姜枣茶含有红枣和生姜,可以补气养血、散寒祛湿、健脾补血,可以治疗胃寒、气虚、血虚的症候。姜枣茶是由生姜和红枣来熬成的茶,生姜是一个非常好的散寒,能够温中的的一味中药,红枣能够补气能够养血,所以姜枣茶它对散寒祛湿、健脾补血起到很好的作用。另外对姐妹们月经量少,或者是气虚出现的自汗、乏力都有很好的调理作用
用料
红枣 | 1斤 |
红糖 | 800g |
水 | 适量 |
姜 | 1斤 |
姜汁红枣红糖浆~女子好朋友呢的做法
生姜削皮(小刀轻刮皮就能掉哦……)
红枣去核~(用酸奶吸管就可以了哦……)
红糖块~跟过滤的姜汁一起放锅里煮到糖块融化……
姜块切碎
红枣切碎
红枣姜块榨汁(先榨姜用网布过滤除去废渣不用,再榨红枣)不是一起榨哦……
过滤后的姜汁
榨姜滤出的废渣加水煮下可以泡脚哦……冬天手脚冰凉缓解超多
放入锅中熬煮……忘记拍照了……这个是装瓶的图片……嘻嘻嘻😁这个量我熬了两瓶600毫升装瓶子哦……
小贴士
早上喝一杯精神一上午……加油了亲爱的小姐妹们