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冬日养身五谷热饮的做法和图解,冬日养身五谷热饮怎么做更好吃
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黑豆
克
黑米
克
红豆
克
芝麻
红皮花生
红枣
冬日养身五谷热饮的做法
红枣去核,把所有的材料放在
破壁
机。早上起来第一件事情就是打五谷。等洗漱完,整理好,差不多就好了。装杯带上班。
暖暖的
开始一天的工作,很舒服。
TAGS:
好吃
冬日养身五谷热饮
热饮
养身
五谷
冬日
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