用料
| 西红柿 | 1个 |
| 花菜 | 适量 |
| 盐 | 1勺 |
| 葱 | 适量 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 胡椒粉 | 3克 |
| 蚝油 | 1勺 |
菜花切好断，焯水到熟
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葱切丝，蒜切末，西红柿切块
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锅里放少量的油放葱炒香，放西红柿，放半勺盐，胡椒粉，蚝油
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西红柿炒软放菜花
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出锅前放另半勺盐，放蒜末，出锅
![番茄有机菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "番茄有机菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
番茄有机菜花的做法和图解,番茄有机菜花怎么做更好吃
炊艺屋
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