用料
| 板栗 | 50克 |
| 核桃 | 20克 |
| 花生仁 | 20克 |
| 猪骨 | 500克 |
| 虫草花 | 10克 |
| 生姜 | 1片 |
板栗核桃花生补脑汤的做法
板栗去皮，核桃去皮，全部材料备好
![板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第2张]( "板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第2张")
猪骨飞水
![板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第3张]( "板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第3张")
全部放炖盅
![板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第4张]( "板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第4张")
六碗水，隔水炖3小时
![板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第5张]( "板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第5张")
放盐开吃
![板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第6张]( "板栗核桃花生补脑汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
板栗的皮现在都有自动机器拨的，但里面的衣用开水烫过就很容易拨。比汤基本老少咸宜。而且有补肾功效哦，记得交作业哦
板栗核桃花生补脑汤的做法步骤及图解,美味正宗的板栗核桃花生补脑汤做法
炊艺屋
人气：2.45W
相关文章：
- 板栗核桃补肾养身汤的做法步骤及图解,美味正宗的板栗核桃补肾养身汤做法
- 补脑养血❗️红枣花生🥜核桃露（破壁机版）6个核桃的做法步骤及图解,美味正宗的补脑养血❗️红枣花生🥜核桃露（破壁机版）6个核桃做法
- 红皮花生补脑核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的红皮花生补脑核桃露做法
- 黑豆核桃排骨汤—学生补脑健脾胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆核桃排骨汤—学生补脑健脾胃汤做法
- 板栗核桃汤怎么做才好吃,最正宗的板栗核桃汤制作方法
- 核桃花生补脑精华露的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生补脑精华露做法
- 补脑核桃露怎么做才好吃,最正宗的补脑核桃露制作方法
- 板栗核桃小米补肾养生粥（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的板栗核桃小米补肾养生粥（电饭锅版）做法
- 补补脑～核桃小炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的补补脑～核桃小炒肉做法
- 🥜核桃花生益智健脑汤的做法步骤及图解,美味正宗的🥜核桃花生益智健脑汤做法
热门文章
- 1板栗炖鸡汤—滋补养生的做法步骤及图解,美味正宗的板栗炖鸡汤—滋补养生做法
- 2养生滋补板栗鸡汤~的做法步骤及图解,美味正宗的养生滋补板栗鸡汤~做法
- 3核桃花生乳~益智健脑的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生乳~益智健脑做法
- 4健脑核桃花生黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的健脑核桃花生黑豆浆做法
- 5素食养生：板栗核桃五谷粥的做法步骤及图解,美味正宗的素食养生：板栗核桃五谷粥做法
- 6开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤做法
- 7核桃枣糕-补血又补脑的做法步骤及图解,美味正宗的核桃枣糕-补血又补脑做法
- 8橘红花生核桃汤圆（玫瑰花生核桃汤圆）的做法步骤及图解,美味正宗的橘红花生核桃汤圆（玫瑰花生核桃汤圆）做法
- 9核桃补脑补肾该怎么吃（附：核桃去皮的方法）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃补脑补肾该怎么吃（附：核桃去皮的方法）做法
- 10椰子核桃鸡汤-孩子的补脑神汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰子核桃鸡汤-孩子的补脑神汤做法
最近更新
- 1阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾做法
- 2滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤做法
- 3黑豆核桃补脑汤的做法和图解,黑豆核桃补脑汤怎么做更好吃
- 4补脑～三文鱼核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的补脑～三文鱼核桃粥做法
- 5琥珀核桃-补脑佳品的做法步骤及图解,美味正宗的琥珀核桃-补脑佳品做法
- 6补脑神器·挂霜核桃的做法步骤及图解,美味正宗的补脑神器·挂霜核桃做法
- 7板栗核桃酥（全麦）的做法步骤及图解,美味正宗的板栗核桃酥（全麦）做法
- 8冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊做法
- 9核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气的做法步骤及图解,美味正宗的核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气做法
- 10滋补养生土鸡汤（竹荪、姬松茸、虫草花、板栗）的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生土鸡汤（竹荪、姬松茸、虫草花、板栗）做法
- 11补血又补脑一一枣泥核桃糕的做法步骤及图解,美味正宗的补血又补脑一一枣泥核桃糕做法
- 12滋补虫草花板栗乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补虫草花板栗乌鸡汤做法
- 13真正补脑的⑥个核桃的做法步骤及图解,美味正宗的真正补脑的⑥个核桃做法
- 14板栗乌鸡核桃汤的做法和图解,板栗乌鸡核桃汤怎么做更好吃
- 15健康补脑～枣夹核桃的做法步骤及图解,美味正宗的健康补脑～枣夹核桃做法
猜你喜欢
- 1补脑健脾核桃淮山奶的做法步骤及图解,美味正宗的补脑健脾核桃淮山奶做法
- 2怪味核桃仁补脑美味的做法步骤及图解,美味正宗的怪味核桃仁补脑美味做法
- 3益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤做法
- 4补脑神器👉🏻琥珀核桃的做法步骤及图解,美味正宗的补脑神器👉🏻琥珀核桃做法
- 5天然补脑热饮核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的天然补脑热饮核桃露做法
- 6养颜补脑——红枣核桃糕的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补脑——红枣核桃糕做法
- 7香芋板栗核桃甜汤的做法和图解,香芋板栗核桃甜汤怎么做更好吃
- 8米香核桃派～补脑零食的做法步骤及图解,美味正宗的米香核桃派～补脑零食做法
- 9核桃板栗汤做法大全
- 10黑豆亚麻籽核桃补脑养发精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆亚麻籽核桃补脑养发精力汤做法
- 11🥜花生核桃粥（补锌）的做法步骤及图解,美味正宗的🥜花生核桃粥（补锌）做法
- 12补脑佳品 核桃牛奶露的做法步骤及图解,美味正宗的补脑佳品 核桃牛奶露做法
- 13益智补脑核桃红枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的益智补脑核桃红枣糕做法
- 14排骨板栗羊肚菌汤～滋补养生的做法步骤及图解,美味正宗的排骨板栗羊肚菌汤～滋补养生做法
- 15补脑黑白芝麻核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的补脑黑白芝麻核桃露做法
- 16海苔核桃补脑黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的海苔核桃补脑黑豆浆做法
推荐文章
- 1小米青菜粥怎么做才好吃,最正宗的小米青菜粥制作方法
- 2十二个月+宝宝辅食黄瓜玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的十二个月+宝宝辅食黄瓜玉米粥做法
- 3枫之味道～鱼香肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的枫之味道～鱼香肉丝做法
- 4韭菜素馅包子🥢的做法和图解,韭菜素馅包子🥢怎么做更好吃
- 5车达芝士蛋糕的做法和图解,车达芝士蛋糕怎么做更好吃
- 6「輕·點心」m&m美式軟餅乾 （無黃油版）的做法步骤及图解,美味正宗的（無黃油版）做法
- 7七夕牛排披萨的做法和图解,七夕牛排披萨怎么做更好吃
- 8鲜肉肠粉(家庭版)的做法步骤及图解,美味正宗的鲜肉肠粉(家庭版)做法
- 915分钟做芝麻糊的做法和图解,15分钟做芝麻糊怎么做更好吃
- 10冬季家常美食|萝卜烧肉🔥的做法步骤及图解,美味正宗的冬季家常美食|萝卜烧肉🔥做法
- 11“胶”你变美的做法和图解,“胶”你变美怎么做更好吃
- 12记录饮品怎么做才好吃,最正宗的记录饮品制作方法
- 13鲍汁鸡腿菇酿的做法和图解,鲍汁鸡腿菇酿怎么做更好吃
- 14留学生必学--奥利奥"冰淇淋"巧克力慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的留学生必学--奥利奥"冰淇淋"巧克力慕斯做法
- 15意式奶油长通粉的做法和图解,意式奶油长通粉怎么做更好吃