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èè | 500gïŒåéïŒ |
å°ç³ | 200g |
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2.æ 檬æ±ïŒäžå®èŠå æ 檬æ±åŠïŒå®çäœçšæ¯è°èé žåºŠãæèé²è ãæé«å 泜床ã
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4.é å ·ïŒçšé åºçšåçäžéé¢é ãçç é åå¯ïŒäžèŠçšéé ïŒé å äžå®èŠæ æ²¹ã
5.容åšïŒéæ©å¯å¯å°ïŒèé«æž©æ¶æ¯çç»çç¶çæŸæé ±ãæ¶æ¯æ¹æ³éåžžå¯ä»¥çæ°Žç ®æ²žåæŸå¹²æç€ç®±120床ç€10åéã
6.éçšæ¹æ³ïŒç¬æé ±äžè¬éµåŸªæ°Žæ1æ€/ç³éåå/æ€ééæ 檬æ±ïŒæ¢å ¶ä»é²æåéçšïŒèèãæš±æ¡æ奜ç³æžååç¬å¶ïŒäŸ¿äºæŽå¥œçæåºæè¶ïŒãç²ç·çææ³äºŠå¯ç¬åºå¥œæé ±ã
7.莮ååé£çšæ¹æ³ïŒå·è莮åïŒå幎å é£çšå®æ¯å£ææ䜳ïŒåç³ç须尜快é£çšïŒïŒçšå¹²åæ æ°Žæ æ²¹çåºååçšïŒå¯å°ä¿åã
8.ææ«è¿æåž®åšå们解å³æåºçæé ±æ±ãæ€å©çæ 檬äžæµªèŽ¹çæ¹æ³åŠã倧çäžå æž æ°ŽïŒæŸå ¥é£çïŒè®©èè浞泡10åéå·Šå³ïŒçšæ°Žå²æŽå¹²åã
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çŠå©2:æåæåºå 䞪èèïŒäžæ€æ±åçæ 檬äžå±èèäžå±æ 檬äžå±ç ç³æŸå°ç®±å·èå泡氎ïŒè¿æ ·åŸææ€æ±åçæ 檬ä¹äžæµªèŽ¹åŠïœ