用料
台湾月子米酒水 | 1瓶(1.5升) |
无核红枣 | 7-8粒 |
莲子 | 1抓 |
姜 | 3片 |
桂圆肉 | 1抓 |
老鸡 | 1只 |
滋补汤米酒水版的做法
老鸡砍成块,把皮和脂肪尽量去掉
先把老鸡焯水,放几片姜
焯好水的老鸡洗干净,放入砂锅里,加入红枣、莲子、姜片,倒入一瓶的米酒水(酒精含量很低,3.5多度而已)大火煮至滚煮15分钟后转小火慢煮1.5小时,因为是老鸡,肉质比较硬,所以多煮一些时间,然后加入桂圆肉再煮20分钟即可以喝啦~
不需要加盐,喝的就是红枣轻轻的甜味,有鸡肉的香味,装上一碗,喝完暖暖哒
小贴士
液体来源是米酒水,也就是台湾超市能买到的粉红色罐子瓶,月子专用的。
桂圆肉最后放不会上火。
这个汤非常适合吃了补品会上火长痘痘的女生,因为红枣去了核不燥热,桂圆肉最后放也是改变了它变成温的性质