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夜宵:红枣党参补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的夜宵:红枣党参补气汤做法

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夜宵:红枣党参补气汤的做法步骤图

用料  

红枣 20颗
党参 10-20克
矿泉水 2瓶

夜宵:红枣党参补气汤的做法  

  1. 红枣洗干净

    夜宵:红枣党参补气汤的做法步骤图 第2张
  2. 党参洗干净

    夜宵:红枣党参补气汤的做法步骤图 第3张
  3. 红枣剪刀破开,这一步很关键,剪开容易煮出精华

    夜宵:红枣党参补气汤的做法步骤图 第4张
  4. 全部放入锅内

    夜宵:红枣党参补气汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入1000毫升水,中火煮开转小火30分钟即可。如果小美时间40分钟温度100反转小勺即可。煮好出锅趁热喝,滋补,不甜腻,运动出汗,学习之后最佳补气夜宵,配几块小饼干,风味十足。

    夜宵:红枣党参补气汤的做法步骤图 第6张

小贴士

白天出汗之后睡前补一补血气。

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