补铁锌玉米牛肉浓汤（9+）的做法步骤及图解,美味正宗的补铁锌玉米牛肉浓汤（9+）做法

常常听宝妈们说宝宝缺铁性贫血，需要补铁，但是宝宝又不爱吃肉，肝脏类的食物。今天这道辅食，用玉米的香甜把肉沫的味道藏起来，悄悄的把蛋白质  铁  锌送到宝宝肚子里是不是特别棒。附：牛肉可以换成猪里脊  鸡肝  猪肝等含铁高的食材 。

用料  

补铁锌玉米牛肉浓汤（9+）的做法  

1. 准备好食材。

2. 将胡萝卜，土豆洗净去皮切片，牛肉切片
   。胡萝卜土豆片，玉米粒一起放入蒸锅里蒸熟，蒸到土豆和胡萝卜片用筷子一戳就穿的状态（我大约用了15-20分钟）

3. 趁蒸土豆胡萝卜玉米的时候，牛肉片冷水入锅，大火焯到沸腾后捞出沥干，用料理机把打成牛肉末。土豆胡萝卜玉米蒸熟后，把土豆和胡萝卜片盛碗里，用勺子碾压成小颗粒。

4. 蒸熟的玉米粒加100ml清水倒进料理机，搅拌成细腻的糊（如不够细腻需过筛一下）

5. 打好的玉米糊。

6. 将玉米糊倒入锅中，小火煮，倒入牛肉末煮沸，再倒入胡萝卜和土豆粒继续煮一下，就大功告成了咯～

7. 成品。

8. 家里有肉松的可以放些。

9. 口感细腻，玉米的甜味宝宝也比较喜欢。

小贴士

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