常食银耳能通便并提高肝脏解毒能力，还可提高免疫力，增强皮肤的抗损能力，保持皮肤润泽细嫩。护肤美颜我是认真的，推荐这个护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹给大家
用料
| 枸杞 | 20粒 |
| 冰糖 | 50克 |
| 红枣 | 10颗 |
| 银耳 | 1朵 |
护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法
银耳浸泡清水1小时
![护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第2张]( "护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第2张")
银耳去头
![护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第3张]( "护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第3张")
加入一大碗水
![护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第4张]( "护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第4张")
加入红枣枸杞并烧开，红枣可以剪开最好
![护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第5张]( "护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第5张")
小火炖30分钟
![护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第6张]( "护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第6张")
有护肤的问题可以加我了解
![护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第7张]( "护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤图 第7张")
小贴士
银耳红枣羹必须注意要烧开再炖，这样才能保证起胶，功效最好，希望能帮到你，让你的皮肤完美无敌😊
护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹做法
炊艺屋
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