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白凉粉黑凉粉个放入小杯子里加入100度开水搅均,凉凉放入冰箱冷藏,芋圆是买的也可以自己做哈,煮煮就可以了,水果🍉🥭切小块,放入牛奶或者无糖酸奶,很好吃低卡,过程不放糖哦,喜欢甜点的可以放糖或者蜂蜜哈!