如今越来越多的朋友选择吃燕窝,燕窝怎么搭配更好吃呢? 水果➕燕窝,美味➕高颜值,大家不要错过哦!
用料
燕窝 | 3盏 |
水果 | 适量 |
燕窝的神仙搭配的做法
挑选3盏纯天然的燕窝。
用纯净水泡发4小时左右,其间换3次水。
撕成细条,挑去幼毛,多过几次水。
将燕窝放电子炖盅,纯净水没过燕窝,稍高1-2厘米炖25-30分钟。
盛好燕窝放置稍凉状态,加入喜欢的水果。(水果切丁)
➕芒果,酸酸甜甜~
芒果含丰富的矿物质和维生素,此搭配可以补充维生素,滋润肌肤。➕荔枝,甜甜蜜蜜~
每一口都是自然的清甜,口感丰富。➕苹果,清甜爽脆~
苹果可以减肥瘦身,排毒美颜,常食可以调整肠胃功能,增强免疫力。➕黄桃,香醇可口~
常吃可以帮助肠胃清除垃圾, 赶走坏情绪。吃不完的燕窝可以用小瓶子装好放冰箱冷藏,7天内吃完。
小贴士
水果含糖分高,糖尿病患者或减肥人士可用其他低糖的水果代替。