最爱司康,快手简单,包容一切,变化无穷。
只要你敢于尝试,它永远都不会让你失败!
用料
全麦粉,黑米粉,中粉 | 各50克 |
泡打粉 | 4克 |
糖 | 10-20克 |
椰子油 | 20-30克 |
香蕉 | 60-80克 |
拿铁或者牛奶或者酸奶或者鸡蛋,这里可以替换任何液体 | 60-70克 |
麦片 | 28克 |
全麦咖啡燕麦黑米司康的做法
粉类(全麦粉,黑米粉,中粉,泡打粉,糖)混合。
加入凝固状态的椰子油。
用搅拌机打散。加入拿铁
加入香蕉。
也可以在粉类和液体混合后,把香蕉当做放葡萄干那样折叠到面团里。
由于我是放到搅拌机里一起打的,所以面团非常的湿黏。在保鲜膜上撒一层燕麦片,把湿黏的面团从搅拌机里取出到麦片上防粘。表面上也撒一层麦片。折叠两到三次。大致整成一个长方形。放入冰箱冷冻十五分钟。190°c预热烤箱。
从冰箱取出面团。先平均切成四个长方形。再把每个长方形沿对角线切成两个三角形。
190°C,18-20分钟。
出炉一股很香的咖啡味儿和香蕉味儿,表面是烤香的燕麦片。非常的诱人!
小贴士
此配方含水量比较大,整形阶段稍微湿黏,如若不喜欢此步骤,可酌情减少液体或者香蕉的量。
不过,含水量大也意味着口感更加润一些,不会过份干性。不过在保鲜膜上操作湿黏的面团,会容易一些。
另外,可以在折叠面团时,放一些坚果或者果干。比如,核桃,蔓越莓,葡萄干等等。