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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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补气补血养颜的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血养颜的五红汤做法
五红汤的攻效及做法五红汤中的“五红”指的是红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖。红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇...
10-10 -
好吃的五红汤(补气养血)简单易学的做法
十个女人九个寒,气血不足往往以女性居多,尤其是很多姐妹们减肥节食太猛,月经已经离家出走了,或者是工作繁忙经常熬夜的女生特别要注重补气养血。气血不足会导致宫寒痛经、怕冷、长斑、皮肤暗黄、头发枯燥,所以注重保养的同...
01-25 -
五红汤(智慧食补必备)补血益气的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤(智慧食补必备)补血益气做法
效果最佳的平替产品~补血益气美容汤经杉小宝反复多次亲口品尝后调整的配方~经典五红汤就此形成~甘甜可口~滋味香浓~用料红豆50克红枣5颗红衣花生15克红枸杞10克红糖20克五红汤(智慧食补必备)补血益气的做法红豆,50克,没有厨房...
04-02 -
「入心五红汤」的做法和图解,「入心五红汤」怎么做更好吃
传统医学认为,红色食物对心脏有益。五种红色食材组成的五红水,是一道滋养心脏,益气活血,适合心疲乏力时饮用的暖汤。用料红花生15克红豆15克红枣10克红枸杞10克红糖/黑糖7克清水1000克左右「入心五红汤」的做法准备五种食...
01-19 -
补气养血汤——五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血汤——五红汤做法
红枣、红皮花生和红豆、枸杞的功效就不介绍了,众人皆知!这道五红汤,也是药膳,味道香甜可口,喝完暖暖的。做法简单,尤其是我们女性,有时候会有手脚冰凉、月经不调、宫寒痛经、头发干枯发叉等等,其实都是气血不足,都可以通过简单...
07-09 -
五红汤🔆🌸怎么做才好吃,最正宗的五红汤🔆🌸制作方法
@堕落天使:何为相思不删,不聊,不打扰可否具体爱过,恨过,伤心过可否再具体曾经爱过何为遗憾你来,我往,皆过客。可否具体爱而,不得,终可惜。可否再具体再无你。[比心]用料红豆20克红枣6颗花生15克枸杞20粒红糖2克水300克五红汤🔆...
09-30 -
脸色发白,气血虚,贫血,手脚冰凉,姨妈过后,一定要喝的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的脸色发白,气血虚,贫血,手脚冰凉,姨妈过后,一定要喝的五红汤做法
这个汤的材料比较滋补,含丰富的铁质,有健脾补血,温和地加速体内血液循环,改善气血虚的体质,还有月经过后贫血都十分适合,加上花胶,补充胶原蛋白。姨妈过后,子宫内膜脱落会流失大量胶原蛋白,这就是为甚么女人年纪越大,比男人越显...
02-10 -
小姨妈传统五红汤(经期不舒服时候的食疗,补血提气)的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈传统五红汤(经期不舒服时候的食疗,补血提气)做法
喜欢的话,加个白煮鸡蛋,就更加完美。用料红枣3-4颗红豆50克红皮花生40克枸杞10克红糖2块(可选项)桂圆12-14颗(可选项)鸡蛋2个小姨妈传统五红汤(经期不舒服时候的食疗,补血提气)的做法花生、红豆至少提前一个小时浸泡红枣和枸杞...
07-05 -
五红汤升级版~五红小丸子方便携带软软糯糯的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤升级版~五红小丸子方便携带软软糯糯做法
制作五红丸的初衷是为了自己,因为长期贫血,月jing量少且颜色偏暗,为此绞尽脑汁:喝过大枣枸杞当归泡水,煮过五红汤,吃过某大品牌蔓越莓胶囊……! 但,这些不是没效果就是太麻烦,再就是有依赖性和副作用! ...
02-07 -
(补气血方子)五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的(补气血方子)五红汤做法
用料红糖2块枸杞20粒花生20粒红枣5颗红豆20粒(补气血方子)五红汤的做法补气血方子:五红汤简单方便,安全可靠。所以作为食补已经广泛应用。枸杞20粒,红豆20粒,红皮花生20粒。红枣5梨。九吉公老红糖2块。(红豆提前泡一个晚上最...
10-26 -
一碗补足女人血色的汤水——五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的一碗补足女人血色的汤水——五红汤做法
五红汤:红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃,一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以...
09-03 -
五红汤补气养血的做法和图解,五红汤补气养血怎么做更好吃
平时喝可以补气养血,美容养颜,月经前一个星期喝几次还可以减缓痛经。我这次是煮一个人吃的。如果人多的可以斟酌着多放点材料。用料红豆克红枣颗红花生土红糖枸杞五红汤补气养血的做法把红枣和花生洗干净,放到电饭煲里浸...
03-03 -
美容养颜—五红汤的做法和图解,美容养颜—五红汤怎么做更好吃
五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖煮制而成!温时饮用,早晚各一杯。“五红汤”养血滋补的功效尤其适用于贫血体虚的女性,女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝五红汤,能补血,改善贫血...
05-13 -
补气血拯救大姨妈的「五红丸」,素颜出门好气血,五红汤升级版的做法步骤及图解,美味正宗的补气血拯救大姨妈的「五红丸」,素颜出门好气血,五红汤升级版做法
自从做了妈妈以后,随着孩子长大,气色也大不如从前,最让人担心的是大姨妈量也越来越少,也看过中医吃过中药,后来看见中药包就发怵,听一位妇产医生的建议,开始熬煮五红汤,纯食疗,喝了一段时间以后,面色有改善,但是每天熬煮太麻烦,又...
07-16 -
在日本也可以喝到补气血的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的在日本也可以喝到补气血的五红汤做法
补气血古方四红汤+枸杞=五红汤红枣记得去核我每次用很少的量只做一顿然后隔几天再做补气血要长期才有效果用料枸杞6粒红枣5颗红糖一小块红豆一小把带皮红花生一小把在日本也可以喝到补气血的五红汤的做法在日小伙伴可以...
03-30 -
超下奶的五红汤的做法和图解,超下奶的五红汤怎么做更好吃
五红汤是补气血的,因为气血足奶水才足,我喝过几次确实有效,我现在是母乳期,有时候没空煮五红汤我就吃八珍膏,当天奶水就会很充足,我觉得应该是只要补气血的东西都会下奶(个人经验不喜勿喷)用料红豆一把红枣一把红皮花生一把...
10-18 -
五红汤——大姨妈的贴心甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤——大姨妈的贴心甜汤做法
这碗五红汤可以发挥到极致!昨天煮的,喝饱了吃不下了,倒掉太可惜,本着不浪费的原则,我把红枣吃了,其它的沥干后放冰箱冷藏,今天把黑木耳挑出来炒肉,余下的丢到豆浆机,加最少的水,按下“豆浆”键,搞定,超好喝(✪▽✪)用料赤小豆30克...
07-15 -
补气养血 五红汤的做法和图解,补气养血 五红汤怎么做更好吃
每天一碗五红汤,补足气血,年轻健康五红汤为第一阶段月子餐。红枣养脾,补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神;红豆可清心养神,健脾益肾;红皮花生补虚补血;红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用;五红汤为补气...
10-19 -
改版五红汤(电饭煲,超级简单的养生粥)的做法步骤及图解,美味正宗的改版五红汤(电饭煲,超级简单的养生粥)做法
五红汤是药膳的一种主要原料是枸杞、红枣、红豆、红花生和红糖。功效:第一种,具有补气养血的作用,因为红枣中含有大量的铁元素,所以可用来治疗缺铁性贫血,适用于贫血或者是面色苍白的人群;第二种,汤中含有维生素C,对于女性而...
08-20 -
花胶五红汤(下奶养颜)的做法步骤及图解,美味正宗的花胶五红汤(下奶养颜)做法
哺乳期的妈妈喝可以增加奶量。非哺乳期的女生常喝可以养颜美容,增加气色。用料红豆两把红枣2大颗花生一把枸杞一小勺红糖可不放花胶5个花胶五红汤(下奶养颜)的做法1.红豆两把洗净,2.红枣两大颗,去核,枣肉剪或撕成小瓣,3.花生...
06-24 -
五红汤 女性朋友补气血之佳品的做法步骤及图解,美味正宗的女性朋友补气血之佳品做法
我一直崇尚食疗养生,坚信食疗胜于药疗!让我们一起采用天然食材,科学搭配,坚持食用,您会有意外惊喜哦!皮肤暗黄气血不足,经期血量少的女性朋友试试五红汤,坚持喝几个月,一定会有所改善!经期勿喝!用料赤小豆60克(提前浸泡4-5小时)红...
08-29 -
补气血,就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”的做法步骤及图解,美味正宗的补气血,就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”做法
👧女孩子月经期的时候,身体都会或多或少的出现一些情况,我平时气血就有些不好,在经期的时候我经常出现:👉经期时间短而且不稳,经量少,经血会结块,手脚冰凉,脸色蜡黄✨然而在这种情况下,我不断尝试饮食调理改善身体状况,经过不断...
08-24 -
闺蜜时代 五红汤的做法和图解,闺蜜时代 五红汤怎么做更好吃
一天的工作还没来得及做完,太阳便匆匆忙忙的下山了,还没供暖的深秋尤其的寒冷,一碗五红汤似乎都让屋子升高了好几度。用料红豆红枣花生枸杞红糖水闺蜜时代五红汤的做法红豆泡几个小时,红枣,枸杞,花生洗净。锅内加入红豆,红枣...
07-14 -
藜麦核桃五红汤的做法和图解,藜麦核桃五红汤怎么做更好吃
用料红皮花生15克红米5克红豆8克枸杞20粒藜麦8克核桃10克红枣3颗水900克藜麦核桃五红汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键最喜欢这个专利水龙头开启一杯满满的精华造型也是需要仪式感,油条自制超赞细腻丝滑...
04-26 -
手脚冰凉的女生,多喝点补气养血的五红汤!的做法步骤及图解,美味正宗的手脚冰凉的女生,多喝点补气养血的五红汤!做法
一到周末或假期必做的五红汤,已经坚持喝了两年,气色是真的好了很多,体寒,姨妈量少的女生可以试试看。用料红小豆100克黑米50克红糖一块红皮花生50克红枣10颗手脚冰凉的女生,多喝点补气养血的五红汤!的做法食材洗好后,一起放...
11-18
- 1好吃的脆爽腌黄瓜 夏天避暑凉拌菜简单易学的做法
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