用料
| 酸奶（浓稠的，我用安慕希） | 200克 |
| 白砂糖（其他两个都有牌子，就我没有……）（我叫菜场牌！） | 4克 |
| 燕麦（我用桂格快熟的） | 50克 |
| 随你便吧 | 奥利奥碎啊，果酱啊，粥啊，果泥啊，豆沙啊，老干妈啊…啊… |
酸奶燕麦杯（伪木糠）的做法
将燕麦弄熟，最好浓稠点，像泥一样。
我是把燕麦放入耐热容器，加入200克水，扔进微波炉高火热个两分钟。
也可以放进奶锅加点水煮熟，水不要太少，不然会很干，像某生物排泄……
弄熟后加入糖拌匀，糖根据口味加，重口味的还可以加老干妈，喜欢什么放什么就是了。酸奶加入各种东东，什么果酱奥利奥碎啥的，搅拌均匀，或者直接用。
开始组装一层酸奶一层燕麦一层酸奶一层燕麦的叠，一直到把酸奶燕麦用完
喜欢水果你或粥的乡亲们也叠进去就是了，但一定是要浓稠的！
小贴士
想要叠的好看，必须所有东西都要浓稠或是块或粒状的，燕麦要多，水也要多点，不要太少！不然燕麦很稠，就不能流动了。
燕麦请大手笔的多放一些！