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汤品系列——脊骨鸡爪干贝汤(补气、养颜、补脾胃)的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——脊骨鸡爪干贝汤(补气、养颜、补脾胃)做法

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汤品系列——脊骨鸡爪干贝汤(补气、养颜、补脾胃)的做法步骤图

1.干贝具有滋阴补肾、降低血脂和胆固醇的功效。

2.猪脊骨中含有大量骨髓,有补脾气、润肠、提亮肤色的功效。

3.食用香菇干贝脊骨汤对头晕目眩、咽干口渴、脾胃虚弱、腰酸不适等女性“经期综合征”有缓解作用。

用料  

脊骨 500克
鸡爪 8只
香菇 6朵
干贝 适量
2片

汤品系列——脊骨鸡爪干贝汤(补气、养颜、补脾胃)的做法  

  1. 鸡爪和脊骨冷水下锅加姜片煮沸后转小火煮十分钟,捞出浮油。捞起沥干放电压锅。汤可以留着煮面条、米粉。

    汤品系列——脊骨鸡爪干贝汤(补气、养颜、补脾胃)的做法步骤图 第2张
  2. 加入浸泡好的香菇、干贝(泡软)。压力锅“煲汤”键,四十分钟。不加盐也很好的汤,很香的一道汤。早上一碗热汤下肚意犹未尽。

    汤品系列——脊骨鸡爪干贝汤(补气、养颜、补脾胃)的做法步骤图 第3张
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