,180度上下火,15-...
11-18 -
三椒鸡胸片怎么做才好吃,最正宗的三椒鸡胸片制作方法
三椒:红椒绿椒黑椒鸡胸肉Q弹口感十足,配上清甜的绿椒,辣爽的红椒和绵软入围的黑椒(汁儿)用料黑椒汁淀粉鸡胸红尖椒绿色灯笼椒淀粉、盐、生抽柠檬汁三椒鸡胸片的做法趁着鸡肉还没完全解冻,切片。用盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉...
12-03 -
3分钟快手减脂青花椒蒜香鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟快手减脂青花椒蒜香鸡胸做法
用料鸡胸肉1块青花椒适量生抽1勺料酒1勺蚝油1勺蒜泥1勺淀粉1勺辣椒粉适量3分钟快手减脂青花椒蒜香鸡胸的做法一块鸡胸切开两片用刀背轻锤,更易入味加入味好美青花椒盐适量加入料酒1勺,酱油1勺,蚝油1勺,蒜末1勺,辣椒粉1勺(自...
01-21 -
酸辣凉拌鸡胸的做法和图解,酸辣凉拌鸡胸怎么做更好吃
图片来源于b站,原作者链接【【减脂餐60道】鸡胸肉超嫩的神仙吃法!!可以说是凉拌鸡胸肉的天花板了~-哔哩哔哩】自用减肥食谱不为分享用料香菜适量小米辣适量醋1.5勺生抽1勺白糖半勺辣椒面半勺蚝油1勺鸡胸1块其他调味食材看...
12-24
- 1咖喱鸡胸肉意面的做法和图解,咖喱鸡胸肉意面怎么做更好吃
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