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最近每天都会煲上一锅糖水,今天煲的是甘蔗绿豆百合胡萝卜糖水。甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果,与生津去燥的绿豆、百合、胡萝卜煲成糖水,甘甜滋润。淘宝店:蜜悦手工私房甜点微信公众账号:蜜悦甜点新浪微博:悦来悦快乐
用料
生津润燥的甘庶绿豆百合糖水的做法
甘蔗去皮后切段,和洗净的绿豆、百合入高压锅,煲20分钟。
放入切块的胡萝卜和少许冰糖,再炖几分钟至胡萝卜软。
来上一碗,甘甜滋润。