>
养胃养脾,晚上做宵夜,有助眠功效。
用料
莲子白果糖水的做法
取袋装莲子100克,加适量白糖拌匀后放入冰箱冰一夜。
莲子泡水2小时待用
电饭锅里放入莲子、白果和适量清水。用煲汤档煲约40分钟,再放入少量冰糖,再焖10分钟。
莲子粉,白果糯。甘甜回味。