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冬季必备食谱 润肺止咳四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备食谱 润肺止咳四物汤做法

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冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法步骤图

又到了冬季了,免不子准备一些食疗的食谱,这两天宝宝有些咳嗽,所以给她熬了这个汤,可以顺便调理下。妈妈们可以提前备下,以备不时之需,材料很好找,做法也简单

用料  

无花果干 5个
红枣 8颗
百合 一小把
陈皮 一小块

冬季必备食谱 润肺止咳四物汤的做法  

  1. 所有材料洗干净待用。

    冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法步骤图 第2张
  2. 把材料放入养生壶中。

    冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法步骤图 第3张
  3. 选择水果茶功能,一会就好了,煮的时候课可以加些冰糖。妈妈们可以用炖锅,隔水炖,或者煤气灶都可以的。

    冬季必备食谱   润肺止咳四物汤的做法步骤图 第4张
  4. 平时炖点当甜汤喝

小贴士

小贴士:

百合:性微寒平,具有清火润肺安神的功效,小孩子一定要少放,性寒。

无花果:润肺止咳,清热润肠。

陈皮:理气健脾,燥湿化痰。

红枣:味甘性温,健脾经, 补中益气养血安神。

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