用料
| 荷兰豆 | 200克 |
| 八爪鱼 | 350克 |
| 糖 | 5克 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 2克 |
| 油 | 适量 |
荷兰豆炒八爪鱼的做法
先把荷兰豆洗干净处理好，然后把八爪鱼也洗干净，下锅飞一下水，然后锅里放油把荷兰豆炒5分钟，然后把荷兰豆装碟，然后放油下去爆炒八爪鱼，炒香之后把荷兰豆也放到锅里一起炒，然后加点盐就可以上碟了。
小贴士
这道菜八爪鱼飞水10秒钟就可以了。而且注意发展与爆炒不可以太久啊
荷兰豆炒八爪鱼的做法和图解,荷兰豆炒八爪鱼怎么做更好吃
炊艺屋
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