茭白玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的茭白玉米胡萝卜排骨汤做法

每天都要喝喝喝汤
茭白中含有对人体有益的多种氨基酸和蛋白质，适当食用茭白，能清热解暑，消炎解毒，增强体质，还能美容养颜；茭白富含胡萝卜素和多种维生素，能保护促进宝宝视力发育；茭白营养丰富，口感脆爽，适合哺乳期妈妈食用
茭白排骨汤不仅营养丰富，还能促进妈妈的乳汁分泌，加上玉米和胡萝卜，清爽的口感
奶牛妈妈们也要对自己好一点

用料  

茭白玉米胡萝卜排骨汤的做法  

1. 排骨用冷水浸泡半小时去除血水
   排骨冷水下锅焯水
   捞出后洗净备用

2. 玉米切块
   茭白，胡萝卜滚刀切块

3. 所有食材放入砂锅中，放入葱段，姜片，料酒

4. 加入水，撒上适量白胡椒粉开煮

5. 出锅前加入适量盐，开吃