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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节～绿豆糕～的做法和图解,端午节～绿豆糕～怎么做更好吃
自己做的果然很好吃～用料绿豆1000g水冰糖500g端午节～绿豆糕～的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品～...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝，柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖，可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖（可以用白糖代替，但需减少用量）350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条（吐血正宗版）的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条（吐血正宗版）做法
如果你和我一样，是漂泊异乡的武汉姑娘伢，热干面狂热爱好者，对面条的口感有很高要求，那么这个食谱，将会是你最好的朋友！热干面调料易得，而正宗碱水面难寻，且食且珍惜吧：）家庭做碱水面，我试过不下十种水、盐、小苏打（食用碱）不同比例...
08-09
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电磁炉煎红薯饼的做法和图解,电磁炉煎红薯饼怎么做更好吃
下雪天想吃点甜的～用料红薯个糯米粉克白糖克油勺电磁炉煎红薯饼的做法红薯削皮切小块蒸二十分钟左右。弄到盆里加适量糖搅拌成泥。加糯米粉（适量）可以边揉边加。（这是我第一次自己独立揉成面团，简直不可意思）捏团揉成饼状平...
03-28 -
平底锅电磁炉煮大米饭的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅电磁炉煮大米饭做法
为了出国不想背电饭煲的孩子实验了平底锅煮大米饭宜家平底锅，电磁炉。用料大米150g，随意也行。越多越好吃。冷水宜家平底锅电磁炉平底锅电磁炉煮大米饭的做法淘米，（可以淘米后静置10分钟到半小时，口感更好）大米放入平底锅。...
12-06 -
好吃的嘉兴新塍,洛东蒸缸羊肉-电磁炉铁锅版(不要迷信秘方)简单易学的做法
羊肉,肋骨部位肥瘦相间最佳用料生抽老抽老姜砂仁草香果十三香稻草红枣冰糖蒜叶大蒜嘉兴新塍,洛东蒸缸羊肉-电磁炉铁锅版(不要迷信秘方)的做法羊肉切块,用干稻草打十字捆好老姜切块放入铁锅,锅底放个不锈钢蒸盘,开水烧...
04-11 -
蛋饺(电炒锅/电磁炉)的做法步骤及图解,美味正宗的蛋饺(电炒锅/电磁炉)做法
“发财饺、元宝饺”喜庆吉祥又美味，是过年等节假日或宴客的必选美食。👉多做些蛋饺的半生胚子，冷冻储存，无需解冻，底下垫白菜，直接沸水蒸12−15分钟左右，平时可直接用来当早餐饺子、煮米线、煮砂锅、下火锅、烧汤3分钟左右...
01-31 -
电磁炉版快速烹制土豆烧牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的电磁炉版快速烹制土豆烧牛肉做法
用料牛肉克土豆个八角个姜片片葱根老抽勺干辣椒个冰糖克盐克蒜电磁炉版快速烹制土豆烧牛肉的做法将牛肉切成如图大小的小方块将水烧开，放入切好的小牛肉，煮大概3-5分钟将煮好的牛肉盛出将土豆切成小块儿，块儿不要太大，因...
05-16 -
排骨杂菇清汤（电磁炉）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨杂菇清汤（电磁炉）做法
今天用电磁炉煮了个清汤还不错诶挺好喝的看来也不输煤气炉嘻嘻用料蘑菇草菇金针菇鸡腿菇各种新鲜菇都可以适量排骨盐鸡粉排骨杂菇清汤（电磁炉）的做法一些排骨洗干净用水煮水滚了之后倒掉水再加开水继续煮这个步骤叫做焯...
09-06 -
好吃的低脂娃娃菜虾滑汤「TOKIT 超薄电磁炉菜谱」简单易学的做法
简单！快手！低卡饱腹娃娃菜虾滑粉丝汤！用料市售虾滑150克娃娃菜块200克龙口粉丝50克盐5克水1000克白胡椒粉1小量勺低脂娃娃菜虾滑汤【TOKIT超薄电磁炉菜谱】的做法锅中加入1000克水，盖上盖子煮沸和2片生姜慢慢下入虾滑、20...
12-24 -
金针菇烤冷面新人试手改良控油控火电磁炉版的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇烤冷面新人试手改良控油控火电磁炉版做法
喜欢吃烤冷面，奈何现在冷面摊都喜欢多加油（跟加水似的+_+），自己做了以后发现，新人，囧～手抖倒的油比商贩还多，试验几次，上传成功版^-^用料烤冷面一片烤冷面调料适量烤冷面酱适量金针菇适量鸡蛋适量醋适量香菜香葱洋葱辣椒胡椒请...
04-19 -
传统萝卜排骨汤「5-6月北鼎电磁炉食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的传统萝卜排骨汤「5-6月北鼎电磁炉食谱」做法
5-6月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【200ml分装杯，小号皮革手挽袋，快乐胖荔水，马蹄莲大号陶瓷碗】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@兜兜安用料调味料料酒15g盐5g香菜2-3根小葱1小搓食材汤骨500g白萝卜750g姜片6片（约...
12-21 -
云南人超简单的电磁炉烤豆腐大法的做法步骤及图解,美味正宗的云南人超简单的电磁炉烤豆腐大法做法
家里木有炉子，但是想吃烤石屏豆腐，实验了一把电磁炉版，还是很成功的，和外面卖的也没差，还很健康！！！无油无盐烤制，最后自己加调料我真是超机智~~––––后来又实践了个旧的小块豆腐，包浆豆腐，都很棒，电磁炉可以烤一切！！！主图是烤的个...
11-08 -
简易溏心蛋（电磁炉）的做法步骤及图解,美味正宗的简易溏心蛋（电磁炉）做法
家里用的是电陶炉，对于中火小火的概念不是很清晰，尝试了好几次，终于调整到合适的时间火候啦😁用料鸡蛋5个酱油2勺清水8勺冰糖适量简易溏心蛋（电磁炉）的做法在冰箱取出5个鸡蛋，用温水泡大概十分钟回温；锅里加入大量水，要完全淹...
04-20 -
电磁炉辣子鸡あ翅的做法和图解,电磁炉辣子鸡あ翅怎么做更好吃
用料干辣椒20个姜丝20丝花椒压碎20粒盐4克生抽1勺白糖1勺葱1根紫色圆葱半个胡椒4克淀粉10g电磁炉辣子鸡あ翅的做法鸡翅1kg泡水and改刀and洗一水搞干一点即可胡椒盐淀粉腌制140炸转200度炸，下两次，第一次炸熟，第二次炸透...
04-15 -
家庭版韭菜鲜肉鸡蛋锅贴（电磁炉））的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版韭菜鲜肉鸡蛋锅贴（电磁炉））做法
嚯嚯完云吞皮后，今天去超市买了两包饺子皮，做个鲜肉韭菜锅贴（做菜全是个人爱好，方法跟步骤也是这么操作的，纯记录分享）步骤有些啰啰嗦嗦用料鸡蛋4个盐适量韭菜250克五花肉沫200克耗油适量油适量家庭版韭菜鲜肉鸡蛋锅贴（电磁...
06-17 -
低温料理-泰式柠檬鸡丝「北鼎电磁炉」的做法步骤及图解,美味正宗的低温料理-泰式柠檬鸡丝「北鼎电磁炉」做法
没想到北鼎电磁炉还有低温料理功能，一根金属探针省了买低温料理棒的钱钱～低温隔水慢熟的鸡胸肉口感不会那么柴，做成凉拌鸡丝吃也不会塞牙噢耶超级清爽的味道，等下一个夏天，要泰柠一切！用料鸡胸肉1块青红尖椒各1根柠檬1个生...
04-19 -
居家韩式烤肉电磁炉平底锅版的做法步骤及图解,美味正宗的居家韩式烤肉电磁炉平底锅版做法
疫情期间没有办法出门吃烤肉，灵机一动用家里的电磁炉和平底锅搭档。一样可以做出美味的韩式烤肉。用料牛黄瓜条800克烤肉酱1包紫洋葱半个芝麻油适量酱油1勺老抽1勺居家韩式烤肉电磁炉平底锅版的做法牛黄瓜条洗净，逆纹切...
01-18 -
蒸豆角卤面（电磁炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸豆角卤面（电磁炉版）做法
北方人爱吃的味道，面食也可以这样美味。用料面条拉面适量豆角一把西红柿一个猪肉瘦肉或者五花肉大葱适量姜三片花椒一点点八角适量盐适量鸡精适量耗油适量老抽，生抽适量蒸豆角卤面（电磁炉版）的做法南方没有家里的那种湿面...
05-19 -
好吃的无油煎鸡排「TOKIT 超薄电磁炉菜谱」简单易学的做法
水嫩鸡排,鲜香嫩滑,低脂低卡纵享美味用料去骨鸡腿排3个蚝油30克生抽20克蒜片15克料酒20克白糖5克无油煎鸡排【TOKIT超薄电磁炉菜谱】的做法取1个碗，放入三个去骨鸡腿排、15克蒜片、30克蚝油、20克生抽、20克料酒和5克...
12-24 -
电磁炉之糖醋排骨的做法和图解,电磁炉之糖醋排骨怎么做更好吃
应某人的要求，可以不吃菜，但一定要有肉，第一次分享给大家的就是懒人菜啦，方法很简单，让我们好好做起来吧。用料肋排两根醋2勺料酒1勺冰糖3或4颗，如果你喜欢甜可以多加白芝麻2克姜3片白糖2勺生抽2勺老抽1勺盐半勺葱1根电磁炉...
03-08 -
用电磁炉就能炸出肯德基口感的薯条🍟的做法步骤及图解,美味正宗的用电磁炉就能炸出肯德基口感的薯条🍟做法
用料油适量土豆1个番茄酱1勺用电磁炉就能炸出肯德基口感的薯条🍟的做法1.♥薯条切好后用水洗净淀粉放点盐浸泡十分钟2.♥薯条放锅里煮一分钟3.♥薯条放进冰箱冷冻2个小时4.♥炸的时候将薯条裹些面粉，先用中火炸成金黄...
11-06 -
米家电磁炉低温油封鸭的做法步骤及图解,美味正宗的米家电磁炉低温油封鸭做法
听闻低温慢煮技术很牛，又闻小米出的米家电磁炉有低温慢煮技术，于是抢了一台来试一试。如果电磁炉能sousvide还要啥自行车。参考了大神的低温油封鸭来试一试原食谱：做完觉得前半生的鸭腿都白吃了！鸭腿竟然比小鱼干还好吃，电...
04-01 -
温泉蛋「2月北鼎电磁炉食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的温泉蛋「2月北鼎电磁炉食谱」做法
2月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【500ml泡茶壶、北鼎mini木托盘、幸运小茶袋】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@-Ini17用料常温可生食蛋2个水1L海苔1包白芝麻若干温泉蛋【2月北鼎电磁炉食谱】的做法锅内加水，将...
01-31 -
电磁炉-鸡蛋炒粉的做法和图解,电磁炉-鸡蛋炒粉怎么做更好吃
网购了3斤粉丝🤣不能浪费用料鸡蛋2个炒粉专用粉丝适量生抽适量鸡精少许食用油适量电磁炉-鸡蛋炒粉的做法冷水将粉丝浸泡一小时后捞出沥干水分待用；鸡蛋打散备用。锅里倒入适量玉米油，油热后加入鸡蛋滑散。将粉丝倒入锅...
03-17 -
电磁炉不粘锅米饭的做法和图解,电磁炉不粘锅米饭怎么做更好吃
电磁炉焖饭放水同电饭锅一样多，大火900W档位烧开米和水，马上转最低火300W档位，维持15分钟，然后关火，再让米饭焖发20分钟，即可。注意：勿扑锅。用料油2克米1杯水1.5杯电磁炉不粘锅米饭的做法水放多一點泡一會兒...
11-29 -
超简单的焦糖奶茶(外加电磁炉版的详细介绍)的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的焦糖奶茶(外加电磁炉版的详细介绍)做法
用料白砂糖20g红茶4～5g纯牛奶500ml超简单的焦糖奶茶(外加电磁炉版的详细介绍)的做法红茶放入牛奶里浸泡把不锈钢小盆放到电磁炉上，加入白糖，开火锅功能，用100～300w加热，白糖成琥珀色加入泡好的牛奶和茶叶，不停搅拌。牛奶冒小...
09-07 -
电磁炉版麻婆豆腐的做法和图解,电磁炉版麻婆豆腐怎么做更好吃
在外面租的房子，煤气灶煤气罐儿这些拿上拿下的太麻烦，也就直接用电磁炉吧，也是忘记了拍照，亲爱的们凑合看哈（我是四川人，所以吃辣比较厉害，调料根据自己口味调整，因为我特别不爱吃麻，所以做菜从来不放花椒，爱吃的放花椒粉就比较...
11-12
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