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传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪的做法步骤及图解,美味正宗的传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪做法
杏仁茶到底是那个地域的美食已不再重要。爱它的人爱尤不过,怕它的人避之不及。它和榴莲、芫荽一样有特殊的气味。有说香的爱死也有说臭的怕死。老北京有杏仁酪、杏仁豆腐这样的宫廷小吃;香港和广东有杏汁炖蛋、杏汁炖猪...
03-18 -
五彩煎蛋饼怎么做才好吃,最正宗的五彩煎蛋饼制作方法
西洋版的---五彩煎蛋饼看了maggie介绍国外餐厅早餐中最常见的煎蛋卷后,一直被那款蛋饼深深吸引,蛋饼中加入了火腿,青椒,蘑菇,最重要是加入了芝士,看看这些材料就能想到这款蛋饼的口感会是多么的丰富多汁。昨天享受过阳光早...
01-06 -
圆白菜土豆丝但饼的做法和图解,圆白菜土豆丝但饼怎么做更好吃
疫情居家不想热量太高用料土豆1个鸡蛋2个盐半小匙(特别小)五香粉1小勺耗油1小勺杂粮粉300克包菜1个香油1小勺圆白菜土豆丝但饼的做法将以上食材混合在一起,杂粮粉没有可以用面粉,根据包菜的量调整面粉跟鸡蛋的量。面糊稍...
12-31 -
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗(小)油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开,娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料,出锅...
01-27
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「Chocolate Cups for Valentines Day 」的做法步骤及图解,美味正宗的「Chocolate Cups for Valentines Day 」做法
【ChocolateCupsforValentinesDay】作者:ByronTalbott【情人节巧克力杯】材料:1cup黑巧克力,切碎,1cup奶油3tbsp糖,1根香草豆荚新鲜树莓和新鲜蓝莓,适量吹4-5个小气球备用,一会儿要做巧克力杯)。将巧克力分成两份,一份巧克...
09-10 -
减肥记录——Day 3的做法步骤及图解,美味正宗的减肥记录——Day 3做法
Day3,空腹上称121.2,比昨天瘦了1.2斤。空腹喝温水200ml,全天喝水1000ml。打卡打羽毛球半小时(已结束)~拉伸15分钟进行时~今天一整天瘦了0.7斤用料鸡蛋1个吐司2片牛奶1杯菜有什么吃什么减肥记录——Day3的做法比昨天瘦了1.2...
12-02 -
黑暗料理之DAY 2的做法步骤及图解,美味正宗的黑暗料理之DAY 2做法
最近要把咖哩牛肉酱用完之:泡馍的误入歧途~受羊肉泡馍的启发,我在想用足够的酸奶代替汤、用馒头代替馍会怎样,结果,就做了。同样的,不要轻易尝试……用料卷心菜按自己的食量酸奶根据食物量决定,最好3包或以上咖哩牛肉酱按自...
11-27 -
「Lynn Kitchen」Day 7 ~电饭煲系列之不用放油~蜜汁鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的「Lynn Kitchen」Day 7 ~电饭煲系列之不用放油~蜜汁鸡翅做法
之前做了可乐鸡翅,就想到做这个,这个看起来像是可乐鸡翅,然而不是哦!可能我的汁略多所以像吧?但悟出一道理,鸡翅怎么做都好次!!!!!电饭煲系列,方便又简单!用料食材鸡翅9个姜4片切丝生抽1大勺料酒1小勺蒸鱼豉油1小勺盐...
08-15 -
My Day的做法和图解,My Day怎么做更好吃
用料heartMyDay的做法☀avocadosmooth🍓...
07-01 -
(使用哥本哈根)Day 7的做法步骤及图解,美味正宗的(使用哥本哈根)Day 7做法
第7天早餐:一杯茶(不加糖)午餐:不吃,大量喝水晚餐:羊肉200g+水果1个用料茶一杯羊肉200g五香粉胡椒粉椒盐粉橙子一个木瓜一个(使用哥本哈根)Day7的做法早餐。茶一杯。朋友上次去苏格兰带回来的茶。正好用上午餐。应该是水。...
12-02 -
「Lynn Kitchen」Day 1~冬日暖汤-罗宋汤-复刻昨日的美食的做法步骤及图解,美味正宗的「Lynn Kitchen」Day 1~冬日暖汤-罗宋汤-复刻昨日的美食做法
看着日剧里的美食难免会想要做做看,而且简单营养又美味~而且又低卡路里,whynot??用料洋葱半个切碎蒜2个切碎培根2片切碎胡萝卜半个切碎芹菜(西芹)适量切碎包菜小半个土豆1个切块番茄1个切块番茄酱(番茄膏)适量盐适量糖适量...
09-20 -
早餐约会— Sunny Day的做法步骤及图解,美味正宗的早餐约会— Sunny Day做法
周一他一般都需要早点去上班,于是早餐回归简约风。最近有些想念香港,所以来个港式早餐:双层香芒奶酪西多士+单面煎蛋+无糖柠檬茶。盘子下面垫一片脆生生的生菜,涂抹上沙拉酱。快手早餐二十分钟搞定。单面煎蛋有个好听的英...
12-13 -
one day的做法和图解,one day怎么做更好吃
在床上躺第七十天,再有三十天……再等三十天!意外和明天总是不知道哪个先来,这些天都在想等康复好了要去跑个马拉松,把这几个月都补回来。用料时间心如止水酸甜苦辣全凭自己喜好oneday的做法加油加油...
05-13 -
Happy Day的做法步骤及图解,美味正宗的Happy Day做法
分享身边好吃的食物用料手工爱心HappyDay的做法细心加工...
06-23 -
猫宁 day 好好吃早饭的做法步骤及图解,美味正宗的猫宁 day 好好吃早饭做法
好好吃饭从早餐开始不知道吃什么来这里逛逛吧先出一个星期的,有点可惜饮品不能放在框框里用料鸡蛋2个面包片1片米饭适量水果适量猫宁day好好吃早饭的做法烤面包片➕蒸红薯🍠鸡蛋🥚玉米🌽小饭团🍙热压手抓饼烤冷面➕贝...
07-22 -
黑暗料理之DAY 1的做法步骤及图解,美味正宗的黑暗料理之DAY 1做法
专注黑暗料理:因为不能煮饭,所以用的都是可以即食的。我的阈限值很低,所以接受度很高。不过,千万不要轻易尝试~用料卷心菜自己决定柠檬酥自己决定咖哩牛肉酱自己决定黑暗料理之DAY1的做法卷心菜切丝,用热水焯一下。装在吃...
11-27 -
「理想燃料」三日断糖计划day 1的做法步骤及图解,美味正宗的「理想燃料」三日断糖计划day 1做法
减肥是女人一生的事业,尤其是人到中年,新陈代谢速度减缓,运动量减少,每晚上秤就有点不敢看了。以前呢也听说过生酮饮食,但没有尝试过,这次幸运的收到“野兽生活”的三日断糖计划,仔细了解之后,觉得非常值得一试!用料理想燃料套...
10-20 -
一日三餐生酮day的做法步骤及图解,美味正宗的一日三餐生酮day做法
普普通通的生酮一天用料具体看下方一日三餐生酮day的做法计划如图,实际如下图早餐10:00(喝完了,没有特别肥,口感还行)午餐13:00菜花米炒三文鱼炒饭还有几块豆腐下午茶part114:00早晨在家做的美式打包在保温杯里下午工作的...
10-20 -
「Lynn Kitchen」Day 6 ~清炒奶白菜&糖醋排骨&培根卷金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的「Lynn Kitchen」Day 6 ~清炒奶白菜&糖醋排骨&培根卷金针菇做法
有菜又有肉,生活多滋味!第一次做糖醋排骨,以前都是做菠萝糖醋咕咾肉,做完发现这个也挺下饭的哈哈哈,安利了!家里都囤各种菜,奶白菜确很少吃,所以买来吃吃吃用料清炒奶白菜奶白菜三捆姜蒜各1个盐少许糖醋排骨主食材排骨...
08-15 -
All day brunch-全日早餐的做法步骤及图解,美味正宗的All day brunch-全日早餐做法
今天的早餐是五颜六色绚烂缤纷的吖🌈㊗️你好胃口也有好心情❤️用料面包1片鸡蛋1个黑胡椒一丢丢紫甘蓝3张片牛奶半杯香蕉半根洋葱0.25个Alldaybrunch-全日早餐的做法前几天剩下的食材切切切放入锅等会要炒蛋最后一片面包...
01-04 -
Spring Day 小日常的做法步骤及图解,美味正宗的Spring Day 小日常做法
这是一个对吃有着执念的人用来记录自己与遇见的食物之间发生的点点滴滴的日记用料Heart1Love1Dream1Spirit1SpringDay小日常的做法一路上走走停停探寻着只属于我的美食和远方Dowhatyourhearttellsyou....
05-12 -
健身饮食周记:day 1 晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的健身饮食周记:day 1 晚餐做法
早餐:蜂蜜酸奶燕麦午餐:明虾藜麦色拉+蒸红薯和山药晚餐:香烤卡真鸡腿肉+酸脆木耳配芦笋色拉转自:fittime晓菜用料鸡腿去骨去皮120g盐黑胡椒橄榄油卡真粉健身饮食周记:day1晚餐的做法鸡肉粒加入盐,卡真粉,黑胡椒,腌制5分钟。火力...
09-20 -
D-day、的做法和图解,D-day、怎么做更好吃
用料🎀D-day、的做法D-sweet、...
08-07 -
一周不重样减脂塑形午餐DAY 05开启刷脂模式 橄榄油煎鸡胸肉 土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的一周不重样减脂塑形午餐DAY 05开启刷脂模式 橄榄油煎鸡胸肉 土豆泥做法
最近疫情期间,尝试很多菜,导致体重猛增复工开始减脂刷油也开始再加上训练期待腹肌一块变八块用料土豆两小个鸡胸肉一块西兰花三小朵鸡蛋两个圣女果两个橄榄油适量胡椒粉适量苹果一个一周不重样减脂塑形午餐DAY05开启刷...
02-21 -
『π DAY』更简易版の派的做法步骤及图解,美味正宗的『π DAY』更简易版の派做法
没有对不对✔️❌只有简单快捷的满足口腹之欲 o(*////▽////*)q又是一年『πDAY』到迷恋大M的香芋派但是实在不想出门。。。用料苹果派(3个)苹果80克糖10克柠檬汁适量香芋派(6-7个吧)荔浦芋头80-100克糖15-20克水适量奶粉(...
10-24 -
哥本哈根减肥法 day 1的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根减肥法 day 1做法
由于本人偏胖,所以一直尝试着各种减肥方法,后来经人介绍,决定尝试一下哥本哈根减肥法用料黑咖啡一杯方糖一块鸡蛋两个西红柿一个菠菜若干牛排200克生菜若干哥本哈根减肥法day1的做法由于早上起的有点儿晚,所以将早饭和午...
03-14 -
减脂Day 4麻辣烫的做法步骤及图解,美味正宗的减脂Day 4麻辣烫做法
之前这个是我减脂Day4的晚餐,可是不知为啥它就没了,我觉得特别纳闷!问了下厨房小助手说是被多人举报然后就被他们删了,我这个分享哪里有问题了!难道是减肥人士觉得麻辣烫不能当减肥餐?可是我上个礼拜的确没挨饿,就改变晚餐的...
08-17 -
早餐Day 1的做法和图解,早餐Day 1怎么做更好吃
买了减肥食谱,很喜欢,但是菜谱是文章形式,一日三餐、营养素分配和知识讲解都在一起,界面不方便自己对照着做,根据自己的实际修改了一下方便查看。身体健康第一、减肥第二,所以我改的分量会比原来菜谱里面稍微多一点。用料牛...
01-08 -
晚餐Day 1的做法和图解,晚餐Day 1怎么做更好吃
用料燕麦35g大米35g绿叶菜200g杏鲍菇50g鸡腿1只40g香油8g牛奶/豆浆250g晚餐Day1的做法燕麦米饭,这次用的燕麦,我更喜欢多种杂粮配合一起的多谷物杂米饭,下次试试油煮鸡肉杏鲍菇菠菜:菠菜洗净切段,杏鲍菇切滚刀块,鸡腿去骨去...
01-08
- 1课程笔记-浮云卷的做法和图解,课程笔记-浮云卷怎么做更好吃
- 2馅料丰富的火腿芝士的做法步骤及图解,美味正宗的馅料丰富的火腿芝士做法
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