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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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这道菜宝宝吃了脾胃好,妈妈吃了养血美容!的做法步骤及图解,美味正宗的这道菜宝宝吃了脾胃好,妈妈吃了养血美容!做法
今天,我来继续给大家分享健脾胃,助消化,孩子吃了身体棒,妈妈吃了疏肝健脾,养血美容的玫瑰🌹南瓜🎃蛊!南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素。维生素B,既可以降血糖,又可以清热解毒。可以保护我们的胃粘膜。帮助身体消化!今天这道菜我还...
08-18 -
醪糟酒酿圆子汤(滋补脾胃)的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟酒酿圆子汤(滋补脾胃)的营养早餐做法
用料醪糟半盒酒酿圆子半袋鸡蛋🥚1个白糖适量醪糟酒酿圆子汤(滋补脾胃)的营养早餐的做法水开下酒酿圆子,顺时针用勺子🥄搅拌煮至圆子浮出水面,放入醪糟,枸杞打一个鸡蛋🥚备用~醪糟,枸杞入锅煮2分钟🕰加入打散的鸡蛋🥚,依个人口...
02-24 -
气血双补 调理脾胃八珍膏的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补 调理脾胃八珍膏做法
【八珍膏之食材】【当归】调血,【白术】和中补气,【茯苓】平火,【熟地】补血养阴,【川穹】头疼必备药散瘀,【白芍】养血调经,【党参】补气,【甘草】调和众药功效。配伍红枣调味,被誉为妇科第一方。四物汤四君子膏二者结合健...
07-27 -
《饮膳正要》壮脾胃大麦汤的做法步骤及图解,美味正宗的《饮膳正要》壮脾胃大麦汤做法
温中下气,壮脾胃,止烦渴,破冷气,去腹胀。用料羊肉四分之一只草果五个大麦仁6斤盐适量《饮膳正要》壮脾胃大麦汤的做法羊肉斩块,大麦仁滚水淘洗干净,微煮熟所有东西熬成汤,滤净,下大麦仁,熬熟,盐少许,调和均匀...
09-09 -
养脾胃之蓝莓蒸糕的做法和图解,养脾胃之蓝莓蒸糕怎么做更好吃
早早起床,趁小猪妹妹睡觉!准备好蒸糕!这个时候的辅食时间是最充足的^_^用料山药60克蛋黄1个面粉2勺约10克蓝莓若干养脾胃之蓝莓蒸糕的做法60克淮山加入一个蛋黄两勺面粉搅打三分钟放入刷上辅食油的容器里,放上几粒蓝莓,轻...
05-12 -
苹果🍎遇上枣,宝宝脾胃好👌🏻(无糖)的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎遇上枣,宝宝脾胃好👌🏻(无糖)做法
宝宝总是睡不好觉,调理脾胃除了山药小米还有这一个甜汤,同时解决了宝宝不爱喝水的问题。用料苹果600克红枣12颗水2000克(因为是一家人都喝,所以量比较大,如果只给宝宝煮,按比例减量)苹果🍎遇上枣,宝宝脾胃好👌🏻(无糖)的做法材...
03-02 -
三蒸大枣🍒养脾胃补气血的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸大枣🍒养脾胃补气血做法
我认识的中医,专研脾胃病70多年,92岁还开堂问诊,脚力好、脾胃好,他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但不是直接吃,而是要通过一个特别的制法,那就是三颗蒸枣(坚持饭后吃)。这样可以让枣更加绵软,药效好,更适合脾胃虚的人。大...
06-13 -
虚不受补:脾胃小轮转起来下气汤的做法步骤及图解,美味正宗的虚不受补:脾胃小轮转起来下气汤做法
来自《懒兔子》我们先来捋捋虚不受补一般都有哪些特征:1、明明感觉怕冷,阳虚体质,但不能吃热性食物药物,比如生姜、桂圆、牛羊肉,或者桂枝、附子、淫羊藿、杜仲,一吃就上火。2、身体虚弱无力,气虚很典型,但不能吃补气的药,比如...
11-11 -
小儿二参汤🍃小孩子脾胃虚弱试试的做法步骤及图解,美味正宗的小儿二参汤🍃小孩子脾胃虚弱试试做法
❣️小孩子体质差,容易感冒,脾胃虚弱,虚不受补的可以试试这个~❣️白糖参是人参用糖加工后的一个品种!其性平和,有平补养益、固发生津的功效🍜有健脾、养胃、生津的功效👍对体虚瘦小、脾虚纳差的小儿尤为滋补调理!用料白糖参15...
03-29 -
八珍膏(补气血,养脾胃)的做法步骤及图解,美味正宗的八珍膏(补气血,养脾胃)做法
双补气血(八珍膏)是四君子汤,四物汤合成方,故名🌸八珍膏🌸熬制好的八珍膏膏体顺滑通透。八珍膏被誉为妇科第一方,具有健脾胃、补气血、调经、保养卵巢的功效。调理好脾胃,补气血才能事半功倍需要详细步骤的+603645382(微信)用...
07-31 -
脾胃祛湿八珍糕的做法和图解,脾胃祛湿八珍糕怎么做更好吃
用料干淮山药片100克莲子100克茯苓100克芡实100克冰糖50克糯米粉80克薏米100克白扁豆100克脾胃祛湿八珍糕的做法所有材料放破壁机里,打成细粉。过筛一遍,口感更细腻。打好的粉,用热水揉成粉团,醒20分钟。模具整形,我用的月...
03-07 -
补益脾胃之山药莲藕猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的补益脾胃之山药莲藕猪骨汤做法
食谱来自微信公众号罗大伦频道(养生食间)_Q暑去秋来,是时候补益脾胃,预防秋燥了!说到补益脾胃,我们总是最先想到山药、薏米、芡实、莲子肉这几样药食同源的食材。其中,山药是我们最常给大家介绍的补脾扶正的食材,性平味甘,归脾...
03-25 -
太子参黄芪汤|脾胃虚弱,体型消瘦,抵抗力差的做法步骤及图解,美味正宗的太子参黄芪汤|脾胃虚弱,体型消瘦,抵抗力差做法
小朋友脾胃虚弱,体型消瘦,抵抗力差,可以试试这个汤哦!用料太子参适量黄芪适量淮山适量红枣适量瘦肉适量太子参黄芪汤|脾胃虚弱,体型消瘦,抵抗力差的做法肉类飞水,其他材料清洗干净,红枣去核;全部材料放入锅内,加入适量清水;隔水...
03-16 -
杂粮粥“调脾胃”-6月15日-7月22日脾胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮粥“调脾胃”-6月15日-7月22日脾胃粥做法
专为庚子年阳历6月15日-7月22日五运六气外因脾胃弱,今年要特别注重脾胃的调养!!!白扁豆杂粮粥。在5月底开始吃这款调脾胃的粥。6月7号开始减食,到6月15号开始辟谷。因为菜谱是中医大夫给的,所以是比例不是重量。中国最早的...
05-26 -
两步即成-南瓜奶糊(脾胃舒服的早餐)的做法步骤及图解,美味正宗的两步即成-南瓜奶糊(脾胃舒服的早餐)做法
用料南瓜半块牛奶100ml两步即成-南瓜奶糊(脾胃舒服的早餐)的做法切薄薄上蒸锅蒸熟即可,煮粥的话直接放电饭锅一并蒸更方便加入100ml纯牛奶/脱脂牛奶/旺仔牛奶,搅拌机打成糊,早餐喝了饱腹又舒服!...
06-14 -
日常保健:调理脾胃果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的日常保健:调理脾胃果蔬汁做法
我们家的人脾胃都不好,身体素质这事儿是带遗传的,所以孩子从小就脾胃不好,不好养。大家都说脾是后天之本。脾胃不好,吸收不好,不爱吃饭,爱生病,爱便秘,呼吸道易感染,据说鼻炎也是脾胃闹的………百度粘贴:甘蓝含有一般蔬菜中少有...
02-16 -
爸爸汤(消痰湿,护脾胃,养心肾)的做法步骤及图解,美味正宗的爸爸汤(消痰湿,护脾胃,养心肾)做法
✔鲫鱼属土,入脾胃《本草纲目》记载“诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃”。意思是说大多数鱼都属温热性,只有鲫鱼是属土性的,入脾胃,土能制水,所以吃了之后不但不会上火,还能利湿去水肿。特别是对于肾病或者肝病的水肿,都可以喝鲫...
12-08 -
养脾胃食谱合集的做法和图解,养脾胃食谱合集怎么做更好吃
和先生一起吃饭,他好好的,我倒下了π_π医生让我饿一饿,喝粥养养搜了一些养胃的食谱,mark下用料小米大米山药南瓜红枣养脾胃食谱合集的做法芝麻土豆饼土豆焖鸡南瓜红枣排骨汤花生凤爪汤玫瑰南瓜蛊香蕉土豆泥龙眼红枣粥木...
02-04 -
滋养脾胃的红豆山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的滋养脾胃的红豆山药糕做法
用料红豆山药糖滋养脾胃的红豆山药糕的做法把红豆泡一夜,第二天再煮透。煮成这样,尽量把红豆沙的水沥干。山药把表皮洗净,上锅蒸熟透,捣成泥状。最后用磨具,先铺一层山药泥;第二层铺上红豆泥;第三层再铺上山药泥。最后导出模...
06-15 -
调理脾胃虚寒,超级适合冬天喝的汤的做法步骤及图解,美味正宗的调理脾胃虚寒,超级适合冬天喝的汤做法
慢性胃炎4年了偶然认识了一位老大夫教的养胃方非常适合冬天进补赶走消化不良、脾胃虚寒有胃病的朋友可以尝试这样做汤喝用料薏米10克淮山1根猪脊骨100克红萝卜2根玉米1根蜜枣1个调理脾胃虚寒,超级适合冬天喝的汤的做法...
01-26 -
养护好脾胃 山药茯苓芡实糕的做法步骤及图解,美味正宗的养护好脾胃 山药茯苓芡实糕做法
悦悦我平时脾胃不太好,半年了,一直在努力养养养~目前好了很多很多,现在跟大家推荐一下这个手工山药茯苓芡实糕,简单的不能在简单了哈。芡实出了名的有营养,里面还有茯苓,祛湿健脾胃,干山药片和大枣都是健脾胃的,大家加油,把身...
05-29 -
🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤,一周喝两次养出好脾胃❗️的做法步骤及图解,美味正宗的🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤,一周喝两次养出好脾胃❗️做法
秋天一定要多吃山药,健脾养胃,这道山药芙蓉汤特别适合老人和小孩,口感爽滑,一周喝二次养出好脾胃用料山药1根盐1勺胡萝卜半根青菜叶适量鸡蛋1个香菇2朵🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤,一周喝两次养出好脾胃❗️的做法山药去皮拍碎...
08-11 -
儿童食疗,神奇的小面汤(调理脾胃)超省时省力做法的做法步骤及图解,美味正宗的儿童食疗,神奇的小面汤(调理脾胃)超省时省力做法做法
一碗神奇的小面汤,不小身体比较瘦弱、消化不好,吸收不好的,都可以用小面汤经常进行调理,大人小孩都有益。如果是感冒咳嗽,调理方式也可以是:停食,代之以小面汤。古语有“疾病以减食为汤药”,就是让脾胃得以充分的修养,身体的能...
02-21 -
美味营养,健康快手山药馒头-脾胃不好的宝宝快过来的做法步骤及图解,美味正宗的美味营养,健康快手山药馒头-脾胃不好的宝宝快过来做法
儿子地图舌,从小就喜欢给他做各种带山药的食物,因过敏住院,临出院前又肠胃不好吐了,回来胃口也不是很好,好不容易养的肉又减了几斤,心疼。馒头是他唯一喜欢吃的,现在不敢给他吃蛋肉类的,就多做些他能吃的勾引他食欲。这个面包...
01-23 -
孩子常喝这6道成长汤,脾胃好,长个子,快收藏!的做法步骤及图解,美味正宗的孩子常喝这6道成长汤,脾胃好,长个子,快收藏!做法
大家好,我是清荷,今天给大家分享小朋友日常喝的健脾养胃汤!希望每一位小朋友都能有一个好脾胃喜欢可以收藏,感觉不错可以关注我,持续更新下面来介绍一下这6款成长汤吧用料盐孩子常喝这6道成长汤,脾胃好,长个子,快收藏!的做...
11-26
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