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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心,当然草莓🍓夏天的温度太高,单奶油很容易化,加上芝士可以坚持久一些,而且奶香味更足。配方是某书上发现的,加上改良,感谢博主的方子,侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰,大人小孩都喜欢,先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵,我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧,不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶,而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬,用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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椰枣山药球怎么做才好吃,最正宗的椰枣山药球制作方法
想能做出既有营养价值,食材又放心安全,口感又美味可口的食物。这款椰枣山药球符合了这个标准,并且做起来还超简单。用料椰枣6--8个山药半根喜欢吃甜的就多放几颗椰枣,不喜欢就少放几颗椰枣山药球的做法山药蒸熟,压成泥。椰...
10-03 -
超快手椰枣坚果面包(磅蛋糕口感)的做法步骤及图解,美味正宗的超快手椰枣坚果面包(磅蛋糕口感)做法
每隔一段时间就会特别馋偏甜口的面包,每当这个时候这款坚果椰枣面包就是我的首选,之前一直觉得太过于简单不值得发菜谱,但实在太好吃了还是想分享给大家~这款面包口感偏向于磅蛋糕,软硬和干湿程度都适中,低油无添加糖,甜味全...
09-15 -
椰枣核桃快速面包的做法和图解,椰枣核桃快速面包怎么做更好吃
这种快速面包其实就是巨号马芬。不习惯以体积计量,于是把所有的分量转换成了克,以便日后心里有数。大幅度减糖,只象征性地放了15克,因为椰枣很甜。最后感觉好像不放糖也成,够甜。核桃相当多,口口坚果香,没法错过。很深的棕红...
10-25 -
椰枣绿豆糕怎么做才好吃,最正宗的椰枣绿豆糕制作方法
夏天怎么可以少的了绿豆糕,绿豆清热解毒,但脾胃虚寒的人要少吃点,不用白糖用麦芽糖和椰枣一样有甜味。用料脱皮绿豆250克玉米油2勺麦芽糖1勺椰枣4颗椰枣绿豆糕的做法脱皮绿豆用水泡4个小时。用高压锅压30分钟。用勺子可...
12-13 -
浓香甜蜜——坚果椰枣巧克力抹酱的做法步骤及图解,美味正宗的浓香甜蜜——坚果椰枣巧克力抹酱做法
核桃+椰枣+可可,浓郁香甜,吃起来是让人上瘾的味道。无论是直接搭配水果,抹在面包上,还是拿着勺子吃,这个酱都能让人尝到恋爱的感觉!最关键的是,不会有罪恶感呢~用料坚果酱一勺椰枣三颗香蕉半根黑巧克力10g可可粉10g盐少许浓...
10-10 -
海盐巧克力杏仁酱夹心的椰枣的做法步骤及图解,美味正宗的海盐巧克力杏仁酱夹心的椰枣做法
超高卡零食🤦🏻♀️各种口感都具备,又甜又咸还caramel-y.突发奇想的杰作。用料椰枣3个巧克力豆15个(~7.5g)杏仁酱一大勺15g现磨海盐或大颗海盐一点点海盐巧克力杏仁酱夹心的椰枣的做法椰枣去核,放一小勺杏仁酱在中间,加...
04-04 -
「开心椰枣」红枣的另类吃法的做法步骤及图解,美味正宗的「开心椰枣」红枣的另类吃法做法
为了孩子有健康的零食吃,我真的做过超多手工零食,开心椰枣是其中一种,枣香加椰子的香气碰撞到一起,真的味道绝了,吃过都会爱上的一款,重点是营养,健康用料红枣1000克红糖80克纯净水80克麦芽糖一瓶(230)克椰粒适量【开心椰枣】...
08-03 -
无油香蕉椰枣核桃面包的做法步骤及图解,美味正宗的无油香蕉椰枣核桃面包做法
相当简约的食谱,一共只有三句话。很多细节,自己去寻摸。所有用料均以杯量,太不符合自己的习惯。虽依旧按杯取用,但却记录下克数,便于以后重复。香蕉与椰枣都够甜,糖就不用尽量了,估摸着减些糖,希望不会太甜。煮完枣之后离火,接...
10-24 -
减脂也要甜|抹茶橙香椰枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂也要甜|抹茶橙香椰枣糕做法
爱吃甜口,却不喜欢美国巨甜的甜品。留学在外已经变身烘焙小厨娘。这个椰枣糕零添加糖,无油。抹茶粉可替换可可粉,便是健康布朗尼。素食者友好(替换食材即可)早餐吃,好碳水来源。下午茶配咖啡,为下午工作学习提供能量来源。...
04-22 -
无油无糖玉米椰枣糕——劲道散口的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖玉米椰枣糕——劲道散口做法
有啥做啥,不要太难为自己好吗?发现有包【玉米渣】静静地躺在那里好久了,当然没有过期哈,今天不妨就拿它说事,嘿嘿😏还是前面【看来真得给你做个蛋糕了…】的方法,轻车熟路,做起来⛽️用料玉米渣250克全麦面(完整麦仁打的粉,做出...
08-02 -
低卡路里fudge椰枣紫薯布朗尼的做法步骤及图解,美味正宗的低卡路里fudge椰枣紫薯布朗尼做法
最近特别爱果干什么的,但是椰枣prunes什么的单吃容易吃多吃腻..就在google上搜了很多菜谱。今天总算做了一下,成品感觉很棒❤️就来写一下嘻嘻嘻之后继续搬运低卡的健康菜谱~…这个成品大概是650g左右大概2kcal/g这样。纤...
03-19 -
能代替糖的 / 瘦身天然椰枣酱的做法步骤及图解,美味正宗的能代替糖的 / 瘦身天然椰枣酱做法
一个人想成功,要学会吃两样东西。第一,要学会吃苦;第二,要学会吃亏。用料椰枣20颗大枣5颗水100克能代替糖的/瘦身天然椰枣酱的做法大枣为椰枣的1/4左右枣去核,加水破壁小贴士椰枣非常甜,也可以不放大枣。椰枣酱,可代替糖,天...
12-31 -
消耗酵种大法—椰枣椰子粉松饼(无油无糖)的做法步骤及图解,美味正宗的消耗酵种大法—椰枣椰子粉松饼(无油无糖)做法
做欧包的都是酵种越养越多,不舍得扔掉就拿来做饼子吧。用料椰枣4颗牛奶(打椰枣用)20克天然酵种230克椰子粉20克全麦粉20克鸡蛋1个牛奶85克盐1克小苏打1.5克消耗酵种大法—椰枣椰子粉松饼(无油无糖)的做法椰枣去核,切小块,和2...
01-03 -
桃胶皂角米银耳椰枣雪梨酿的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳椰枣雪梨酿做法
看着美美哒,吃完人也美美哒用料桃胶适量皂角米适量银耳少量椰枣3粒冰糖少量雪梨个桃胶皂角米银耳椰枣雪梨酿的做法桃胶皂角米银耳提前一晚浸泡,桃胶清洗干净,雪梨挖空核,放一小粒冰糖进去放一个炖盅,桃胶皂角米银耳椰枣(去...
03-21 -
椰枣核桃面包的做法和图解,椰枣核桃面包怎么做更好吃
创意源自枣夹核桃,椰枣的甜度更高,与核桃搭配想必是更好的。三发后会在核桃上撒一层糖粉,以求达到焦糖核桃的效果。采用全麦粉,加了一些燕麦片,让面包营养更丰富。用料全麦粉350克牛奶190克果蔬燕麦片30克黄油35克鸡蛋1个...
08-02 -
纯素南瓜椰枣旦糕的做法和图解,纯素南瓜椰枣旦糕怎么做更好吃
用料自发面粉2杯橙皮碎一大勺切碎的椰枣1杯红糖四分之三杯椰蓉二分之一杯熟南瓜泥200克植物油200ml鲜榨橙汁60ml豆奶二分之一杯纯素南瓜椰枣旦糕的做法1,油,橙汁,橙皮碎,豆奶,红糖搅拌均匀2,再加入南瓜泥跟椰蓉,豆浆,面粉两次...
07-10 -
黑麦燕麦椰枣泥快手面包的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦燕麦椰枣泥快手面包做法
试用记录,调试中用料高筋面粉80克黑全麦粉100克即食燕麦片100克可可粉10克小苏打1/4勺泡打粉3/4勺湿性材料中等大小的蛋一个椰枣泥50克水适量/调节中顶部材料即食燕麦片一小把红糖一小撮黑麦燕麦椰枣泥快手面包的做法...
06-08 -
核桃椰枣软欧包的做法和图解,核桃椰枣软欧包怎么做更好吃
看着家中的椰枣,想着做入面包中口感应该很不错,一想,还有一包500年老树的核桃。不错,就这么干。用料高筋面粉200g鸡蛋1只水和鸡蛋液一起共130g酵母3g黄油10g糖10g核桃适量椰枣适量核桃椰枣软欧包的做法把面粉,鸡蛋,水,糖,酵母...
02-11 -
椰枣生巧克力球,蔬食宴客菜的做法步骤及图解,美味正宗的椰枣生巧克力球,蔬食宴客菜做法
用料7大匙椰子片(約30克)75克去核椰柰15克葡萄乾15克核桃10克南瓜籽1茶匙無糖可可粉,多備一些裝飾用1/4茶匙鹽椰枣生巧克力球,蔬食宴客菜的做法1將7個玻璃杯各別裝入1大匙椰子片備用。2將去核椰秦和葡萄乾放入主鍋,以5秒...
01-26 -
午后甜品系列:银耳、百合、莲子、红枣、椰枣、苹果、亚麻籽(炒香)、蔓越莓干和酸奶(自制) 的做法步骤及图解,美味正宗的午后甜品系列:银耳、百合、莲子、红枣、椰枣、苹果、亚麻籽(炒香)、蔓越莓干和酸奶(自制) 做法
女儿在海外,我们约定有新创美食时,第一时间分享用料红糖、红枣、椰枣、蔓越莓干、苹果、酸奶克午后甜品系列:银耳、百合、莲子、红枣、椰枣、苹果、亚麻籽(炒香)、蔓越莓干和酸奶(自制)的做法银耳、莲子、百合、红枣、...
03-25 -
海底椰枣园汤的做法和图解,海底椰枣园汤怎么做更好吃
海椰子并非生于海底,它是世界三大珍稀植物之一,属棕榈科,果肉有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。冬天气候干燥,也可以喝。用料海底椰10克红枣10克桂圆肉10克枸杞5克清水1300ml冰糖适量海底椰枣园汤的做法干干的果肉...
10-22 -
椰枣司康怎么做才好吃,最正宗的椰枣司康制作方法
1.某人买的椰枣,不吃会被说浪费。没有椰枣的话就换成糖也OK,50-60克,喜甜最多60克。2.油的问题,植物油、黄油我吃着都差不多,做法也一样,和面粉混合时保有颗粒就好。3.有奶油的话,可以把牛奶和油换掉,奶油250-260克,面团能成型...
04-13 -
「JESS BEAUTICIAN」杏仁椰枣沾巧克力酱的做法步骤及图解,美味正宗的「JESS BEAUTICIAN」杏仁椰枣沾巧克力酱做法
b站视频链接:感谢up主的翻译及原po用料椰枣6个杏仁6颗素食巧克力2块水适量「JESSBEAUTICIAN」杏仁椰枣沾巧克力酱的做法椰枣去核后在中间夹入杏仁隔水融化巧克力,加入一点水使它顺滑拿起椰枣用一头沾上巧克力酱后放入冰...
08-04 -
Raw Natural| 核桃椰枣芋泥球的做法步骤及图解,美味正宗的Raw Natural| 核桃椰枣芋泥球做法
用料荔浦芋头椰枣核桃,或其他干果葡萄干(可添加)芝麻或椰蓉RawNatural|核桃椰枣芋泥球的做法荔浦芋头切块蒸熟,然后用勺子碾压成泥状。将核桃捣碎,或装袋子里碾碎。或者可以用料理机打碎。将椰枣切成小块用手把核桃、椰枣...
09-24 -
杏仁椰枣粥怎么做才好吃,最正宗的杏仁椰枣粥制作方法
喝杂粮粥已经是最近早餐的标配,今天用克杏仁和椰枣做搭配,觉得很香甜用料椰枣6颗杏仁12颗红米20克小米20克脱皮燕麦20克糙米20克水1500克杏仁椰枣粥的做法所有材料洗净压力锅岔气转小火焖30分钟椰枣营养丰富杏仁功能显...
11-26
- 1菠菜猪肝面怎么做才好吃,最正宗的菠菜猪肝面制作方法
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