用料
紫菜 | 1张 |
三层肉 | 一小块 |
海蛎 | 少许 |
水 | 一碗 |
酱油 | 1勺 |
盐巴 | 少许 |
虾仁 | 少许 |
蒜苗 | 1根 |
淀粉 | 1勺 |
东山头水紫菜煲的做法
三层肉切片,虾仁泡五分钟备用,蒜苗切好。海蛎加淀粉备用
酥紫菜,少许油,小火酥成墨绿色
三层肉炒出油
加虾仁,蒜苗炒香
加海蛎炒香,放入砂锅(砂锅我先放了一碗水煮开才放下去)放酱油,盐巴。煮开关火下紫菜
闷两分钟就可以啦
小贴士
我用东山头水紫菜,不用清洗。我个人喜欢海蛎抓淀粉这样比较嫩。在炒至少我用热水烫了一遍。这样炒的过程中不会再出水份