为你做10000道菜 — 培根胡萝卜芦笋卷的做法步骤及图解,美味正宗的为你做10000道菜 — 培根胡萝卜芦笋卷做法

孩子健康成长是最大的愿望，亲手为他一日三餐是一种小幸福

用料  

为你做10000道菜 — 培根胡萝卜芦笋卷的做法  

1. 洗干净的芦笋去皮切条，胡萝卜切丝

2. 培根对半切开，放入切好的芦笋，胡萝卜，卷成卷用牙签固定住

3. 煎锅放油，放入卷好的培根卷，用中小火煎出香味

4. 看上去颜色变深，加入盐，胡椒粉，煎至食材入味

5. 装盘

6. 培根香味加上胡萝卜的香甜，芦笋的清爽，咬一口满口生香

7. 孩子爱吃，一口一个

8. 2分钟干完一盘

小贴士

芦笋含有多种氨基酸，维生素，膳食纤维，天冬酰胺，硒，猛等多种营养成分，可以调节身体代谢，增强免疫力