面糊根据 好好吃瘦 的方子更改了一下，口感很不错
用料
| •饼皮： | |
| 黄金亚麻籽粉 | 11.5克 |
| 洋车前子壳粉 | 2.5克 |
| 水 | 105克 |
| （另加） | |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑芝麻 | |
| 葱花 | |
| •配料： | |
| 生菜 | |
| 午餐肉/肉松 | |
| 薄脆（可用芝士片/马苏里拉芝士煎成脆片） | 我用的炸猪皮丝 |
| •酱 | |
| 椰子氨基酸酱油 | |
| 赤味噌 | |
| 芝麻酱 | |
| 陈醋 |
生酮低碳|煎饼果子的做法
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![生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图 第2张]( "生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图 第2张")
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![生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图 第3张]( "生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图 第3张")
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![生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图 第4张]( "生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图 第4张")
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![生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图 第5张]( "生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图 第5张")
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![生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图 第6张]( "生酮低碳|煎饼果子的做法步骤图 第6张")
生酮低碳|煎饼果子的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低碳|煎饼果子做法
炊艺屋
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