皂角米、雪燕、桃胶是滋养圈三胶配方。配上牛奶更好吃,糯滑。必须浸泡12个小时以上,泡到手捏到无硬心即可!
雪燕撕成小块,分开泡。
用漏网,泡发好清洗下杂质
里面加水果更好吃!(火龙果、苹果、香蕉🍌、芒果🥭……)
用料
桃胶 | 克 |
枸杞 | 粒 |
红枣 | 颗 |
冰糖 | 克 |
雪燕 |
美容养颜 桃胶皂角米雪燕羹的做法
提前一晚泡12小时以上。雪燕和桃胶皂角米分开泡。
桃胶皂角米一起冷水下锅,淹没食材过2~3厘米的水位。大火煮开转小火。煮半小时再放雪燕,冰糖,大枣,枸杞,牛奶。再煮15分钟左右就可以出锅了