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补气血配方
用料
核桃桂圆红枣羹的做法
买核桃肉用开水泡一下 剥去皮(这样味道不会苦)买桂圆干红枣干剥掉去核 枸杞适量放一点加冰糖根据自己人口数量和喜好决定食材的份量。核桃肉比较费时间我买了半斤核桃肉剥了4个多小时才剥完……
放锅里煮开后炖二至三个小时炖烂就行~
小贴士
吃完如果有剩的可以直接打一个鸡蛋进去~又吃饱又有营养~