烧肉葱烧海参,入冬后必须要注意保护阳气,多吃黑色食物。海参性温,护肝益精,壮阳补肾,而且高蛋白、低胆固醇、低脂肪,是三高人群非常好的食疗佳品。
本次采用国外进口的黄金刺参,弹牙爽口,此菜荤素兼备,动物性氨基酸兼有植物氨基酸,可以提高生物营养在体内的利用率,美味又健康哦!如果有不清楚的地方,可以加WX:Yjbhwh88,备注下厨房,直接咨询我哦!
用料
海参 | 2根/人 |
烧肉 | 50g/人 |
蔬菜 | |
胡萝卜 | 1/4至半根 |
土豆 | 1-2个 |
大葱 | 少许 |
蒜、姜 | 少许 |
调味料 | |
鲍鱼汁 | 40g |
盐 | 适量 |
酱油 | 少许 |
油 | 适量 |
烧肉葱烧海参 香喷喷 炒鸡好吃!的做法