一个人也要好好喂养自己！😀寒冷的冬天需要一杯暖暖的热饮！苹果、红枣、核桃、红薯片，牛奶，用一台破壁机完美地结合起来，滋补、营养、美味！😊
用料
| 苹果1 | 个 |
| 红枣4颗 | |
| 核桃4个 | |
| 红薯片2片 | |
| 牛奶1杯 |
营养美味的苹果红枣奶昔的做法
原料展示
![营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第2张]( "营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第2张")
洗净切块，放入破壁机，倒入牛奶250毫升
![营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第3张]( "营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第3张")
开启破壁机，用米糊模式
![营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第4张]( "营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第4张")
一杯完美的苹果红枣奶昔完成啦！
![营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第5张]( "营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第5张")
营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的苹果红枣奶昔做法
炊艺屋
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