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击退糖尿病怎么做才好吃,最正宗的击退糖尿病制作方法

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介绍如何计算每日卡路里,认识六大类食物及食物代换,先明白原理减肥做起来也就简单了。

用料  

毅力 若干

击退糖尿病的做法  

  1. 计算体重指数

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  2. 判断指数

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  3. 计算自己的

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  4. 计算热量

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  5. 安排饮食

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  6. 定时定量

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  7. 少食多餐

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  8. 六大类食物

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  9. 食物替换

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  10. GI值参考

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